【肝火烧，病难熬，以下这些肝火旺的表现，希望你没有】
1. 睡眠不足5小时，入睡艰难；
2. 脾气难以控制，容易生闷气；
3. 面红目赤，耳鸣耳聋；
4. 后背出油多，总是长粉刺；
5. 口渴、口苦、流鼻血；
6. 肚子胀气，爱放屁；
7. 耳痛，耳内闷胀；
8. 眼睛干涩发痒，时而有红血丝；
9. 小便黄赤，大便干结；
10. 夜晚失眠多梦，凌晨容易自然醒；
11. 胸肋有灼热感伴胀痛；
12. 头发油腻，脱发掉发；
13. 浑身乏力，没精神，不想动；
14. 舌红苔黄。
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京瓷仅用半个世纪，就成长发展到现在的规模，除努力之外，可以说别无他因。

但是，京瓷的努力不是普通一般的努力，而是持续付出“不亚于任何人的努力”。“不亚于任何人”这几个字，才是最关键的。不做这种程度的努力，绝不可能引导企业成长发展。

京瓷创建之初，既无足够的资金和设备，又无经营的经验和实绩，唯一的资本，只有无尽的努力，真可谓夜以继日，努力工作，达于极限。

每天忙得连何时回家、何时睡觉都不知道，不久大家就筋疲力尽了。“照这样拼命，身体能吃得消吗？”员工中传出这样的声音。

我的生活也毫无规律，睡眠极少，不能按时吃饭。有时想，长此以往，恐怕真的难以为继。我召集干部开会，说了这样的话：

“我并不希望大家都要这样做，只是为了说明‘付出不亚于任何人的努力’是必要的，我才这么说。

“我虽不太懂企业经营是怎么回事，但可比作马拉松，是长距离、长时间竞赛。我们是初次参赛的非专业团队，而且起步迟，包括大企业在内的先头团队已跑完了全程的一半。我们是无经验、无技术的新手，出发又晚，按照正常速度根本不可能取胜。既然如此，不如一上场就全力疾驰。”

“大家会说，这样蛮干会把身体搞垮。说得没错。要用百米赛跑的速度，一口气跑完42.195公里马拉松全程，当然不可能。但新手迟发又慢跑，而且先头集团已经遥遥领先，不仅毫无胜算，还会逐渐拉大距离。所以，即使时间持续较短，我们也至少得尽力急起直追。”

我就这样说服了员工，自创建以来，始终全力疾驰，结果京瓷一刻不停，发展再发展。

——稻盛和夫

「睡眠好像可以不要了…」
最近精力实在是充沛
每天睡3 4个小时感觉就足够
微博好久没像最近发布的那么勤快了
一天到晚也不知道在乱忙些什么
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可怕的是距离2024年仅剩三个月多一点了
感觉什么都没来得及做的我
翻看着微信朋友圈 好像还是蛮丰富的 XD
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交朋友是世界上最简单的事情了
但是难就难在要花时间去维系
我是个好怕麻烦的人
还好我最好的朋友永远是愿意主动联系我的那个
新的朋友会说“你怎么会是巨蟹座呢 一点都不像”
可是「巨蟹座」又是什么样子呢
他们说我太爱快乐爱自由了吧
难道巨蟹座就不爱嘛
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看见朋友圈又有故人要当家长了
心底祝福他之余再想
会不会有一天我也会开窍
会不会结婚生子也会成为我下个阶段的追求
更有意思的是
数了数成长的这些日子
我竟没有认真的爱过谁
我竟没有对谁掏出过真心
我竟没有憧憬着计划过跟谁的未来
或许我才是那个飞鸟吧
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行吧 希望我能坚持在我的秘密基地分享心情
早安 周末。