亲爱的霖：
展信佳，见字如晤
彼时的我坐在送行的车上，而你却躺在泥土中
昨夜你不辞而别，我漂洋过海来看你。你还记得吗？七八年前，你一遇到烦心事就回去看大海，最后兜里没有钱逃票回家，我昨天就在你望向的那片海的上空去见你
你一动不动，安安静静的躺在那里，我多希望你能起来陪我唠唠嗑，我多希望你还可以为我排解我心中的一切伤悲，我多希望继续你还能陪我从日落喝酒喝到日出
这段写在送行的车上，我写不下去了
这段写在我的单人床上，耳机里放着《大梦》，我刚给我老姑打个电话，她还像曾经一样接电话“乐观”的说了句：“怎么了宝贝”。我听到这句话就忍不住大哭，对她说：“我想我哥了……”
你离开以后我一直在寻找人生的意义，当然我也堕落了，我在大学里每天抽烟每天打台球，但我听你的了，出门在外我没有喝酒。我迷失在我的大学生活里，我思考着人生到底应该活在当下照顾好身体还是应该向前看。我也在无数个日夜思考着24岁的少年会怎样计划着他的未来，直到未来不在……
可能人生就是这样，生命只是大梦一场
十一我会回家，我会买点烟台的特产给老姑老姑父嫂子尝尝，你放心，家里有我
无由会晤，寒暑无常，万请珍重，诸事顺遂
弟弟：珺
2023 9.23 午
展信佳，见字如晤
彼时的我坐在送行的车上，而你却躺在泥土中
昨夜你不辞而别，我漂洋过海来看你。你还记得吗？七八年前，你一遇到烦心事就回去看大海，最后兜里没有钱逃票回家，我昨天就在你望向的那片海的上空去见你
你一动不动，安安静静的躺在那里，我多希望你能起来陪我唠唠嗑，我多希望你还可以为我排解我心中的一切伤悲，我多希望继续你还能陪我从日落喝酒喝到日出
这段写在送行的车上，我写不下去了
这段写在我的单人床上，耳机里放着《大梦》，我刚给我老姑打个电话，她还像曾经一样接电话“乐观”的说了句：“怎么了宝贝”。我听到这句话就忍不住大哭，对她说：“我想我哥了……”
你离开以后我一直在寻找人生的意义，当然我也堕落了，我在大学里每天抽烟每天打台球，但我听你的了，出门在外我没有喝酒。我迷失在我的大学生活里，我思考着人生到底应该活在当下照顾好身体还是应该向前看。我也在无数个日夜思考着24岁的少年会怎样计划着他的未来，直到未来不在……
可能人生就是这样，生命只是大梦一场
十一我会回家，我会买点烟台的特产给老姑老姑父嫂子尝尝，你放心，家里有我
无由会晤，寒暑无常，万请珍重，诸事顺遂
弟弟：珺
2023 9.23 午
【出场便是焦点！#48岁老将丘索维金娜亮相杭州亚运#】9月22日晚上，黄龙体育中心体育馆迎来了体操界现役最“高龄”的运动员——
乌兹别克斯坦体操运动员奥克萨娜·丘索维金娜身着国家队队服，一头短发扎成利落发髻，顶着很酷的发型，来到馆内进行赛台训练。
丘索维金娜，体操界的传奇人物，在中国知名度也很高，被粉丝亲切地称为“丘妈”。她的现身，引来了馆内工作人员、志愿者、媒体的关注。
为何“丘妈”的每一次出场都会受到关注？因为她三次退役三次复出，这段传奇经历背后的拼搏奋斗、永不言弃的精神，早已超越体操运动本身的范畴。
我们感动于她永不妥协于命运的坚毅，感动于她对体育事业的专注热爱，她的精彩不止于体育赛场，更在于人生赛场。
48岁的她，再次复出来到杭州亚运会。赛台训练后，记者带着“三问”，与“丘妈”进行了对话，走近她的精神世界。
一问：为何再次复出，参加杭州亚运会？
当我们怀揣梦想时，就会无比强大。48岁仍奋战在体操赛场上的丘索维金娜，可以说是国际体育界的一个“精神图腾”。
“听说了吗？有位48岁的运动员，这几天也要来参赛，好厉害啊！” “对，我也看到了，好佩服她。”22日晚上的赛台训练还没开始，志愿者黄鑫跟小伙伴们都很期待能一睹这位传奇女神的风姿。
通过网络，这些年轻的志愿者们了解到丘索维金娜的故事，都为她的精神感动：“心中有梦，什么时候都不晚。”
这次来杭州，丘索维金娜说，就是冲着一个梦想——在真正退役前，为祖国乌兹别克斯坦再拿一枚重大赛事的奖牌。
“我觉得，在没有为乌兹别克斯坦赢得任何奖牌的情况下，我无法结束自己的运动生涯。”她说。
赛台训练中，记者发现，与其他年轻运动员每个项目都积极训练不同，丘索维金娜只专注于跳马训练。
这是她的策略。“因为我年纪大了。”丘索维金娜告诉记者，受限于年龄和体力，她不可能每个项目都全精力投入，所以她把重点放在跳马项目。
她在跳马上的实力不俗。今年以来，丘索维金娜已在多项国际赛事中摘得女子跳马项目奖牌。在9月初的国际体操联合会挑战杯土耳其站中更是凭借出色发挥，获得女子跳马冠军。
不仅是杭州亚运会，丘索维金娜还在努力训练保持状态，争取代表乌兹别克斯坦参加2024年巴黎奥运会。如果顺利获得参赛资格，她将成为现役第一位连续参加9届奥运会的运动员。
她还告诉记者，杭州给她留下了很好的初印象，希望能够有时间能够出去逛逛，领略下杭州的美景，更希望这里能成为她的福地，实现夺牌的目标。
二问：是什么支持着她，一直坚持在赛场？
唯有热爱，可抵岁月漫长；也唯有热爱，才能不畏惧世间无常。
22日晚上，和丘索维金娜一同在场地内训练的运动员，多是“00”后。比如参加杭州亚运会的中国女子体操队的队员，全部都是2000年后出生。
与身边的“00”后相比，丘索维金娜将近40年的体操生涯，比很多运动员的年龄都长。经历了风风雨雨，在21岁时以“完美生涯”退役后，她又经历了两次退役、三次复出。
第一次复出，是为了她的儿子，是对至亲的热爱。她的儿子3岁时被查出白血病，她不得不以27岁“高龄”复出，通过参加比赛赢取奖金。为医治儿子，她不得不接受了德国的橄榄枝，变更国籍代表德国参加了两届奥运会。她伟大的母爱，感动了全世界。
而第二次和第三次复出，则是对体操和祖国的热爱。
为了实现“为祖国乌兹别克斯坦再拿一枚重大赛事的奖牌”的心愿，她再次变更国籍选择第二次复出，代表乌兹别克斯坦参加了里约和东京奥运会。但天不遂人意，都没有拿到奖牌。
东京奥运会结束退役后没多久，她又选择第三次复出，继续努力去实现还未完成的心愿。
对于杭州亚运会，丘索维金娜丝毫不敢松懈。在到达杭州之前，她在塔什干体操馆每天进行长达3小时的训练。
记者发现，在22日晚的赛台训练中，她的每个动作、每次跳跃都被录像，然后与教练仔细复盘，寻找需要改进的地方。
我们期待“丘妈”在杭州亚运会比赛中能表现出色，拿到奖牌，实现自己的心愿。对“丘妈”来说，她的对手只有自己。
一次又一次的复出，更是她对体操的热爱在支撑。丘索维金娜说，她热爱这项运动，当她来到赛场时，感觉就像鱼儿遇到了水。
而到了48岁的年纪，丘索维金娜也更多地享受着运动本身的快乐。她说：“我现在更享受训练和比赛，因为我意识到这是我为自己而做的事情。”
三问：离开赛场后，未来有何打算？
在亚运村里，记者遇到了乌兹别克斯坦记者迪娜拉。她要在杭州待20多天，全程报道杭州亚运会。
“她是一位伟大的运动员！”当记者与她聊起丘索维金娜时，迪娜拉毫不掩饰自己的喜悦之情，并用“very very popular”（非常非常受欢迎）来形容丘索维金娜在乌兹别克斯坦的受欢迎度。
如迪娜拉所言，丘索维金娜是伟大的：她对儿子的爱是伟大的，对体操的执着和对体操运动的贡献是伟大的，对祖国的热爱更是伟大的。
这种精神与情怀，也感动着、激励着很多人。当记者告诉她，中国粉丝非常喜欢她，把她昵称为“丘妈”时，她爽朗地笑了。“非常感谢大家的喜欢。”她说。
而比赛之外，她已在自己的祖国推进另一件伟大的事情。
丘索维金娜说，未来，她的主要精力将放在家乡塔什干的体操学院上。
“丘索维金娜体操学院”位于塔什干郊区，周围风景秀丽，是乌兹别克斯坦总统特批的两个体育学院之一。这座学院即将正式落成，她目前正在培养的体操少年们将会整体搬迁到这个新学院里来。
丘索维金娜表示，她的学院将为乌兹别克斯坦的孩子们提供完全免费的教育，“他们中的佼佼者将在未来代表我们的国家参加世界级比赛”。
为了给体操学院提供更多运营资金，丘索维金娜和丈夫至今仍然没有住进自己独立的房屋。他们省吃俭用，是为了挤出每一分钱，投入到孩子们的教育上。
不论是在体操赛场上，还是在人生赛场上，丘索维金娜都是那个纯粹而专注的强者。（潮新闻）
乌兹别克斯坦体操运动员奥克萨娜·丘索维金娜身着国家队队服，一头短发扎成利落发髻，顶着很酷的发型，来到馆内进行赛台训练。
丘索维金娜，体操界的传奇人物，在中国知名度也很高，被粉丝亲切地称为“丘妈”。她的现身，引来了馆内工作人员、志愿者、媒体的关注。
为何“丘妈”的每一次出场都会受到关注？因为她三次退役三次复出，这段传奇经历背后的拼搏奋斗、永不言弃的精神，早已超越体操运动本身的范畴。
我们感动于她永不妥协于命运的坚毅，感动于她对体育事业的专注热爱，她的精彩不止于体育赛场，更在于人生赛场。
48岁的她，再次复出来到杭州亚运会。赛台训练后，记者带着“三问”，与“丘妈”进行了对话，走近她的精神世界。
一问：为何再次复出，参加杭州亚运会？
当我们怀揣梦想时，就会无比强大。48岁仍奋战在体操赛场上的丘索维金娜，可以说是国际体育界的一个“精神图腾”。
“听说了吗？有位48岁的运动员，这几天也要来参赛，好厉害啊！” “对，我也看到了，好佩服她。”22日晚上的赛台训练还没开始，志愿者黄鑫跟小伙伴们都很期待能一睹这位传奇女神的风姿。
通过网络，这些年轻的志愿者们了解到丘索维金娜的故事，都为她的精神感动：“心中有梦，什么时候都不晚。”
这次来杭州，丘索维金娜说，就是冲着一个梦想——在真正退役前，为祖国乌兹别克斯坦再拿一枚重大赛事的奖牌。
“我觉得，在没有为乌兹别克斯坦赢得任何奖牌的情况下，我无法结束自己的运动生涯。”她说。
赛台训练中，记者发现，与其他年轻运动员每个项目都积极训练不同，丘索维金娜只专注于跳马训练。
这是她的策略。“因为我年纪大了。”丘索维金娜告诉记者，受限于年龄和体力，她不可能每个项目都全精力投入，所以她把重点放在跳马项目。
她在跳马上的实力不俗。今年以来，丘索维金娜已在多项国际赛事中摘得女子跳马项目奖牌。在9月初的国际体操联合会挑战杯土耳其站中更是凭借出色发挥，获得女子跳马冠军。
不仅是杭州亚运会，丘索维金娜还在努力训练保持状态，争取代表乌兹别克斯坦参加2024年巴黎奥运会。如果顺利获得参赛资格，她将成为现役第一位连续参加9届奥运会的运动员。
她还告诉记者，杭州给她留下了很好的初印象，希望能够有时间能够出去逛逛，领略下杭州的美景，更希望这里能成为她的福地，实现夺牌的目标。
二问：是什么支持着她，一直坚持在赛场？
唯有热爱，可抵岁月漫长；也唯有热爱，才能不畏惧世间无常。
22日晚上，和丘索维金娜一同在场地内训练的运动员，多是“00”后。比如参加杭州亚运会的中国女子体操队的队员，全部都是2000年后出生。
与身边的“00”后相比，丘索维金娜将近40年的体操生涯，比很多运动员的年龄都长。经历了风风雨雨，在21岁时以“完美生涯”退役后，她又经历了两次退役、三次复出。
第一次复出，是为了她的儿子，是对至亲的热爱。她的儿子3岁时被查出白血病，她不得不以27岁“高龄”复出，通过参加比赛赢取奖金。为医治儿子，她不得不接受了德国的橄榄枝，变更国籍代表德国参加了两届奥运会。她伟大的母爱，感动了全世界。
而第二次和第三次复出，则是对体操和祖国的热爱。
为了实现“为祖国乌兹别克斯坦再拿一枚重大赛事的奖牌”的心愿，她再次变更国籍选择第二次复出，代表乌兹别克斯坦参加了里约和东京奥运会。但天不遂人意，都没有拿到奖牌。
东京奥运会结束退役后没多久，她又选择第三次复出，继续努力去实现还未完成的心愿。
对于杭州亚运会，丘索维金娜丝毫不敢松懈。在到达杭州之前，她在塔什干体操馆每天进行长达3小时的训练。
记者发现，在22日晚的赛台训练中，她的每个动作、每次跳跃都被录像，然后与教练仔细复盘，寻找需要改进的地方。
我们期待“丘妈”在杭州亚运会比赛中能表现出色，拿到奖牌，实现自己的心愿。对“丘妈”来说，她的对手只有自己。
一次又一次的复出，更是她对体操的热爱在支撑。丘索维金娜说，她热爱这项运动，当她来到赛场时，感觉就像鱼儿遇到了水。
而到了48岁的年纪，丘索维金娜也更多地享受着运动本身的快乐。她说：“我现在更享受训练和比赛，因为我意识到这是我为自己而做的事情。”
三问：离开赛场后，未来有何打算？
在亚运村里，记者遇到了乌兹别克斯坦记者迪娜拉。她要在杭州待20多天，全程报道杭州亚运会。
“她是一位伟大的运动员！”当记者与她聊起丘索维金娜时，迪娜拉毫不掩饰自己的喜悦之情，并用“very very popular”（非常非常受欢迎）来形容丘索维金娜在乌兹别克斯坦的受欢迎度。
如迪娜拉所言，丘索维金娜是伟大的：她对儿子的爱是伟大的，对体操的执着和对体操运动的贡献是伟大的，对祖国的热爱更是伟大的。
这种精神与情怀，也感动着、激励着很多人。当记者告诉她，中国粉丝非常喜欢她，把她昵称为“丘妈”时，她爽朗地笑了。“非常感谢大家的喜欢。”她说。
而比赛之外，她已在自己的祖国推进另一件伟大的事情。
丘索维金娜说，未来，她的主要精力将放在家乡塔什干的体操学院上。
“丘索维金娜体操学院”位于塔什干郊区，周围风景秀丽，是乌兹别克斯坦总统特批的两个体育学院之一。这座学院即将正式落成，她目前正在培养的体操少年们将会整体搬迁到这个新学院里来。
丘索维金娜表示，她的学院将为乌兹别克斯坦的孩子们提供完全免费的教育，“他们中的佼佼者将在未来代表我们的国家参加世界级比赛”。
为了给体操学院提供更多运营资金，丘索维金娜和丈夫至今仍然没有住进自己独立的房屋。他们省吃俭用，是为了挤出每一分钱，投入到孩子们的教育上。
不论是在体操赛场上，还是在人生赛场上，丘索维金娜都是那个纯粹而专注的强者。（潮新闻）
今日话题：你们计划过的事情都完成了吗
《礼记》中言：凡事预则立，不预则废。言前定则不跲（jia），事前定则不困，行前定则不疚，道前定则不穷。
你们会给自己定下严谨的日常计划、工作计划、生活计划吗？
现在回想，好像对于我来说，每一次计划好的事情都不是顺利完成的。
也许有的人计划做事情，是为了时刻提醒自己哪些完成了，哪些未完成，又或者让自己的工作生活看起来条理清晰，可是对于我来说，计划好像是一个牢笼，一个上了锁的牢笼，第一步不是迈出笼子，而是寻找钥匙。
计划应该是提前准备，可对于现在的我来说却好像是提前焦虑。
常常有人问，你的人生规划是什么，你的工作规划是什么，这些问题好像在我的心里想了无数遍，甚至早已有了完整的想法，但是所有的计划都卡在了第一步，让我固步自封，画地为牢。
也许计划的第一步并不重要，计划的每一步也不需要按部就班，甚至毫无联系，但这个计划的牢笼好像成为了我的安全屋，即使出不去，好像也没关系，即使这个牢笼只是一根根细细的丝线围成，轻轻用手一扯就轰然倒塌，但我仍然在笼子里焦急地找寻那把无关紧要的钥匙。
现在的我，好像不再执着于给自己建造笼子，我仍然看不清前方的道路该如何走，或许充满泥泞，又或许是阳光大道，我依旧向着内心的方向前进，只是不再着急，走一步有一步的风景，余生很长，我们慢慢欣赏。
#情感语录##人生感悟#
《礼记》中言：凡事预则立，不预则废。言前定则不跲（jia），事前定则不困，行前定则不疚，道前定则不穷。
你们会给自己定下严谨的日常计划、工作计划、生活计划吗？
现在回想，好像对于我来说，每一次计划好的事情都不是顺利完成的。
也许有的人计划做事情，是为了时刻提醒自己哪些完成了，哪些未完成，又或者让自己的工作生活看起来条理清晰，可是对于我来说，计划好像是一个牢笼，一个上了锁的牢笼，第一步不是迈出笼子，而是寻找钥匙。
计划应该是提前准备，可对于现在的我来说却好像是提前焦虑。
常常有人问，你的人生规划是什么，你的工作规划是什么，这些问题好像在我的心里想了无数遍，甚至早已有了完整的想法，但是所有的计划都卡在了第一步，让我固步自封，画地为牢。
也许计划的第一步并不重要，计划的每一步也不需要按部就班，甚至毫无联系，但这个计划的牢笼好像成为了我的安全屋，即使出不去，好像也没关系，即使这个牢笼只是一根根细细的丝线围成，轻轻用手一扯就轰然倒塌，但我仍然在笼子里焦急地找寻那把无关紧要的钥匙。
现在的我，好像不再执着于给自己建造笼子，我仍然看不清前方的道路该如何走，或许充满泥泞，又或许是阳光大道，我依旧向着内心的方向前进，只是不再着急，走一步有一步的风景，余生很长，我们慢慢欣赏。
#情感语录##人生感悟#
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