糖友运动要注意安全

1️⃣运动前后加测血糖，避免运动导致低血糖。
2️⃣随身携带能快速升糖的食物，如饮料、糖果等。
3️⃣做好准备活动，用好安全装备。
4️⃣多人结伴运动，互相有照应。
5️⃣避免空腹、服药后运动。
6️⃣运动要适度，千万别逞强。
天助寿御玺糕 真正无糖0糖0碳水 糖友必备！
吃饱吃好不升糖！每周定期给大家分享控糖干货，希望大家多多支持我关注我哟
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摩羯座每日运势2023年9月22日
看到秒赞秒转，明日运势超超超超超超超超超超超超超超超超超超超超超超好！
#摩羯座##十二星座##星座#

整体运势：★★★★☆☆
爱情运势：★★★☆☆☆
事业运势：★★★★☆☆
财富运势：★★★☆☆☆
健康运势：★★★★★★

幸运数字：8
贵人星座：巨蟹座
幸运颜色：白色
开运方位：正东方向
今日吉时：7:00-8:00 am
开运秘籍：咖啡

每日建议
今天心情不错，保持良好的状态。

 
整体运势
工作上的事情完成得比较顺利，工作例会要注意发言方式，尤其在正式场合不宜开玩笑，会给人留下轻浮的印象，不利于工作的开展。财运方面需谨慎，投资欠冷静，容易因自己的失误而陷入僵局。

 
爱情运势
恋爱运呈现变化多端的一面，吵吵闹闹是难免的啦！

 
事业学业
虽说不是万事大吉，但是也算得心应手了，做什么都比较顺利，跟同事之间相处也比较愉快。

财富运势
贵人运强，缺钱需要周转时，不妨想想哪些长辈旧识可以提供协助。

健康运势
建议多吃蔬菜水果，多运动，身体健康很重要。

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【活动时间】9月26日（下周二）
【签到时间】13:20-14:00
【放映时间】14:00-16:08
【映后时间】16:08-16:28
【到场主创】张涵予、黄轩、文咏珊#文咏珊[超话]#、白那日苏、徐小飒、何晟铭
（以实际到场为准）
【活动地点】万达CBD影城
【详细地址】北京市朝阳区建国路93号万达广场B座3层