#邓为[超话]#▪ “不了解我的人可能以为 我内向安静，话不多，其实我不是这样的 和我讲话、接触之后，就知道我这个人到底怎么样”
▪ 采访不会打断提问 很有礼貌的调整语速 采访完会整理好所有的一切
无论讲到什么他都立刻停下来 认真道：“老师您讲” （脑子里已经有这个画面了 好温柔）
▪ “和璟相处了半年，我更能体会生活里那些微小的美好也能自然接受其他的情绪”
“现在我也会经常想念涂山璟.比如看到生活里一些美好的事物 木槿花 很美的落日，吹着微风的舒适天气 这些细节都会让我马上想到涂山璟，因为涂山璟就是这样一个容易从细微事物里发现幸福的人”
▪ 对于拍剧的剧本也有自己的研究模式 先打印出来再标注做笔记 带去片场方便携带 做到剧本卷不离手[赞]
▪ “其实 我不希望被外界的各种声音打扰，对待
压力肯定先要稳住自己的心态。至于误解和争议，这是不可避免的，我也没办法做到让每个人都理解我”
刷抖音是会对自己的内容点不感兴趣的人hhhh 喜欢刷一些旅游美食让自己心情好的视频[求饶]
▪ “越简单的日常越可以被记住 越简单越快乐”
旅游想去看海的为子
澄清自己家离草原还有一段距离 不是住蒙古包哈哈哈哈
他真的很认真很真诚去对待每个角色 不骄不躁 过自己喜欢的生活 慢慢来吧 慢慢相遇吧 希望你越来越好 。#费加罗男士邓为专访#
▪ 采访不会打断提问 很有礼貌的调整语速 采访完会整理好所有的一切
无论讲到什么他都立刻停下来 认真道：“老师您讲” （脑子里已经有这个画面了 好温柔）
▪ “和璟相处了半年，我更能体会生活里那些微小的美好也能自然接受其他的情绪”
“现在我也会经常想念涂山璟.比如看到生活里一些美好的事物 木槿花 很美的落日，吹着微风的舒适天气 这些细节都会让我马上想到涂山璟，因为涂山璟就是这样一个容易从细微事物里发现幸福的人”
▪ 对于拍剧的剧本也有自己的研究模式 先打印出来再标注做笔记 带去片场方便携带 做到剧本卷不离手[赞]
▪ “其实 我不希望被外界的各种声音打扰，对待
压力肯定先要稳住自己的心态。至于误解和争议，这是不可避免的，我也没办法做到让每个人都理解我”
刷抖音是会对自己的内容点不感兴趣的人hhhh 喜欢刷一些旅游美食让自己心情好的视频[求饶]
▪ “越简单的日常越可以被记住 越简单越快乐”
旅游想去看海的为子
澄清自己家离草原还有一段距离 不是住蒙古包哈哈哈哈
他真的很认真很真诚去对待每个角色 不骄不躁 过自己喜欢的生活 慢慢来吧 慢慢相遇吧 希望你越来越好 。#费加罗男士邓为专访#
当你心情不好的时候可以看看这20条：
1、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
2、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。
3、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
4、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
5、那个人，突然不联系你了，很正常;那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。
6、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
7、一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。
8、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。
9、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
10、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
11、无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的.在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。
12、当他说：“让我们冷静一段时间好吗？”的时候，要冷静的说好，然后挂掉电话。不要哀求，他不是来征求你的意见的。
13、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
14、不要和一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。
15、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。
16、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。
17、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
18、无论遇到什么事情，都要对自己说：这是正常的。而不要说：我怎么这么倒霉？或是：他怎么这样？那些遇到意外灾难的人很多都没有机会抱怨了。比起他们，生活中的一些波折都是正常的，今天也许你的男朋友离你而去，你会觉得自己是世界上最惨的人，但是别忘了也许这世上同时有几十万个姑娘和你有着同样的遭遇，只是你不知道而已。
19、不要担心嫁不出去，更不要因为年纪大了草率结婚，担心嫁不出去总比担心老公出轨要离婚，小三抢财产要好；担心嫁不出去只是担心而已，心情好了还照样过原来的日子，老公真要离婚那才是真的麻烦。
20、一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感.不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解决，不能解决，那就拉倒。
1、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
2、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。
3、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
4、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
5、那个人，突然不联系你了，很正常;那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。
6、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
7、一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。
8、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。
9、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
10、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
11、无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的.在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。
12、当他说：“让我们冷静一段时间好吗？”的时候，要冷静的说好，然后挂掉电话。不要哀求，他不是来征求你的意见的。
13、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
14、不要和一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。
15、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。
16、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。
17、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
18、无论遇到什么事情，都要对自己说：这是正常的。而不要说：我怎么这么倒霉？或是：他怎么这样？那些遇到意外灾难的人很多都没有机会抱怨了。比起他们，生活中的一些波折都是正常的，今天也许你的男朋友离你而去，你会觉得自己是世界上最惨的人，但是别忘了也许这世上同时有几十万个姑娘和你有着同样的遭遇，只是你不知道而已。
19、不要担心嫁不出去，更不要因为年纪大了草率结婚，担心嫁不出去总比担心老公出轨要离婚，小三抢财产要好；担心嫁不出去只是担心而已，心情好了还照样过原来的日子，老公真要离婚那才是真的麻烦。
20、一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感.不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解决，不能解决，那就拉倒。
小作文会迟到但不会不来系列之《31岁》
过了十八岁之后的每一年，都过得很快～这这这，三十又一了。猪哥的生日和我差了三天，基本都是一起过的～但今年因为一姐️，我俩生日都过的略微仓促却又印象深刻。
是在急诊回来的路上看到车上的时间从17号跳到了18号；是猪哥给我做了一桌子菜却没时间拍照；是收到了因为擦地而拧腰卧床休息三个礼拜的军姐忍痛骑着电驴子来我家楼下给我崩礼花送礼物蛋糕，即心酸又搞笑，我已经在构思明年给她的惊喜了，我要赢！我要赢过她；是刚哄睡完孩子拿起手机就收到了佳琪的祝福，回想距离我们上次见面是我上次的生日，然后拍了我很很很喜欢的一张照片～
他们说，处女座的水逆结束了，接下来就是一顺二顺爆爆顺！希望如此～当科学无法解释的时候，最好的办法是暂且相信玄学。
最近一年有在买很多乱七八糟的东西～文具，发饰，包包，手机壳，心情好～这样的行为怎么说呢，就和我小时候买笔芯一样，用不完但是看见就高兴～今天用这个，明天用那个，略略略略～只要在我负担得起的范围内，开心最重要！
好，每年雷打不动的固定环节，又要减肥了！易胖体质&嘴馋王者～我要穿露脐装！拉稀也穿！哈哈哈哈哈！那天我学生说他就喜欢两个胖子，一个是他爷一个是我！一时之间，我不知道该快乐还是不该快乐！真心的希望我三十二岁的小作文，不要再立减肥的flag了！哪怕我学生喜欢的胖子只有他爷一个人！
最后，感谢所有人的爱和包容，我还有很多做的不好的，我在努力做到更好～然后生日愿望～第一个希望家人健康平安。第二个我自己能永远正能量满满。第三个，许在心里❤️
过了十八岁之后的每一年，都过得很快～这这这，三十又一了。猪哥的生日和我差了三天，基本都是一起过的～但今年因为一姐️，我俩生日都过的略微仓促却又印象深刻。
是在急诊回来的路上看到车上的时间从17号跳到了18号；是猪哥给我做了一桌子菜却没时间拍照；是收到了因为擦地而拧腰卧床休息三个礼拜的军姐忍痛骑着电驴子来我家楼下给我崩礼花送礼物蛋糕，即心酸又搞笑，我已经在构思明年给她的惊喜了，我要赢！我要赢过她；是刚哄睡完孩子拿起手机就收到了佳琪的祝福，回想距离我们上次见面是我上次的生日，然后拍了我很很很喜欢的一张照片～
他们说，处女座的水逆结束了，接下来就是一顺二顺爆爆顺！希望如此～当科学无法解释的时候，最好的办法是暂且相信玄学。
最近一年有在买很多乱七八糟的东西～文具，发饰，包包，手机壳，心情好～这样的行为怎么说呢，就和我小时候买笔芯一样，用不完但是看见就高兴～今天用这个，明天用那个，略略略略～只要在我负担得起的范围内，开心最重要！
好，每年雷打不动的固定环节，又要减肥了！易胖体质&嘴馋王者～我要穿露脐装！拉稀也穿！哈哈哈哈哈！那天我学生说他就喜欢两个胖子，一个是他爷一个是我！一时之间，我不知道该快乐还是不该快乐！真心的希望我三十二岁的小作文，不要再立减肥的flag了！哪怕我学生喜欢的胖子只有他爷一个人！
最后，感谢所有人的爱和包容，我还有很多做的不好的，我在努力做到更好～然后生日愿望～第一个希望家人健康平安。第二个我自己能永远正能量满满。第三个，许在心里❤️
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