人不管多少岁，都会体验到在不同年龄段下的烦恼。有的时候烦恼焦虑甚至是失败才是贯穿人生的主旋律。但就是在这样的一次又一次的经历中我们变得越来越成熟，学会自我和解，学会如何去面对世间种种。我很赞同一句话，人这一辈子到最后能记住的无非就是属于自己的高光时刻，而无数个平凡到不能再平凡的日日夜夜，只会被淡忘在记忆的历史长河里。学会勇敢的去面对生活，学会调解遇到不顺时的心态，学会与自己和解，是一辈子的学问。心若向阳，何以惧忧。

万家灯火 不知道会不会有我一盏 都说那盏灯是用女人的牺牲来作为燃料，我想那有何妨 一个人租的房子里住着 进屋关上门之后一句话不用说 自己洗漱做饭忙碌 我一天发生的有趣的事情又该向谁分享 我遇到不公的事又该向谁倾诉 我碰见的那个难题 又该找谁解决 人生就是不停赶路却一直下雨 我高喊自由万岁 又何尝不希望身边一直有人陪伴 我就是一个很拧巴的人 不想表达却又希望有个人扒下脸来靠近我 我不知足 我总觉得爱我就要最爱 达不到我的标准我就要走远了 我还要求你真诚 说过的话要算数 还要你懂我 我这些不平等条约没人可以接受我明白 所以我从来不强求 我讨厌麻烦 我认为一个人可以避免所有麻烦 可是当麻烦找过来的时候 我也会积极面对 我也是一个很冷血的人 我看得开 永远只是一个代名词 我接受身边所有人的离开 因为开始我就不会抱太大的希望 我这样的人不配拥有爱 我也不会去爱别人 我脆弱庸俗阴暗 我遇到一点挫折就会全身而退 所以接近我的时候要做好心理准备 给自己留后路 很多事情顺其自然 一句话可能就会让我失望至极 并且我会一直记住这句话，我总是决定找一个可以治愈我的人 到后来才发现我一直都是自我安慰最后在自己的无奈和愤怒中冷静下来 我走的每一步都算数 不再想象自己靠被爱活着，这样一会让我更卑微 可是爱是不能忘记的 走自己的路 坚定如初 共勉

放下，就是快乐。

一

禅本无言，如人饮水，冷暖自知。

不要纠结于别人的评说，照自己舒服的感觉生活。

我们的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。

二

命由己造，相由心生。

世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。

三

许多看似拥有的，其实未必真的拥有。那些看似离去的，其实未必真的离开。

倘若因果真有定数，有朝一日，该忘记的都要忘记，该重逢的还会重逢。

四

任何福报都有其必然的成因，就像财富来自施舍，尊贵来自谦恭一样，美丽的容颜来自柔和善良的性情。

宽厚的人多半一脸福相，性情柔和的人面相柔和美丽。

笑看风云淡，坐对云起时。

愿你能不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。

五

在自己的年龄段做好份内的事，就是本分；本分地走过一生，就是境界。

六

世间一切痛苦都是来自我执，一切痛苦都是我们自己给自己的。

苦非苦，乐非乐，别因一时的执着，让自己更苦。

七

时间，是世上最无情的东西，再深的感情，恩义，情愫，都会因天涯远隔岁月流失而渐渐淡去。

所以请记住，再熟的路若不行走也会陌生，再深的情如不呵护也会如烟而逝。

缘起缘灭，世事皆无常。

八

真正的修行不是逃离，不是躲避，而是欣然的面对，全然的接受。

九

把每一段旅途，都当做最好的修行；把每一段旅途遇到的困难，都当做自己的助力；把每一段旅途中遇到的人，都当做今生的因缘。

十

抬头时，便看云；低头时，便看路。淡泊宁静，自然从容，这才是人生的大智慧。

人生的苦乐，不在于碰到多少事情，而在于心里装着多少事情。

清空心里的阴霾，心净才能心静，心静才能自在自安。

十一

时光静好，则人生静美。静，踏实而安稳。

世界从来宁静，浮躁的是人心。放下执念，人生就是一个快乐的净土。