❤️不急，你要允许一切事与愿违
人生在世，我们很难做好每件事，不留下任何遗憾。但我们能做到的是：尽力。在尽力的过程中，允许自己偶尔迟钝、断电、出错，是与自己达成和解的办法。留不住的人就试着放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事。生活就像养盆栽，走不出昨天的烦恼和痛苦，人也会逐渐枯萎。唯有看淡人生的花谢叶枯，才能保持盎然生机。生活给我蜜糖，我就安享蜜糖；生活给我考验，我就披甲上阵。不必用力攥住一切，放轻松，手掌摊开才能拥有更多。
❤️不晚，你要允许自己慢慢成长
很多时候，没能跑到终点、爬上高峰，并不是因为不努力。恰恰相反，可能是我们太用力、太着急了。好的生活，从来不是拼命透支，而是款款而行。未来，不妨一起做出改变，去突破、去遇见更好的自己。 https://t.cn/Rxe1lKd

#成为百岁老人第一步# 秋冬养生，我喜欢享用一碗温热的鸡汤。鸡肉富含优质蛋白质，有助于增强免疫力和提供能量。同时，加入一些中草药如黄芪、枸杞等，可以进一步增强身体的抵抗力。此外，我也喜欢喝一杯温暖的姜茶。姜具有温暖身体的作用，还有助于促进血液循环和消化。除此之外，适量运动也是秋冬养生的重要方式。可以选择室内运动如瑜伽、健身操等，或者户外散步、慢跑等，保持身体活跃。综合饮食、养生汤品和适量运动，让秋冬养生更健康、更美好。

日本有動物園中有一隻在品種上全世界最小的鹿的BB誕生了，孩子們都說牠很可愛，牠像小鹿斑比嗎？既然是世界上體型最小的那一種鹿，那麼，牠即使長大了也不會很大隻，千萬不會有人想把牠拿回家當寵物養呀。如果在洋人的地方，有可能會發生這種事！因為有些讓人連老虎都敢養來當寵物，把老虎養成了大貓咪！更何況是那麼趣緻的小鹿？