新疆天山安达品牌牛羊肉经过多年的考验现占有了一定的市场份额，全网排名第二。新疆天山安达品牌牛羊肉也是盒马优质供应商，华为贵宾楼食堂优质供应商，并与一些大型商超签约成为他们集采地。天山安达品牌牛羊肉所有牛羊都出自新疆巴音布鲁克草原，生产严格执行72小时排酸工艺。不论你是涮火锅还是烧烤都是最佳选择。以质量求发展是我们企业宗旨，无机无抗真正的有机食品。
我随便想了几家长沙的店铺，不是网红店，可以减少排队！也是长沙本地人吃的，也能代表长沙口味
1，衡厨、衡东菜馆，是衡阳菜！我很喜欢吃衡阳菜！真的很好吃！ 有机会大家一定要去衡阳吃吃他们的香干和油豆腐，那真是豆制品星人的最爱！！！筷子一夹，满满的油！
像笨萝卜就是浏阳菜，确实便宜，但是很难排队，跟我吃过的正宗浏阳菜还是有点区别，有点改良了的。
冇味湘潭菜，是长沙隔壁的湘潭菜馆，也好吃，但是也比不上湘潭本地吃到的。
平江菜也巨巨巨好吃，但是我没有在长沙吃到过很好吃的平江菜馆。
真的就不用特意吃去牛蛙店铺了，直接在这几个店铺里面吃牛蛙，本地人只吃紫苏炒牛蛙，这种搞法，如果是那种火锅牛蛙，在哪里都可以吃得到，真没必要在长沙排队吃。
2，如果你想试试湘式烤肉，试试柒酒烤肉和酒拾烤肉。这两个真的比网红的么子烤肉什么的好吃很多。至少我身边的朋友都很喜欢吃，也很便宜。不同于日式烤肉的味道。
3，奶茶的话，良果芭的老板就是果呀呀出来的，我的最爱就是橙子爽。但是现在秋天喝可能没有夏天喝那么凉爽好喝的感觉。但是我很喜欢，因为味道不是那么甜，就淡淡的，又不像兑水的那种好喝。
4，吃虾子的话，瞿记和天宝本地人也很爱的。
瞿记里面的豆花、炒饭、寸骨必点！！
晚上可以去四方坪夜市点一份巴陵一口香店里面的烧烤，虾子，再点瞿记的各种虾子，混着点，顺便喝良果芭，吃吃旁边的臭豆腐，我试过也是好吃的，外酥里嫩，也不输黑色经典，随便夜市上面的一个小店铺就好。
5，拍照的话，我觉得轩辕巷和丰盈西里还是很可爱的，穿得可爱一点去打卡！ 潮宗街相对来说没有那么好吃和漂亮，可以晚上去打卡一下潮宗街那个很炫酷的墙。
我要是外地人，马栏山和芒果台我也会去拍拍照哈哈！
6，湘菜的话，可以选择的太多了。我觉得没有吃过湘菜的外地朋友肯定选哪个网红店都会觉得好吃的。
天下客是我高中吃到大学的，现在没有怎么吃过了，当时我很喜欢，可以试试。田小狗的饭店、鲁哥、七号菜馆，老街鱼嘴巴，绿草地，如果可以吃肥肠的话，就吃聚鑫鹏吧，这些都可以试试，本地人是吃不蛮出的。
如果你吃了衡阳菜和湘潭菜，就随便找一家湘菜馆，吃吃还没有吃过的菜。
7，早上嗦粉的话，不要去网红店铺，新公交村什么的好难吃，可以在四方坪那边的九味面粉店吃，就吃带迅干，或者还可以试试白露塘杀猪粉、郴州鱼粉，常德牛肉粉，牛聋子粉，我都喜欢吃！
晚上外卖点一下湘西泡菜加凉面，金元源，仙都，罗家臭豆腐备注多放点萝卜条，汴京炸鸡，张氏捆鸡！
8，长沙菜： 擂辣椒皮蛋，辣椒炒肉，酸萝卜牛肚，紫苏牛蛙，紫苏桃子，蜂窝玉米，剁椒鱼头，糖饺子，糖油粑粑
9，可以带回去的特产的话，槟榔，辣条，茶颜悦色茶包，罗莎蛋糕店的桂子油糖
10，晚上一定要十二点多到五一广场、四方坪夜市、冬瓜山、文和友去体验一下人挤人，或者两三点在也没问题，那个时间段反正一样的会人挤人的。
实在玩累了，就搜一个按摩店，里面看电影按摩吃饭再继续，主打一个不睡觉，韩国精神一顿接一顿就好！
确实玩乐的地方没有特别多，因为天气不好，我们白天只在室内洗脚按摩，晚上再出来夜宵唱歌的，所以吃肯定吃得开心的！希望大家多来长沙！！！！[爱慕][爱慕]
1，衡厨、衡东菜馆，是衡阳菜！我很喜欢吃衡阳菜！真的很好吃！ 有机会大家一定要去衡阳吃吃他们的香干和油豆腐，那真是豆制品星人的最爱！！！筷子一夹，满满的油！
像笨萝卜就是浏阳菜，确实便宜，但是很难排队，跟我吃过的正宗浏阳菜还是有点区别，有点改良了的。
冇味湘潭菜，是长沙隔壁的湘潭菜馆，也好吃，但是也比不上湘潭本地吃到的。
平江菜也巨巨巨好吃，但是我没有在长沙吃到过很好吃的平江菜馆。
真的就不用特意吃去牛蛙店铺了，直接在这几个店铺里面吃牛蛙，本地人只吃紫苏炒牛蛙，这种搞法，如果是那种火锅牛蛙，在哪里都可以吃得到，真没必要在长沙排队吃。
2，如果你想试试湘式烤肉，试试柒酒烤肉和酒拾烤肉。这两个真的比网红的么子烤肉什么的好吃很多。至少我身边的朋友都很喜欢吃，也很便宜。不同于日式烤肉的味道。
3，奶茶的话，良果芭的老板就是果呀呀出来的，我的最爱就是橙子爽。但是现在秋天喝可能没有夏天喝那么凉爽好喝的感觉。但是我很喜欢，因为味道不是那么甜，就淡淡的，又不像兑水的那种好喝。
4，吃虾子的话，瞿记和天宝本地人也很爱的。
瞿记里面的豆花、炒饭、寸骨必点！！
晚上可以去四方坪夜市点一份巴陵一口香店里面的烧烤，虾子，再点瞿记的各种虾子，混着点，顺便喝良果芭，吃吃旁边的臭豆腐，我试过也是好吃的，外酥里嫩，也不输黑色经典，随便夜市上面的一个小店铺就好。
5，拍照的话，我觉得轩辕巷和丰盈西里还是很可爱的，穿得可爱一点去打卡！ 潮宗街相对来说没有那么好吃和漂亮，可以晚上去打卡一下潮宗街那个很炫酷的墙。
我要是外地人，马栏山和芒果台我也会去拍拍照哈哈！
6，湘菜的话，可以选择的太多了。我觉得没有吃过湘菜的外地朋友肯定选哪个网红店都会觉得好吃的。
天下客是我高中吃到大学的，现在没有怎么吃过了，当时我很喜欢，可以试试。田小狗的饭店、鲁哥、七号菜馆，老街鱼嘴巴，绿草地，如果可以吃肥肠的话，就吃聚鑫鹏吧，这些都可以试试，本地人是吃不蛮出的。
如果你吃了衡阳菜和湘潭菜，就随便找一家湘菜馆，吃吃还没有吃过的菜。
7，早上嗦粉的话，不要去网红店铺，新公交村什么的好难吃，可以在四方坪那边的九味面粉店吃，就吃带迅干，或者还可以试试白露塘杀猪粉、郴州鱼粉，常德牛肉粉，牛聋子粉，我都喜欢吃！
晚上外卖点一下湘西泡菜加凉面，金元源，仙都，罗家臭豆腐备注多放点萝卜条，汴京炸鸡，张氏捆鸡！
8，长沙菜： 擂辣椒皮蛋，辣椒炒肉，酸萝卜牛肚，紫苏牛蛙，紫苏桃子，蜂窝玉米，剁椒鱼头，糖饺子，糖油粑粑
9，可以带回去的特产的话，槟榔，辣条，茶颜悦色茶包，罗莎蛋糕店的桂子油糖
10，晚上一定要十二点多到五一广场、四方坪夜市、冬瓜山、文和友去体验一下人挤人，或者两三点在也没问题，那个时间段反正一样的会人挤人的。
实在玩累了，就搜一个按摩店，里面看电影按摩吃饭再继续，主打一个不睡觉，韩国精神一顿接一顿就好！
确实玩乐的地方没有特别多，因为天气不好，我们白天只在室内洗脚按摩，晚上再出来夜宵唱歌的，所以吃肯定吃得开心的！希望大家多来长沙！！！！[爱慕][爱慕]
#i生活健康# 【高尿酸血症为何偏爱年轻人？】
高尿酸血症是指机体嘌呤代谢紊乱，尿酸分泌过多或肾脏排泄功能障碍，使尿酸在血液中积聚的状态。最新的专家共识将血尿酸水平大于420微摩尔/升（7毫克/分升）定义为高尿酸血症。
高尿酸血症的发病率呈年轻化趋势，这与以下几个方面的问题息息相关。
1. 饮食结构
特别是年轻男性的痛风，和饮食结构的关系密切，这类人群比较热衷于吃快餐、烧烤和火锅，对海鲜、肉、动物内脏等不忌口。还有很多年轻人热衷于吃增肌套餐和减脂轻食，而与之相关的食谱中都会将红白肉类、海鲜和豆类作为蛋白质摄入的主要来源。实际上，红肉（哺乳动物，包括牛、羊、猪等），海产品及一些富含嘌呤的蔬菜（莴笋、菠菜、蘑菇、菜花等），可导致内源性嘌呤合成增加，造成体内尿酸增加，与痛风发作有很大关系。
2. 饮料代替水
很多年轻人喜欢喝咖啡、奶茶、碳酸饮料等，这样不仅导致每日饮水量不足，由此带来的高果糖摄入也会造成痛风发病率增加。果糖进入人体后，会参与代谢，促进嘌呤合成，从而导致尿酸生成增多。《英国医学杂志》的一项研究发现，摄入含糖的软饮料和富含果糖的水果、果汁与痛风的风险增加密切相关。不少高尿酸患者，对含糖饮料的危害毫不知情，甚至可能觉得用饮料代替水，是一种更加健康的饮食选择，实则不然。
3. 酒精摄入
年轻人喜饮酒，但过度饮酒会引起痛风发作，尤以啤酒明显。酒精不仅抑制肾脏对尿酸的排泄，酒精的代谢还增加了三磷酸腺苷的消耗，导致尿酸产生增加。酒精的摄入量与痛风的发病风险呈剂量效应关系，当一个成年人酒精摄入量超过50克/天时，他的痛风发病风险比不饮酒者高出153%。此外，饮酒时常伴食高嘌呤食物，这也增加了高尿酸血症的患病风险。
（via 健康中国）
高尿酸血症是指机体嘌呤代谢紊乱，尿酸分泌过多或肾脏排泄功能障碍，使尿酸在血液中积聚的状态。最新的专家共识将血尿酸水平大于420微摩尔/升（7毫克/分升）定义为高尿酸血症。
高尿酸血症的发病率呈年轻化趋势，这与以下几个方面的问题息息相关。
1. 饮食结构
特别是年轻男性的痛风，和饮食结构的关系密切，这类人群比较热衷于吃快餐、烧烤和火锅，对海鲜、肉、动物内脏等不忌口。还有很多年轻人热衷于吃增肌套餐和减脂轻食，而与之相关的食谱中都会将红白肉类、海鲜和豆类作为蛋白质摄入的主要来源。实际上，红肉（哺乳动物，包括牛、羊、猪等），海产品及一些富含嘌呤的蔬菜（莴笋、菠菜、蘑菇、菜花等），可导致内源性嘌呤合成增加，造成体内尿酸增加，与痛风发作有很大关系。
2. 饮料代替水
很多年轻人喜欢喝咖啡、奶茶、碳酸饮料等，这样不仅导致每日饮水量不足，由此带来的高果糖摄入也会造成痛风发病率增加。果糖进入人体后，会参与代谢，促进嘌呤合成，从而导致尿酸生成增多。《英国医学杂志》的一项研究发现，摄入含糖的软饮料和富含果糖的水果、果汁与痛风的风险增加密切相关。不少高尿酸患者，对含糖饮料的危害毫不知情，甚至可能觉得用饮料代替水，是一种更加健康的饮食选择，实则不然。
3. 酒精摄入
年轻人喜饮酒，但过度饮酒会引起痛风发作，尤以啤酒明显。酒精不仅抑制肾脏对尿酸的排泄，酒精的代谢还增加了三磷酸腺苷的消耗，导致尿酸产生增加。酒精的摄入量与痛风的发病风险呈剂量效应关系，当一个成年人酒精摄入量超过50克/天时，他的痛风发病风险比不饮酒者高出153%。此外，饮酒时常伴食高嘌呤食物，这也增加了高尿酸血症的患病风险。
（via 健康中国）
✋热门推荐