民间的山珍，天赐的健康美食——魔芋

海之崖，山之巅，珍馐佳肴饕餮宴。古往今来，“山珍海味”一直是人们心中高级食材的代名词。近期，由于核污水事件导致大家对海鲜产生了安全担忧，如果不吃海味，可以试试深藏在海拔200-2500m的民间山珍——魔芋，也是一款不可多得的天赐健康美食呢。

魔芋喜亚热带湿润季风气候，温暖湿润，日照较少，雨量丰富，湿度较大，这也造就了它们丰富的营养价值，和滑嫩Q弹、清爽鲜美的优良品质。

魔芋含有十六种氨基酸，十种矿物质微量元素和丰富的膳食纤维，能够对营养平衡起到调节作用，对防治糖尿病,高血压等有很好的效果。

据《本草纲目》记载，2000多年前我们的祖先就用魔芋来治病。魔芋中含有一种凝胶样的化学物质，具有防癌抗癌的神奇魔力。这种凝胶能形成半透明膜衣，附着在肠壁上，阻碍各种有害物质，特别是致癌物质的吸收，所以魔芋又被称为"防癌魔衣";

魔芋对预防和治疗结肠癌、肥胖症的人群，可以说是一种上等的既饱口福又健体的食品，由此可见，魔芋是一种"天赐良药"，食用起来百利而无一害。

今天就为大家推荐一道好吃的干煸魔芋家常做法：
食材：

魔芋豆腐：300克
干辣椒：1把
红椒：1只，切末
洋葱：半个，切末
蒜：1个，切末
香葱，2根，切末
白芝麻：适量
食用油：适量
盐、十三香、十三鲜、白糖、花椒面、鸡精、适量

做法：

1. 魔芋豆腐切成薄片，焯水后煸干水分；

2. 炒至黄亮色后盛出备用；

3. 盐、十三香、十三鲜、白糖、花椒面、鸡精调半碗料汁；

4. 锅中烧油，将蒜末炒出香味后倒入煸好的魔芋翻炒；

5. 加入干辣椒、调好的料汁翻炒均匀；

6. 加入红椒末、洋葱末继续翻炒两下；

7. 撒上白芝麻、葱花即可出锅。

甲状腺结节，推荐中医最全疗效组方‼️
别生气，容易生病！女性经孕产乳的生理变化对其体质的改变有很大影响。因为女性特殊的生理心理变化，易肝血不足，肝主疏泄，造成气机郁结因此，甲状腺结节女性多见。
治疗多会从调整患者的体质入手。甲状腺结节病理机制主要是因为气机不畅，‍⚕️水液布化失司，从聚集成块而为病。

古代医家指出瘿病大多为”痰“做祟，在临床上分析，发现患者在本身体质的基础上倾向痰湿体质。
现针对甲状腺结节患者辨体质类型论治，上图总结了四种常见都是一些常见体质类型，☑️通过辨体用药，来治愈患者。
其实环境和饮食等因素对甲状腺结节患者病理体质的形成是有一定影响的，及早除引起病理体质的外在因素，可以有效的预防甲状腺结节的发生，做好“未病先防”。✅因为平时我们在生活中，饮食和生活方面一定要多注意。
甲状腺结节患者应该注意：
1⃣️、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。
2⃣️、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。
3⃣️、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。
4⃣️、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒、务必忌海物（海带都不可以吃）、辣椒。
5⃣️、需要注意保持心情平稳，以免甲状腺分泌激素水平异常。
6⃣️、要远离手机、电脑等含辐射的物体，因为甲状腺是比较容易受到辐射损伤的器官。
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#中国牙谷##资阳高新项目# 【党建引领项目“加速跑” 中国牙谷口腔专科医院工期将缩短40% 预计2024年8月完成精装】中国牙谷口腔专科医院总投资约4.5亿元，占地44亩，总建筑面积约5.3万平方米，计划配置牙科治疗椅68台、床位194张，建成后将成为集医疗、教学、科研、预防于一体，以临床医疗为特色的口腔专科医院。中国牙谷口腔专科医院于2023年1月开工，9月底即将完成主体施工，下一步的计划是加快推进二次结构施工和外墙装饰装修的施工。整个项目计划在年底完成外墙装饰装修工作，预计在2024年8月完成精装和设备安装。