<难哄>一口气看完30集好过瘾，幸福来的太突然！一起来看啦，集美们！！！看的也太得劲了！
我们不必为昨天的事而烦恼，过去的已经过去了，我们改变不了什么；我们应该为自己的今天而拼搏，因为更好的明天在等着我们。在同一块土壤里，阳光和水份都是等同的，但是不同的种子会有不同的秋天；只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。当色彩斑斓的青春世界向我们敞开大门，面对悄然而至的青春期生理、心里变化，许多问题闯进我们的生活，有欢乐，有困惑，也有期待。
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如何做一个谈吐不俗的女生。
8部高质量宝藏综艺
女生提升谈吐必看
读书多了，容颜自然改变，许多时候，可能以为看过的书，都成了过眼云烟，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里。在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。
看有营养的综艺和纪录片，跟读书的道理是一样的，看他们的每一次谈话，都收获颇丰，不仅让浮躁的心平静下来，更能提升谈吐，开拓思维，从他们的生活中寻找智慧。
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咨询有感：
有的女性朋友，不是很懂自己的另一半为什么会喜欢温柔的人，那是因为温柔的人内心都很丰盈、有力量感，可以接纳生活中许多不美好
可以合理表达内心，不需要用攻击的方式来自我防御，也不需要用过度压抑的方式来委屈自己，所以更容易平跟他人相处
而强势情绪化无非是用外在的强势来掩饰内在的薄弱，用过度防御和攻击来避免自己受伤，看似保护了自己实则也切断了自己走到别人内心的契机。
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