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图源：见LOGO
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中秋拜月十种功德
1、国土清平
据《元始天尊说十一曜大消灾神咒经》云：“或自持念《十一曜大消灾神呪经》，一七日，二七日，或三七日，修斋行道，礼念忏悔，即得上消天灾，保镇帝土。”念诵太阴神咒和其他七政四余星曜的神咒能保佑国土无战争干戈社稷安宁。
2、长寿健康
相传后羿向西王母求得不死药之后，他的妻子嫦娥偷服灵药，因而飞升奔月，永居广寒宫。所谓月府有长生之灵药实际上是嫦娥保管青春不老的灵药，常修炼太阴凝形之术可以青春常驻，容颜不老。太阴星君能除众生疾病，凡拜月神，并得长年。
3、祛病延寿
相传月府有玉兔捣药，可为人们送来健康，传说有三位神仙，化身为三个可怜的老人，向狐狸、猴子及兔子乞食，狐狸及猴子都拿出了食物接济老人，但只有兔子没有，后来兔子告诉老人：“你们吃我吧。”就往烈火中跳了进去，神仙们考验玉兔后，于是将兔子送到了广寒宫成了玉兔，后来，玉兔发愿就在广寒宫里和嫦娥相伴，并捣制长生不老药，为众生救苦，救治众生之病。
4、雨水充沛
拜月可祈求雨水充沛，太阴主管金秋万物丰收，保护农田不受干涸。
5、团圆美满
拜月可得太阴星君保佑全家团圆，婚姻幸福美满！
6、增添福禄
太阴主管人之命份魂魄，可以增福添禄，保佑善人财物丰盈。
7、智慧增广
太阴星君秉金水之气，而水为智慧，太阴又代表本心自性，圆满光华，故能增广智慧！
8、护佑女性
太阴星君化身为女性，能护佑女人平安，女人常拜月，可得身心清凉，消除烦恼，体健身清。并能多子嗣，如不孕者可得子。
9、普行孝悌
太阴星君曾化身孝道明王传兰公、谌姆净明忠孝道法，后传道教四大天师之一的许真君，所以拜月奉行忠孝之道，可得家庭和睦。
10、改变运气
按八字星命学术“太阴星”为流年命宫星辰之一，凡是命宫里有此星者，适宜拜太阴星君可以改运，增添命中福气，得贵人护持。
1、国土清平
据《元始天尊说十一曜大消灾神咒经》云：“或自持念《十一曜大消灾神呪经》，一七日，二七日，或三七日，修斋行道，礼念忏悔，即得上消天灾，保镇帝土。”念诵太阴神咒和其他七政四余星曜的神咒能保佑国土无战争干戈社稷安宁。
2、长寿健康
相传后羿向西王母求得不死药之后，他的妻子嫦娥偷服灵药，因而飞升奔月，永居广寒宫。所谓月府有长生之灵药实际上是嫦娥保管青春不老的灵药，常修炼太阴凝形之术可以青春常驻，容颜不老。太阴星君能除众生疾病，凡拜月神，并得长年。
3、祛病延寿
相传月府有玉兔捣药，可为人们送来健康，传说有三位神仙，化身为三个可怜的老人，向狐狸、猴子及兔子乞食，狐狸及猴子都拿出了食物接济老人，但只有兔子没有，后来兔子告诉老人：“你们吃我吧。”就往烈火中跳了进去，神仙们考验玉兔后，于是将兔子送到了广寒宫成了玉兔，后来，玉兔发愿就在广寒宫里和嫦娥相伴，并捣制长生不老药，为众生救苦，救治众生之病。
4、雨水充沛
拜月可祈求雨水充沛，太阴主管金秋万物丰收，保护农田不受干涸。
5、团圆美满
拜月可得太阴星君保佑全家团圆，婚姻幸福美满！
6、增添福禄
太阴主管人之命份魂魄，可以增福添禄，保佑善人财物丰盈。
7、智慧增广
太阴星君秉金水之气，而水为智慧，太阴又代表本心自性，圆满光华，故能增广智慧！
8、护佑女性
太阴星君化身为女性，能护佑女人平安，女人常拜月，可得身心清凉，消除烦恼，体健身清。并能多子嗣，如不孕者可得子。
9、普行孝悌
太阴星君曾化身孝道明王传兰公、谌姆净明忠孝道法，后传道教四大天师之一的许真君，所以拜月奉行忠孝之道，可得家庭和睦。
10、改变运气
按八字星命学术“太阴星”为流年命宫星辰之一，凡是命宫里有此星者，适宜拜太阴星君可以改运，增添命中福气，得贵人护持。
我发现比23岁的我更难减肥的，是29岁的我哈哈哈哈哈md！因为真的感觉新陈代谢变差了！所以我一直在吃一些可以提高运动效率的好东东！让我精力充沛把每一次辛苦的运动都发挥到了最大化，达到事半功倍的效果！我觉得我尊嘟很会选！
最近爱上了city bike！！每天晚上出去骑一个小时车！有的时候吃不下饭又怕中途没劲儿，就会带一个安维途氨基酸能量果冻！它能提升耐力，让运动过程变得轻松，结束的时候也不会疲惫！是跟我锁死的运动搭子！！平时运动的时候身体会失去糖原、蛋白质、维生素和钙，而它的主要原理是就是快速补充这些，持续支持身体的能量！只要体力还在，哪有什么坚持不了的东西呢！！最重要的是，它超好喝！是酸甜的苹果味有时候饿了我都直接拿来代餐，一包是一碗米饭的热量～
安维途是专业运动员赛前都在用的氨基酸品牌，包括我们熟悉的羽生结弦！氨基酸的好处我也说过好多次了，是运动中流失肌肉蛋白的惟一营养素，不用通过消化层层吸收，直接给肌肉供能～
除了能量果冻，我最爱的必然是辣椒素！熟悉我的姐妹肯定也熟悉它，我们已经开团过多次了，很多姐妹都说它效果超好！它是能在运动中加快燃脂，让身体快速爆汗嘟，能让人更轻松的坚持运动下去！而且同样运动量的情况下，吃了辣椒素消耗的热量会更多，真的成就感满满！ 我本人是秋冬更离不开这个辣椒素，可以让我相对没那么容易变胖，努力把燃脂做到最大化，本减肥人已经狠狠得意了！
运动前30分钟来一袋，里面含有的BCAA等五种人体所需的氨基酸，能激发肌肉力量， 提高运动表现。做强度一样的运动，吃了辣椒素明显感觉身体的疲惫感缓解很多，非常适合运动基础薄弱的朋友们。大家可以根据自己的训练计划合理使用，居家跳操，健身房进行力量训练，普拉提，甚至是跑步爬楼梯跳绳等都可以用起来。
30分钟快速能源供给➕缓解酸痛➕加速燃脂爆汗都有了，真的是运动减脂减肥好伴侣！
关于他家的女性氨基酸蛋白粉，我也有很多话要说！小小一条不用泡水直接喝，太方便！这款蛋白粉和市面上其他蛋白粉最重要的区别是更适合女性的减脂塑性的。很多想减脂的姐妹不知道要不要入手蛋白粉，其实不管做有氧运动还是无氧运动都需要补充蛋白质，尤其有氧运动会流失肌肉，所以如果你跟我一样喜欢身体有一些肌肉线条而不是夸张的大肌肉，就选它！尤其新手小白姐妹，平时训练强度不大，这个蛋白粉刚刚好，既补充了运动流失的蛋白质，又不会给身体造成负担。
安维途氨基酸蛋白粉拥有79%优质大豆蛋白，不含胆固醇，不含乳糖，不会长痘，只有0.1g脂肪，0.5g碳水，仅15 kcal热量，只有市面上大多数蛋白粉五分之一卡路里！
补充这种低脂肪低热量的蛋白粉最合适不过啦！不会增加辛苦有氧而消耗掉的热量！长期控体脂的姐妹都可以冲！
超贴心的配比，完全照顾到女性需求。里面添加了9种人体必需氨基酸，运动后来一条，快速恢复体力，缓解肌肉酸痛。富含超低分子胶原蛋白及多种维生素、矿物质，防止脸垮，皮肤水嫩不暗黄！
小小一条很方便携带，运动完直接随水口服就行，草莓味香甜香甜的，不用杯子冲泡，太方便了！
以上就是我提高运动效率的压箱底秘诀！！咱们一起动起来！
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关于他家的女性氨基酸蛋白粉，我也有很多话要说！小小一条不用泡水直接喝，太方便！这款蛋白粉和市面上其他蛋白粉最重要的区别是更适合女性的减脂塑性的。很多想减脂的姐妹不知道要不要入手蛋白粉，其实不管做有氧运动还是无氧运动都需要补充蛋白质，尤其有氧运动会流失肌肉，所以如果你跟我一样喜欢身体有一些肌肉线条而不是夸张的大肌肉，就选它！尤其新手小白姐妹，平时训练强度不大，这个蛋白粉刚刚好，既补充了运动流失的蛋白质，又不会给身体造成负担。
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补充这种低脂肪低热量的蛋白粉最合适不过啦！不会增加辛苦有氧而消耗掉的热量！长期控体脂的姐妹都可以冲！
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