比想象中好吃，一口气开了三只，阿玲女对此卖相由第一眼的囧囧样渐变为图5[哇]的为食猫样，咬一口就点两次头，脖动大赞xN～[偷笑]
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：“电视机里再见陈世美～”
[哇]好喜欢的两位小鲜肉男神同框～
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强制自己睡到了十点半 醒来发现嗓子不舒服 鼻子不透气 妈呀不会感冒了吧要[苦涩]

开了个“线上会议”发了个朋友圈想着一会就删除

没想到一会就十来个人点赞了[喵喵]在床上呆了半天被发现了

想着中午吃个泡面 去二楼自助机买 结果一个没有了

被迫穿着拖鞋去食堂买饭 还好戴了帽子盖住了没洗的头

#养生[超话]# 【秋藕可清内热】
中医认为，生藕性寒，有通气利水，养胃生津，疏导关窍之功效，对于防治高血压有很好的效果。此外，张嘴叩齿、摇头晃脑等小动作对降低血压预防中风也有很好的效果。

俗话说“药补不如食补”，秋天正是秋藕上市之际，平时常吃些鲜藕，对预防高血压也是很有好处的。藕也被称“灵根”、“荷藕”、“雨草”，平时人们叫得最多的还是“莲藕”。藕一般可分为三种，红花藕、白花藕和麻花藕。藕是一味美味的菜蔬，除此之外，藕的药用功效也是很大的。李时珍就曾在《本草纲目》中这样赞藕：“夫藕生于卑污，而洁白自若。质柔而穿坚，居下而有节。孔窍玲珑，丝纶内隐。生于嫩而发为茎、叶、花、实，又复生芽，以续生生之脉。四时可食，令人心欢，可谓灵根矣”。

中医认为，藕一身都是宝，根、叶、花都可入药。生藕性寒，有通气利水，养胃生津，疏导关窍之功效，对于防治高血压有很好的效果。吃的时候注意要将藕节去掉，因为藕节和藕在性味、功用上虽然相似，但藕节更加侧重止血功效。

藕的食用方法很多，可炒可凉拌，但效果最好的却是榨汁饮用。将藕去节后捣碎，然后放入榨汁机中榨汁，然后放入冰箱，服用时取出，常温饮用即可。而且这种方法对身体没有负作用，长期坚持还有益寿延年之功效。
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