#随手拍#宝妈妈出所真实分享--0162篇[玫瑰]

孕期对比了好几家月子中心，一来东方爱堡就决定要定在这边了，不仅房间大，采光好，视野好，环境也好，而且有一对一月嫂服务，再加上多种产康服务，每天护士查房，宝宝洗澡游泳抚触等，可以轻轻松松，舒舒服服的度过月子期。

最要感谢的是我的月嫂，李彩琴阿姨，我是顺转剖，而且性格内向，比较闷，李阿姨开朗又爱笑，阳光又温暖，无微不至的照顾我和孩子，在医院里帮我按摩给我擦身体，护理刀口,帮助我通奶喂奶，每次心理不舒服，李阿姨陪我聊天开导我，安抚我，短短一个月，李阿姨用她丰富的月嫂经验，细致入微的护理，不分昼夜的陪伴，还有开朗活泼的性格，让新手爸妈减少焦虑,轻松过渡。

护士长杜萍，专业且敬业，果断干练不失温柔可爱，什么问题都难不倒万能的杜奶奶，有问题随时专业解答，宝宝的大小问题总是尽心尽力，宝宝的腹泻，我的堵奶发烧，她都是第一时间快速解决，每次她的出现，总是让我很安心。

产康师孔姐，雍姐还有小郭，对于我这种懒人，她们一直督促我去做产康，专业的手法缓解了我身体的不适，帮助我恢复，保持心情愉快。 还有护士常乐，张媛，司机马师傅，顾问陈思思和其他工作人员，她们无微不至的照顾，以及专业悉心的态度，值得宝妈们选择!#随手拍##银川月子会所##金牌月嫂##追剧打卡##超级红人节##谁是你心中的最美表演##中秋国庆假期第2天你在干什么##萌娃养成记##育儿知识##育儿百科##育儿##生活的模样##爸爸带娃##每日一餐分享##母婴好物大赏##母婴##母乳喂养##月嫂##新生儿抚触##新手爸妈##怀孕日记##微博热门影集##微博vlog大赛##当妈妈后有哪些怕与爱##当妈妈后你会焦虑吗##带娃日常##宝宝辅食##宝宝成长记录##宝宝一岁后该断母乳吗##宝宝# https://t.cn/A6xMftKW

精华油其实在护肤品里，属于【高阶+浓缩】的配置

【高阶】高阶的意思是：精华油最早其实是带有一种鉴赏性质的，同样的保湿滋润效果用乳液面霜也能满足，但是油会给人一种更强烈的护理仪式感，美妙的触感和调香也是必须的，高级的精华油和高级的面霜考验的才是真正的质地工艺。

【浓缩】纯油配方的精华油其实有一点像浓缩原料组的形式，使用方法一定是少量使用，适合的也是真正缺乏油脂滋养的熟龄干性肌。

比如25➕或者30➕，皮肤表面已经出现了一些浅层细纹特别是干纹，一做表情，嘴角和眼下都会有紧绷感的这些纹路，用上好一点的精华油滋养下，很快就能平整服帖~
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【谢邀】我从27岁变成混干皮之后，终于在北方的三九天里感受到了用油的快乐：皮肤饱满紧致有肤光，上妆不卡粉近距离看皮肤也超级细腻~

这几年有很多同龄干皮家人或者年纪稍长我一些点的姐姐，一直让我推荐好用的护肤精华油，我从去年开始就私下推荐了好几次珀莱雅能量精华油，得到的反馈都不错，也很适合作为节礼送给长辈，我抓紧今年在九月底就给大家发出这篇测评，北京过了十月干皮是真的可以开始用油了

【选油的金标准】我在以油养肤最火的那几年就跟大家讲过，油是不可以乱选的，除了油皮痘皮要慎用之外，干皮选错油有可能越补越干、甚至让屏障受损，油里面的成分知识特别复杂，首先一瓶纯油精华里植物油就有很多种，这个配比就很复杂，每种植物油的具体成分又包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸又包括油酸、亚油酸、亚麻酸等等……咱们做饭的油里有一种叫高油酸花生油，对心血管比较友好，但是涂脸的油里高油酸反而有破坏屏障的风险。

不过凡事都有两面性，油酸对促进活性物渗透进皮肤也有正面作用，所以珀莱雅在做这款能量精华油的设计中，第一件事就是控制了油酸的比例，黄金配比十种护肤油脂：榛果籽经过发酵后滋润保湿和修护性能都有了质的提升，复配“仿生皮脂膜”的荷荷巴油+稳定不易氧化的白池花籽油，含有特殊抗氧化木聚糖类物质的芝麻籽油、抗氧抗皱水飞蓟油，富含亚油酸的向日葵籽油和偏修护舒缓的燕麦仁油➕深海两节荠油等等。

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【抗老的硬实力】精华油不止是保湿滋润，有实打实抗皱紧致仪器检测数据支持：SGS第三方实测皱纹的数量、体积、长度改善都是30%以上，紧致度改善15.9%，角质层含水量改善31.5%，一般的面霜精华在角质层含水量这块的改善都是20%左右，如果你皮肤特别干燥缺水缺油，纯油精华油带来的改善会更上一个台阶。

正确用油本身就可以通过保湿滋润去平滑皮肤表面的干纹和粗糙僵硬，让皮肤看起来柔软细腻，十种黄金植物油里的水飞蓟油和欧越桔籽油天然抗氧，“黄金海藻”抵抗光老化损伤同时修护屏障内损伤，乳香树脂和千日菊提取对抗动态纹生成，再加上预防炎性老化的替普瑞酮让干皮干敏皮熟龄肌都能用的更安心稳定。
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【轻奢享受，疗愈疲惫】护肤品在具备理性科学功效的基础上，更要提供情绪价值，给咱们带来享受感和愉悦度。

想象一下~每天工作很晚回到家，打开热水卸完妆洗个澡，揉着八成干的头发，上床前来上一泵能量精华油，先在手掌心闻闻它的香气，然后在手掌心轻轻按压温热一下，从脸颊按压到颧骨、太阳穴，在额头和下巴轻点，然后顺着颈部提拉到耳后……这套流程做完是全身心的放松~

气味可以改善情绪，情绪是最好的护肤品：能量精华油并没有用很浓列的调香，宁静悠远的木质香里包裹着内涵含蓄的花香，这个香味从鼻尖到枕畔，静静的把你送入梦乡~

纯油的配方对肤感的挑战也是很高的，我刚护肤那会儿其实也沉迷过芳疗，买了很多纯植物油那是油腻的不行，只是涂到身体上都受不了，就跟用炒菜油涂身体一个感觉，根本没办法上脸！大部分的油性精华都是用合成酯去调节肤感，但是既然要做干皮植物油配方嘛，还是要把这个难点攻克掉，能量精华油的肤感我是很满意的，而且只用纯植物油调出来了一种鸡尾酒式递进的肤感：刚涂在脸上是清爽轻薄好推开的手感，快速吸收后不会“反油”没有油膜感也不会倒拔干，持续滋润一整天皮肤都是很软嫩细腻的~

还有一些细节也做的特别好：这瓶的包装用了自吸式滴管，就是你不用手动挤滴管头，拧开瓶盖就是一次的用量，大概在7滴左右，我现在是混干皮的状态嘛，只擦脖子和脸颊局部，也可以一次只滴1－2滴。

注意：浓缩纯油不要滥用！每次几滴的用量足够，大干皮可以一次一泵全部上脸带着脖子一起擦，没到深冬之前不需要面霜也足够锁水。

#英美名篇精读课[超话]#@孔玮老师

2023九月私房分享(爱情：感性？理性？或现实？)

课后感悟

1.女性对感性的需求非常多且持久，男性对感性的需求是阶段性的、偶发性的、冲动性的。
2.男性需要的是懂，男性的人性密码是尊严。
3.女性需要的是爱和安全感。（女孩为了让父母安心，缺乏了很多去探索世界的机会，因此女孩子很需要安全感。）
4.男性在没有得到理解和尊重的时候，会想要离开，而女生会将此理解为不爱我了。
5.撒谎的背后是恐惧，是为了保护自己不挨骂。
6.男生会在做当中体现爱，其实他需要你的看见和肯定，但他可能又不说。
7.大方地去认可和夸赞别人，这是一种给别人能量的方式。
8.能走散的都是自己的造的，爱情本就没有对错。
9.人与人，人与物之间都是相互吸引的，起源于自己的起心动念。
10.没有遇到合适的人，这种观点本身就是错误的。好的伴侣不是遇到的，是因为在一起经历了很多事，在经历的过程中彼此了解、探索，达到契合的程度。

今天晚上有个念头，就是我一定要补上午的私房分享课，果然收获很大。近期被父母的观念影响的我，就总是认为男朋友不回复消息我就是不爱我，不在我需要他哄的时候哄我就是不爱我，不像以前那样黏着我就是不爱我，多夸他多顺着他可能就会把他惯得像我前任一样不把我放在眼里轻视我。其实这都是在给感情增加负担。明明相爱的两个人，他有他爱我的方式，为什么非要用父母的标准来要求他定义他，让他成为我父母想要的样子。很感谢姐姐今天课上讲的内容，让我了解了男性的需求，也更懂自己有时候故意闹脾气的底层原因。好好经营感情和家庭，忠于自己的内心，才能得到属于自己的幸福。