来这边后皮肤有变好但也还在长痘，可能对油敏皮来说，这个湿度正好，但是对我的嗓子和鼻腔不太友好。
我每天的社交活动：有没有友友要去Morrison/ Lidl/ Aldi….采购的……以及，你们晚饭吃什么……（真的是每天都在和吃什么做斗争）
今天下了一整天的雨，我第一次看到利兹的夜景，又坐了双层巴士回家
不知道为什么我做什么菜最后都会长得一样，明明味道不同……今天终于把之前买错的3%fat beef拿来吃了，炖了一个多小时还是一样的柴，嫩了，但对于炖牛肉来说还是柴，口感和吃牛肉干差不多。但味道真的挺好的。（今天依旧没买到青菜，我真是哭了
以及我买了花茶来泡开水喝，这种养生的感觉太适合秋冬了，我好爱。

我目前的菜可以做：

豆腐➕紫菜➕➕麻油紫菜豆腐蛋花汤（喝不完可以下面条吃）
鱼片➕酸汤火锅➕蔬菜大杂烩➕花椒油酸菜鱼
➕蟹棒➕➕蚝油还行
➕培根➕➕生抽➕胡椒粉➕蒜粉还行
➕➕蚝油还行（怨种大虾中超买的没标价格10.99[微笑]）
肥牛（还没买到）/➕➕小米辣➕调料大杂烩➕花椒油凉拌/
年糕➕➕（还没买到）➕超多油炒白果
三文鱼➕芦笋煎三文鱼
➕牛肉末处理食物残渣
➕蚝油蚝油生菜
➕蚝油➕小米辣、➕热油辣一些的蚝油生菜
剩饭可以做蛋炒饭

➕希腊酸奶➕（没买到）茉酸奶
坚果碎➕麦片➕希腊酸奶早餐
➕➕➕芝士片早餐
鸡蛋面➕➕➕麻油/河粉酱养胃早餐

速食：、、

喝的有：花茶包、速溶咖啡粉、燕麦奶、剩不多的酸奶和牛奶、柠檬水、依云➕英格兰高地

紫菜➕好像可以做煎紫菜饼，但是这边紫菜好尼玛贵啊，中超买东西真的很贵，所以真是能带则带………然后带辣椒包来真的完美解决没有调料的日子。后面还可以做煎牛排，如果买到合适的肉，那还得买小番茄，后话了，这一周的可以保障了。

明天可以买，鸡腿肉/鸡胸肉，希腊酸奶，生菜，黄瓜，肥牛/牛腩，香蕉，芝麻油，蜂蜜。

今天突然意识到最省时省力准备一整天的食物的方法是，早上靠朋友带牛角包（开玩笑）……早上不开火吃麦片酸奶，中午大家时间撞在一块很难用厨房，所以中午吃速食或者面条这种快速的，有空的下午就提前煮好饭，再炖一锅可以加热即食的菜，或者下午提前把肉解冻或者腌制，再把菜备好。这样在吃饭的时间就不用花太久去思考吃什么，直接炒一炒或者热一热就好，然后也能避开拥挤。

完美。

去按摩真的太舒服了！！太太太舒服 ！每次回来必去 其实还是得多运动拉伸 [苦涩][苦涩]！
今天去吃个牛肉火锅 小电驴还突然没电 搞得我骑单车去[微笑]
月饼真的吃一次上火一次 吃完第二天立马爆痘！真的毒！还剩四个那我还吃吗[泪][泪]
八月十五的电影 删减了好多片段真的垃圾 好看变得不好看 别播算了
村里的肠粉真的超爱 阿姨做的更好吃 那天阿姨不在

因为很忙没有记录的9月
-今年也去喜茶拿了生日徽章嘻嘻
-和养颜cancan吃了南雄菜！好好7
-加班后的深夜猪肚鸡真滴暖心暖胃！
-回家当然就得大包小包！（u1s1像大乡里入城）吃了螺丝鸭掌煲还有蒸汽火锅！而且还遇到了小时候很喜欢的牛俐酥，超兴奋！可惜这个不好吃
-这个月去花都的次数比今年回家的次数加起来还多办活动好苦，经常深夜才从花都回来，还把脸给搞烂了…always讨厌做活动
-再次遇到两年前工作时住的自由人，真的一点都不自由...巧合的是前同事也给我发两年前的工作记录，时间是真的过得快[单身狗]