从命里来看，命弱的人要摆脱精神内耗，这里有5个最有效的建议：
1. 人生就是一场体验，顺其自然，尽力而为，让时间解决一切。
2. 不要轻信他人，也不要期待他人对你的信任。
3. 不要干涉他人的生活，专注过好自己的生活。
4. 照顾好自己的身体，饮食、睡眠和工作，也要热爱和享受生活。
5. 减少社交圈子，与真正关心你的人建立联系，不要为不值得的人浪费精力。
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#雷佳音竟然比孙艺洲小一岁#

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一口气读完《长安的荔枝》
很久没有因为文字流泪了
第一处是林邑奴临终前的那段话
第二处是李善德面对右相直言不讳
第三处李夫人描述爬山崴脚的过往

带满面具的交纵错杂的大网下
我有时候会觉得自己没有任何可以呼吸的空间
父母、伴侣、朋友 甚至自己 都失去了信任感
没什么值得的 也不知道什么不值得
就是日复一日 清醒得麻木着
忘了最早自己的初心是什么
有没有珍视过自己想要守护的东西
渴望有个机会 像李善德一样 大声骂出来
即使要“流放岭南” 也值得 起码找回了自己
更何况山重水复疑无路 福祸总相倚
勇敢的人先享受世界
何况结果并不一定总是那么糟糕～

#任嘉伦[超话]##月满桃颜任你相会##任嘉伦#
还没有等到你新剧的消息，
就只剩一个想你的冷清孤独国庆节。

看着你每天追着晨光熹微暮阳西垂，
对你的艰辛付出、专注提升大嘉点赞认可。

什么时候新剧上映、什么时候再次见你，
你沉默拍戏、你一声不语。

你留给嘉人铿锵有力的回答，
就是你眼里动人心弦的泪花，
就是你又一次获奖的消息、
就是你即将成为比你的每一个角色
更美、更好、更值得信任和尊重的他！

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