1️⃣他们拿来的内蒙特产 牛肉干真的好吃就是不能吃多 会齁嗓子[爱你]
2️⃣昨天跳了一百下个开合跳2000下跳绳[加油]
3️⃣关东煮真的好好吃就是太贵了 我这点都要20多了[猪头]
4️⃣学校的麻辣烫 番茄锅真材实料就是太甜了 好满足[awsl]
5️⃣浅尝了学校的月饼 一如既往地难吃[摊手]
6️⃣懒到直接在牛奶里加咖啡粉 已经没有精力另外泡咖啡了[单身狗]
7️⃣办公室越来越乱 但是不想整理[晕]
8️⃣比曾狗子早一步实现小红书浏览量拔高 随便一发居然三万多的浏览量了[喵喵]
9️⃣希望明天抢票顺利五月天广州场前排我必有票!阿信保佑我[爱你]
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【1】甲状腺有结节,6种“yao食同源”食物
大枣:养血安神
山药:保护肠胃,帮助调节激素分泌
枸杞:补肝肾肺
乌梅:清血、生津
木耳:活血化瘀,通开大小淤堵
山楂:行气、开胃、化瘀
【2】甲状腺有结节,5个动作
腋窝拍一拍:早起后,拍60次
胆经敲一敲:早上7点-9点,敲3分钟
肝经刮一刮:晚上7点-9点,刮3分钟
手肘按一按:睡觉前,按100次
地筋拉一拉:睡觉前,掰脚掌5分钟
【3】甲状腺有结节,需内调
内调:半夏、厚补、黑白二丑、苏叶、生姜
⭕(此为基础,使用需按运化程度定量)
-----------------
①适合:甲状腺囊肿、甲状腺肿大、甲状腺结节等
②适合:经常生气、夜晚情绪低落的结节人群
③适合:生活不规律、压力大的上班族
④适合:结节数量多、不想切的人
【4】甲状腺有结节,学会泡脚
bing 从脚底生,每周泡脚3-4次,防未bing,排湿寒。
-------------
泡脚1⃣️:艾叶
艾叶能温经通络、祛湿散寒,放热水中一起泡脚,疏通一 身气机经脉,对甲状腺结节好。
--------------------
泡脚2⃣️:玫瑰花
玫瑰花能理气解郁、活血散瘀,甲状腺结节的人闷闷不乐、郁结于内,淤堵多,用玫瑰花水泡脚缓 解。
只要 精确辩证配合日常养生,甲状腺结节并不难。让每个人花 小 钱,减轻负担的同时,把疒根去了避免反复,这是我的职责。如果有人因为辩错情况乱用,耽误身体健康,我都会很心疼。
大枣:养血安神
山药:保护肠胃,帮助调节激素分泌
枸杞:补肝肾肺
乌梅:清血、生津
木耳:活血化瘀,通开大小淤堵
山楂:行气、开胃、化瘀
【2】甲状腺有结节,5个动作
腋窝拍一拍:早起后,拍60次
胆经敲一敲:早上7点-9点,敲3分钟
肝经刮一刮:晚上7点-9点,刮3分钟
手肘按一按:睡觉前,按100次
地筋拉一拉:睡觉前,掰脚掌5分钟
【3】甲状腺有结节,需内调
内调:半夏、厚补、黑白二丑、苏叶、生姜
⭕(此为基础,使用需按运化程度定量)
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①适合:甲状腺囊肿、甲状腺肿大、甲状腺结节等
②适合:经常生气、夜晚情绪低落的结节人群
③适合:生活不规律、压力大的上班族
④适合:结节数量多、不想切的人
【4】甲状腺有结节,学会泡脚
bing 从脚底生,每周泡脚3-4次,防未bing,排湿寒。
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泡脚1⃣️:艾叶
艾叶能温经通络、祛湿散寒,放热水中一起泡脚,疏通一 身气机经脉,对甲状腺结节好。
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泡脚2⃣️:玫瑰花
玫瑰花能理气解郁、活血散瘀,甲状腺结节的人闷闷不乐、郁结于内,淤堵多,用玫瑰花水泡脚缓 解。
只要 精确辩证配合日常养生,甲状腺结节并不难。让每个人花 小 钱,减轻负担的同时,把疒根去了避免反复,这是我的职责。如果有人因为辩错情况乱用,耽误身体健康,我都会很心疼。
【1】甲状腺有结节,6种“yao食同源”食物
大枣:养血安神
山药:保护肠胃,帮助调节激素分泌
枸杞:补肝肾肺
乌梅:清血、生津
木耳:活血化瘀,通开大小淤堵
山楂:行气、开胃、化瘀
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【2】甲状腺有结节,5个动作
腋窝拍一拍:早起后,拍60次
胆经敲一敲:早上7点-9点,敲3分钟
肝经刮一刮:晚上7点-9点,刮3分钟
手肘按一按:睡觉前,按100次
地筋拉一拉:睡觉前,掰脚掌5分钟
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【3】甲状腺有结节,需内调
内调:半夏、厚补、黑白二丑、苏叶、生姜
⭕(此为基础,使用需按运化程度定量)
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①适合:甲状腺囊肿、甲状腺肿大、甲状腺结节等
②适合:经常生气、夜晚情绪低落的结节人群
③适合:生活不规律、压力大的上班族
④适合:结节数量多、不想切的人
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【4】甲状腺有结节,学会泡脚
bing 从脚底生,每周泡脚3-4次,防未bing,排湿寒。
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泡脚1⃣️:艾叶
艾叶能温经通络、祛湿散寒,放热水中一起泡脚,疏通一 身气机经脉,对甲状腺结节好。
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泡脚2⃣️:玫瑰花
玫瑰花能理气解郁、活血散瘀,甲状腺结节的人闷闷不乐、郁结于内,淤堵多,用玫瑰花水泡脚缓 解。
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只要 精确,配合日常养生,甲状腺结节并不难。让每个人花 小 钱,减轻负担的同时,把疒根去了避免反复,这是我的职责。如果有人因为辩错情况乱用,耽误身体健康,我都会很心疼。#甲状腺结节#
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大枣:养血安神
山药:保护肠胃,帮助调节激素分泌
枸杞:补肝肾肺
乌梅:清血、生津
木耳:活血化瘀,通开大小淤堵
山楂:行气、开胃、化瘀
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【2】甲状腺有结节,5个动作
腋窝拍一拍:早起后,拍60次
胆经敲一敲:早上7点-9点,敲3分钟
肝经刮一刮:晚上7点-9点,刮3分钟
手肘按一按:睡觉前,按100次
地筋拉一拉:睡觉前,掰脚掌5分钟
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【3】甲状腺有结节,需内调
内调:半夏、厚补、黑白二丑、苏叶、生姜
⭕(此为基础,使用需按运化程度定量)
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①适合:甲状腺囊肿、甲状腺肿大、甲状腺结节等
②适合:经常生气、夜晚情绪低落的结节人群
③适合:生活不规律、压力大的上班族
④适合:结节数量多、不想切的人
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【4】甲状腺有结节,学会泡脚
bing 从脚底生,每周泡脚3-4次,防未bing,排湿寒。
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泡脚1⃣️:艾叶
艾叶能温经通络、祛湿散寒,放热水中一起泡脚,疏通一 身气机经脉,对甲状腺结节好。
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泡脚2⃣️:玫瑰花
玫瑰花能理气解郁、活血散瘀,甲状腺结节的人闷闷不乐、郁结于内,淤堵多,用玫瑰花水泡脚缓 解。
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只要 精确,配合日常养生,甲状腺结节并不难。让每个人花 小 钱,减轻负担的同时,把疒根去了避免反复,这是我的职责。如果有人因为辩错情况乱用,耽误身体健康,我都会很心疼。#甲状腺结节#
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