【小经分享】生活小常识
你有没有发现你的记忆力越来越差，容易呆滞、反应迟钝，而且工作缺乏效率？其实这并不是你的身体开始老化，而是你不知道如何正确的补充水分喔！接下来小编就为你介绍补充水分的三个时机：
一.三餐后喝水
医生建议餐后半小时喝水
二.起床一杯水
清晨是一天补水的最佳时机。清晨饮水可以让肠胃苏醒过来，降低血药浓度，促进循环。
三.睡前一杯水
睡前半小时补充水分，让身体在睡眠中维持平衡状态，降低结石发生的几率。（图文来源于网络）
编辑：邱红艳
审核：杜雯婷
你有没有发现你的记忆力越来越差，容易呆滞、反应迟钝，而且工作缺乏效率？其实这并不是你的身体开始老化，而是你不知道如何正确的补充水分喔！接下来小编就为你介绍补充水分的三个时机：
一.三餐后喝水
医生建议餐后半小时喝水
二.起床一杯水
清晨是一天补水的最佳时机。清晨饮水可以让肠胃苏醒过来，降低血药浓度，促进循环。
三.睡前一杯水
睡前半小时补充水分，让身体在睡眠中维持平衡状态，降低结石发生的几率。（图文来源于网络）
编辑：邱红艳
审核：杜雯婷
很久以前，富裕的小镇上，富绅老吴少时得了奇缘，被一江湖高手相中，秘传一门奇功。二十年内，他连娶了一妻七姨太，而目的只是为了练成“九转还阳大法”。因为要找符合的女子，还把自己的儿子心上人阿纶给娶了回家，这个举动令父子反目，可老吴就是啥也不管，只要练成了就能长生不老，但他还缺一位九姨太没娶，他就到处去找媒人去相，最后一个女子落入他的眼中。
老吴看中这人是丫头阿芳，她是吴家的下人，自小就进入了吴家，和作为书童的忠良个青梅竹马，两人可以说是感情甚笃。
因为当年父亲抢了自己的心上人，阿祺愤怒的离家走了。因为阿纶年轻貌美比较得宠，导致了几个姨太的妒忌，姨太们联合了吴家的大管家宝叔，多番暗害美貌的阿纶，但是阿纶心中想的是吴家少爷，在一次想逃离吴家时，因为被发现抓回来以后却连累了阿芳，阿芳被家法"教训"后失去了说话的能力，
阿纶虽然遭此厄运，但是还是依然保持一颗善良的心，她知道了阿芬可能会成为九姨太，为了不让阿芳如自己一样，重蹈覆辙自己悲惨命运。阿纶差一点为此付出了生命，幸好在最紧要的关头，被知道了消息的吴家少爷阿祺赶回来救走。
后来，吴家少爷和阿纶，为了救出阿芳和忠良，就设计制造了一场忽然的大火，趁乱成全了忠良和阿芬，然后二个人携手一起，在夜幕下悄悄地登上去上海滩的船。
而少时候，作为书童的忠良，就听少爷经常讲上海的故事，这里是他一直梦想的天堂，繁华的上海让忠良高兴不已，但是繁华背后是残酷的现实，二人为了生存过着非常紧张的日子。
而此时恢复说话能力的阿芬却无法融入大上海，繁华的生活让她无所适从。此时的忠良认识了不少人，一次他想到阿芬，参加好友的订婚宴是，两人却因为身份和贫穷，在风雨交加的夜晚，备受冷眼和嘲讽。
可是他们不知道订婚宴中的新郎老温，知道自己未婚妻和其他人关系暧昧，所以他也暗地里和来到上海的阿纶好在一起，而此时的阿纶已经沦落了。
同样为了生为了在生活，忠良到了药行当伙计，但是一次的贪心，让阿芳愤怒的出走，此时硝烟突起，风云变幻之际，两人失散了，幸好在忠良一次救人中，再次相遇，而后来因为忠良救的是义士，导致他被拉走了，阿芳生下了他的孩子。
后来阿芳回到了上海，此时阿芳默默承受了生活压力，忠良却在遥远的重庆中讨饭，其后他被被自己救过的丽珍收留。因为自己的家信被不断退回的家信，误以为家里人都不在了，而丽珍对他的超乎一般人的的温情，最后忠良接受了她的爱意，在一个晚上将她的抱在怀中。
因为丽珍的帮助，他一变成为了商场能手，并且帮老庞赚了不少钱，得到而来器重。但忠良心里，还是牵挂当年那个自己发誓不离不弃的阿芬。
阿芬一次无奈搬家，巧遇当年姨太“阿纶”此时阿纶做了街女。这些年本来是姨太的她，虽然来到上海，可是一直和阿其失去了联系，由于要生存，当年那位高傲的姨太，无奈接受了一位老人的帮助，后人认识了老温，老温悄悄的养了她一段日子，可是老温终究怕未婚妻发现，和她分手，毫无生活技能的他，终究没有办法，在别人的劝说下，点头答应下来。
阿纶认识很多人，很好心介绍阿芬到一家咖啡馆工作，而此时意外的碰到了当时“情人”老温，老温内疚地想帮她，两人重归于好，可是被妒忌的温夫人发现，使用了小计让“阿纶”成为了叫花子，在帮助“阿纶”的时候，阿芬得到了丈夫的消息，
欣喜不已的立刻阿芬赶到了千里之外，谁知已经功成名就的忠良看到了阿芬，怕失去一切，用谎言将阿芬劝回了家。
回到家的阿芬，因为孩子不断成长，面临着更大的生活压力，后来她一次卖米，知道了阿纶牺牲的消息。
其后，忠良因为救国有功，非常风光地锦衣归来到上海滩，而此时成功的忠良却成为丽珍和其他女人争夺的对象，阿芬因此也被招进公馆做了下人，而在一次晚宴中，阿芬被暗暗设计，无意认出了风光无限的忠良，彻底明白之前被劝走的原因，她终于知道当年的忠良哥，已经一去不复返了。
此时的阿芳不再对忠良抱有希望，她要活出自己，自己努力抚养儿女长大，渐渐的家庭好了起来。
而后来忠良因为自己的行为做派，导致后来和丽珍分手，失去了丽珍他失去了帮助，很快就面对这应有的惩罚，后来更是沦落到街头讨饭，
在一天夜里，巧遇在街上关铺的阿芳，此时阿芳看着很像忠良背影，脑中闪出当年忠良说过的誓言：离开你就是离开我自己。而落魄的忠良在街角哭泣，看着阿芳的背影和一家人，自己想到当初离开你就是离开我自己，这句话，悔恨的痛苦不已。
本文来自电视剧《一江春水向东流》
文中的阿芳的代表是中国传统女性中最善良和最坚强的一面，她对忠良的爱情至真至诚，面对生活她努力奋斗和争取，是当时妇女的一个真实的再现，而正是他们一代一代人的努力和奋斗，才有我们现在美好的明天，在她们身上我们知道坚持，明天会更加美好。
老吴看中这人是丫头阿芳，她是吴家的下人，自小就进入了吴家，和作为书童的忠良个青梅竹马，两人可以说是感情甚笃。
因为当年父亲抢了自己的心上人，阿祺愤怒的离家走了。因为阿纶年轻貌美比较得宠，导致了几个姨太的妒忌，姨太们联合了吴家的大管家宝叔，多番暗害美貌的阿纶，但是阿纶心中想的是吴家少爷，在一次想逃离吴家时，因为被发现抓回来以后却连累了阿芳，阿芳被家法"教训"后失去了说话的能力，
阿纶虽然遭此厄运，但是还是依然保持一颗善良的心，她知道了阿芬可能会成为九姨太，为了不让阿芳如自己一样，重蹈覆辙自己悲惨命运。阿纶差一点为此付出了生命，幸好在最紧要的关头，被知道了消息的吴家少爷阿祺赶回来救走。
后来，吴家少爷和阿纶，为了救出阿芳和忠良，就设计制造了一场忽然的大火，趁乱成全了忠良和阿芬，然后二个人携手一起，在夜幕下悄悄地登上去上海滩的船。
而少时候，作为书童的忠良，就听少爷经常讲上海的故事，这里是他一直梦想的天堂，繁华的上海让忠良高兴不已，但是繁华背后是残酷的现实，二人为了生存过着非常紧张的日子。
而此时恢复说话能力的阿芬却无法融入大上海，繁华的生活让她无所适从。此时的忠良认识了不少人，一次他想到阿芬，参加好友的订婚宴是，两人却因为身份和贫穷，在风雨交加的夜晚，备受冷眼和嘲讽。
可是他们不知道订婚宴中的新郎老温，知道自己未婚妻和其他人关系暧昧，所以他也暗地里和来到上海的阿纶好在一起，而此时的阿纶已经沦落了。
同样为了生为了在生活，忠良到了药行当伙计，但是一次的贪心，让阿芳愤怒的出走，此时硝烟突起，风云变幻之际，两人失散了，幸好在忠良一次救人中，再次相遇，而后来因为忠良救的是义士，导致他被拉走了，阿芳生下了他的孩子。
后来阿芳回到了上海，此时阿芳默默承受了生活压力，忠良却在遥远的重庆中讨饭，其后他被被自己救过的丽珍收留。因为自己的家信被不断退回的家信，误以为家里人都不在了，而丽珍对他的超乎一般人的的温情，最后忠良接受了她的爱意，在一个晚上将她的抱在怀中。
因为丽珍的帮助，他一变成为了商场能手，并且帮老庞赚了不少钱，得到而来器重。但忠良心里，还是牵挂当年那个自己发誓不离不弃的阿芬。
阿芬一次无奈搬家，巧遇当年姨太“阿纶”此时阿纶做了街女。这些年本来是姨太的她，虽然来到上海，可是一直和阿其失去了联系，由于要生存，当年那位高傲的姨太，无奈接受了一位老人的帮助，后人认识了老温，老温悄悄的养了她一段日子，可是老温终究怕未婚妻发现，和她分手，毫无生活技能的他，终究没有办法，在别人的劝说下，点头答应下来。
阿纶认识很多人，很好心介绍阿芬到一家咖啡馆工作，而此时意外的碰到了当时“情人”老温，老温内疚地想帮她，两人重归于好，可是被妒忌的温夫人发现，使用了小计让“阿纶”成为了叫花子，在帮助“阿纶”的时候，阿芬得到了丈夫的消息，
欣喜不已的立刻阿芬赶到了千里之外，谁知已经功成名就的忠良看到了阿芬，怕失去一切，用谎言将阿芬劝回了家。
回到家的阿芬，因为孩子不断成长，面临着更大的生活压力，后来她一次卖米，知道了阿纶牺牲的消息。
其后，忠良因为救国有功，非常风光地锦衣归来到上海滩，而此时成功的忠良却成为丽珍和其他女人争夺的对象，阿芬因此也被招进公馆做了下人，而在一次晚宴中，阿芬被暗暗设计，无意认出了风光无限的忠良，彻底明白之前被劝走的原因，她终于知道当年的忠良哥，已经一去不复返了。
此时的阿芳不再对忠良抱有希望，她要活出自己，自己努力抚养儿女长大，渐渐的家庭好了起来。
而后来忠良因为自己的行为做派，导致后来和丽珍分手，失去了丽珍他失去了帮助，很快就面对这应有的惩罚，后来更是沦落到街头讨饭，
在一天夜里，巧遇在街上关铺的阿芳，此时阿芳看着很像忠良背影，脑中闪出当年忠良说过的誓言：离开你就是离开我自己。而落魄的忠良在街角哭泣，看着阿芳的背影和一家人，自己想到当初离开你就是离开我自己，这句话，悔恨的痛苦不已。
本文来自电视剧《一江春水向东流》
文中的阿芳的代表是中国传统女性中最善良和最坚强的一面，她对忠良的爱情至真至诚，面对生活她努力奋斗和争取，是当时妇女的一个真实的再现，而正是他们一代一代人的努力和奋斗，才有我们现在美好的明天，在她们身上我们知道坚持，明天会更加美好。
又是一个睡得自然醒的一天（其实是被饿醒） 昨晚十点多了老妈在电话里又把我骂了一顿， 上个月她一起跳舞的姐妹把她外甥介绍给我， 加我微信聊的 。因为没见过所以也没什么好说的 ，每天都是你在吃饭了吗？你在干嘛？ 就和他说没见过面不知道聊什么 （他朋友圈是三天可见）要不就算了吧！后来他发了张照片过来，然后就没有然后了。昨晚我妈说他和她姑说我嫌弃他长的胖[允悲]，我不知道怎么说，实在是.....我还是单身好点吧 https://t.cn/RJv9cGq
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