所有无论遇到什么困难，换一种心境，
坚信总有雨过天晴的时候。
身心健康才是人生最大的财富。

你改变不了事实，但你可以改变态度；
你改变不了过去，但你可以改变现在；
你不能控制他人，但你可以掌握自己；
你不能预知明天，但你可以把握今天；
你不可以样样顺利，但你可以事事顺心；
你不能延伸生命的长度，
但你可以决定生命的宽度；
你不能左右天气，但你可以改变心情；
你不能选择容貌，但你可以展现笑容。

心态好，则事事好；心放宽，则事事安。

生活过的是心情，天有阴晴，月有圆缺，
人生路上有风，有雨，有挫折，
心烦，心累，心碎，只是生活中的插曲而己，
看开即是花絮，看淡就是云烟。

当生活有意为难你的时候，不妨换种心境，
让自己始终有不遗余力前行的动力和勇气。

#每天早起打卡#
“人到中年，最好的状态就是，低配你的生活，高配你的灵魂，年龄只是符号，把生活调到你喜欢的频道，每一段时光都藏着不可复制的美好。”

——杨绛

人生不长，不过几十个四季轮回，从春到夏，从秋到冬，也都是我们生命必须经历的过程。当我们走入生命的秋天，也是人到中年，更懂得感恩和珍惜，即便有了一点孤独，却也是生命走向成熟的表现。
时间就这样流逝着，以我能够觉察的速度，这种速度道不明，但却在自己的四周快速割裂着、分散着、恍惚着，鸟儿从我眼前的窗外飞过，风从我的眼前吹过，大地在阳光下流着汗水……一切俨然如昨日，昨日的我就在这样的状态当中，走过了一日又一日。
随着年纪增长，经历了读书的挫折，工作的挫折，与人相处的挫折，经历了种种意想不到的经历与情绪，整个人的状态，自然也与年少时不同。
有时候想要说点儿什么，叹息一声，也就作罢。
因为心中积攒了太多，说出来，一是说了没什么用，二是说了也没人听。
只能是淡淡的一句“天凉好个秋”，收起一肚子的不合时宜。
越是到了一定年纪，越是懂得沉淀生命，让自己的生活安稳，内心安静，就如秋天，越是沉静越丰盈，生命至此，也到了人生的秋天，那是一种删繁就简，经历繁华与喧嚣之后的安静，有包容和理解的心态，有宽阔豁达的胸怀。繁华落尽从来都是生命走向成熟的必经之路，平淡归真也是一个人成熟的美丽，更是是人生的收获。
生活的麻烦是无穷无尽的，快乐之所以短暂。是因为它本就藏在解决这些麻烦的间隙里，要学会像及时下班一样及时快乐。当有一天你也不小心窥探到了，人生的真相是带着那么点悲剧色彩时，希望仍旧能去追寻一些热烈的瞬间；收集那些独属于你的幸福感，去支撑余生这一场庞大的旅程。
世事犹如书籍，一页页被翻过去。人要向前看，少翻历史旧账。
看落叶纷纷，人生中哪有心尘不染的时光？一季风景美好，一段烟火日子，皆会有琐事缠身，一念天堂，一念地狱，人间冷暖，在不如意处，浅笑安然，在悲欢离合中，淡然面对。
岁月静美，人间逢秋，天蓝地阔，物阜民丰，如此，甚好！

男篮又输球了，但这次并没有很难受。
北京现在的天气介于短袖和卫衣之间，正适合打球，稍微活动一下就不会觉得冷，再怎么打也不会出很多汗，凉爽的风可以穿过长袖包裹住全身，真的好舒服。
P1-P3：一直在东区角落的球场打球，大一报到的第一天就是在这个场，吹得第一场比赛也是在这个场。本科篮球没有印象特别深的记忆，就记着13是4系苦主，还一直被飞院按在地上摩擦，但当时知道拿不了冠军，输了也乐乐呵呵的，还真有点怀念那时候的快乐篮球。
P4-P5：研究生入学后，跟着邓哥拿了新生赛的冠军，后来又接着在系队打了两年，一直到22年滑雪摔骨折。前两年真的练得要死要活，体育生一般的生活，不过也终于拿了一次冠军。但我个人貌似没怎么涨球，甚至可以说还没本科打得好，可能是身体越来越脆的原因：以前学院路矮框直接扣，沙河标准框也能扣小球，现在只能勉强抓框了。
P6：7月27日受伤后到现在，脚没有一天是不疼的，两个多月来心态确实发生了一些变化，不过现在也都看开了，本身也就是个篮球爱好者，生活大于篮球。非要说遗憾，可能就是到头来也没和臀在总决赛上相遇。
本科班主任曾和我说：当你毕业十年二十年后，和你关系最铁的，一定是大学期间和你一起打球喝酒的那些人。现在看来，真的没错。