我觉得我抽到的育儿盲盒是Hard模式吧，

这个小孩从小就睡渣，有人可能说是惯出来的，但我现在认命了，因为有些养了了好几个孩子的妈妈都说，孩子是不是睡渣，都是天生的，有的孩子就是高需求宝宝，和惯不惯没啥关系。

接着就是饭渣，渣到提起吃饭就头疼。给啥都不吃，一吃就饱，一天三顿饭，她有两顿正常吃的就不错了。

后来大点了，稍微好点。我观察她如果户外运动了，吃的会多点儿，也是这个原因，有机会我都会带她户外运动。

国庆没有安排出游，就每天带她去公园走走。我们一般上午10点多出发，怕堵车一般坐公交车或地铁，下午四五点回家。其实也有控制她的运动量，而且行程也不紧张，比如在玄武湖，不想走路就路边歇歇，喂喂鱼；在植物园，她遇到小朋友在玩积木，也停下来玩一会，实在累了我随时抱她。

昨天在欢乐谷，也是准备了婴儿车，她走路不多，经常都是坐车上，也是不想让她太累。

昨天晚上她还还出去玩了一趟，就跟奶奶去了超市，买了酸奶和奶酪棒，还吃了很多，精神一切正常。

九点多睡着，睡到凌晨五点多，我起来上厕所，一摸，又是全身滚烫，发烧了。

每次发烧我都会反思自己，为什么又生病了，是哪个环节没有注意？行程太累了？没有勤洗手？去了人群密集场所？

每到这时，我都觉得我平时一个人带她并不算Hard模式，她生病不舒服了才算。

每当这时，奶奶又在旁边抱怨是我带她玩的太累了，免疫力降低就容易生病，但是我能去哪呢？在家里呆着孩子很调皮，无时不刻不伴随着爷爷奶奶的大声教导，大事小事，永远都在说教。

不带孩子的永远可以指手划脚，带孩子的不可能不犯错。

前天晚上给队友打视频，没接。后来说是在打牌，算了，随便吧，这两天也没联系，他偶尔发条消息我也没回，只要把对队友的期待值降的够低，日子就还过得去。

目前还没退烧，吭吭唧唧说全身酸疼，一上午一直躺着，她只有非常不舒服的时候才会躺着，否则就是一直调皮，这么想，还是调皮一点好。

快点好起来吧

生完宝宝的仙女们看过来
相信姐妹们生宝宝之前都是精致的猪猪女孩
但是宝宝来了之后，被占据了非常多的时间和精力
疲累已是日常，往往忽视了S密处的护理
真的是一不注意小妹妹就开始闹脾气
有些时候真的好尴尬
相信只有同为宝妈的姐妹才明白
所以平时真的得注意我们私处的护理！
给姐妹们一些私密护理的小tips
日常清洗
早晚洗漱完之后，记得用坐浴盆清洗干净小花园，温水就可以，最后用湿厕纸擦干水分。
生活中需要注意
每天勤洗勤换内裤，材质选择纯棉的
少穿紧身裤，少久坐
少熬夜多运动，尽量坚持早睡早起!
少吃辛辣油腻刺激、甜腻的食物，可以多吃新鲜的蔬菜水果~
日常护理推荐姐妹们试试露卡菲娅私护凝胶可以全方位呵护仙女们的秘密园
滋润补水！清洁抑菌！产后修护
低酸配方！PH值4.5，主打一个温和呵护
使用方法也很简单，
取下助推器和无菌底盖，把助推器放入凝胶管底，向上推入私密处就可以啦
坚持使用下来，再也没有产后尴尬了
小花园也越来越年轻啦#缩阴产品哪个好# #女人生了孩子松弛怎么办#

【心梗发生前，一般会出现6种迹象】

1迹象1：胸骨后压榨样疼痛胸骨后压榨样疼痛，同时伴有发热、面色苍白、心慌、气促和出冷汗等，要高度怀疑急性心梗。
2迹象2：胃肠不适如果，出现一些不明原因的一过性胃肠道不适，如恶心、反酸烧心、呕吐、上腹痛、饱胀等，特别是活动量增加时反复间断出现，常预示急性心梗即将发生。
3迹象3：牙痛牙痛剧烈，但疼痛部位不确切，且服用止痛药不能缓解，需警惕心梗来临。
4迹象4：突然一身汗突然间，感觉胸闷，出一身汗、全身不适，要警惕是心梗。周身冷汗淋漓，是一种常见的心梗表现，切莫忽视。
5迹象5：异常胸闷就好像胸口处被压了块石头，感觉透不过气来，想长出一口气，比一般胸闷的程度还重，且持续时间长，一定要及时检查心脏。
6迹象6：半夜憋醒睡着了，胸闷的厉害，最后憋醒了，这是最危险的信号。如果发生这种情况，第二天最好去看医生，很多心梗都是在半夜一两点或者凌晨发生的。

做好“一防、二勤”
1一防——防寒
秋冬时节，防心梗，一定要注意防寒，做好保暖工作。随时注意天气变化，及时增添衣物，外出时最好戴口罩，避免迎风疾走。
保证室温最好别低于18℃，不要将门窗开得过大，以防冷空气刺激诱发心绞痛和心梗。
2二勤1、勤补水
缺水会导致血液黏稠，增加心梗风险。因此，生活中，要注意勤补水，小口喝、慢慢咽，避免猛灌。
健康成人每天饮水量为1500~1700毫升，最好每半小时左右就喝一次水。除了白开水，植物淡茶水，也是不错的补水选择，可稀释血液助力血管健康。
2、勤运动
适当运动，对促进血液循环、控制体重都十分有利。并且，规律运动，有助提高心肺耐心，维持心脏机能。
因此，在寒冷的秋冬时节，也要注意进行运动，不能太懒惰。即使每天运动10分钟，也能有效改善心脏健康。建议每周进行3～5次，每次不少于30分钟的有氧运动。】