青少年网球训练营陕西站——壮壮的收获(二)
2023年9月1、2号,壮壮参加了陕西站青少年网球训练营集训。两天的集训是由愿国家队教练曹晓颖带队集训,曹晓颖是上海网球协会副秘书长;国家级网球教练;原中国国家队男队教练;原上海队男队主教练;2018年印尼雅加达亚运会中国国家队男队教练“”戴维斯杯中国队国家队教练。
这一段文字是昨天放学的路上和孙子边走边聊天的内容。
我这次收获最大的是打网球发球技巧,一般都是把球抛起来以后,还是在球上面擦一下,侧上方擦一下就唰一下,他就给你过来了。你就能判断是不是藏区,他不管在一区二区都是像我跟你说的那种规律,所以他在一区发,那你就往左边打。他在二区的三角形,你就往右边挥拍,这样你就能接住球,也不能说你100%就能接住了,至少有一半几率能接住他的球。
侧下旋它是直线,你在右边放上去,那就从右边开始,像弧线一样,就像抛物线一样,它就从左边给你绕过来。根本接不住,你本来以为他会直线给你发过来,你想挥拍,结果他就从你的旁边绕过去,然后在左边二区发球,他再给你发个分量球,他就再从右边这么给你转过来,就这种球你永远都接不住,但是有一种方法能接住,你可以截击接住。而且还有像这种左右的时候,你可以分辨它,在分辨的时候你要看它。往左一发,他还是往左跳,所以你看见了,正好你就就去接,球正好和你拍框插过去。然后你接不住,你还又说不出来,他又侧上去,这一发球啊,他就跳的可快,他不像普通发球啊,向前向上跳是吗?他呀,侧上旋,他就贴着地面旋转,你知道吗?而且侧上旋发球待在空中就会改变轨道。
你能判断出来他这样的手法,你就往哪切,你就能判断出来球要往哪弹,但是他有一种球侧上旋。和下旋,它用于发球,就是上手发球,下手发球,那就是从下上发,你根本不知道怎么下手发球。看着屏幕,其实他暗藏玄机,平时啊,他往左,他往左这么一擦,就是弹过来,就是往右跳。他往右这么一擦,那就是往左跳。你说一个网,他打到网前了,你想上网前把他打过去,结果你球拍没跟上他,他这个球又会往回砍。特别神奇,他这个球就利用他这种旋转的力量在地上摩擦,往不同位置跳,他往后弹以后你想打你就打不中啊,那你就算二残了,你就输这一分。
而且还有好多种发球, 下旋侧旋,上侧旋下侧旋,左侧旋右侧旋,上旋球下旋球,好多种球。而且他这些球啊,他打过来啊,不像普通的球他那么打,他直接就平的,他弹到地上以后就往你这边跳,不是往前跳。他这种球要么往左边跳一大格,要么往右边跳,要么他跳到地上以后不往前跑就原地弹跳,要么就是跳到地上以后,这球弹的可高这个球也是不好接的。
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我这次收获最大的是打网球发球技巧,一般都是把球抛起来以后,还是在球上面擦一下,侧上方擦一下就唰一下,他就给你过来了。你就能判断是不是藏区,他不管在一区二区都是像我跟你说的那种规律,所以他在一区发,那你就往左边打。他在二区的三角形,你就往右边挥拍,这样你就能接住球,也不能说你100%就能接住了,至少有一半几率能接住他的球。
侧下旋它是直线,你在右边放上去,那就从右边开始,像弧线一样,就像抛物线一样,它就从左边给你绕过来。根本接不住,你本来以为他会直线给你发过来,你想挥拍,结果他就从你的旁边绕过去,然后在左边二区发球,他再给你发个分量球,他就再从右边这么给你转过来,就这种球你永远都接不住,但是有一种方法能接住,你可以截击接住。而且还有像这种左右的时候,你可以分辨它,在分辨的时候你要看它。往左一发,他还是往左跳,所以你看见了,正好你就就去接,球正好和你拍框插过去。然后你接不住,你还又说不出来,他又侧上去,这一发球啊,他就跳的可快,他不像普通发球啊,向前向上跳是吗?他呀,侧上旋,他就贴着地面旋转,你知道吗?而且侧上旋发球待在空中就会改变轨道。
你能判断出来他这样的手法,你就往哪切,你就能判断出来球要往哪弹,但是他有一种球侧上旋。和下旋,它用于发球,就是上手发球,下手发球,那就是从下上发,你根本不知道怎么下手发球。看着屏幕,其实他暗藏玄机,平时啊,他往左,他往左这么一擦,就是弹过来,就是往右跳。他往右这么一擦,那就是往左跳。你说一个网,他打到网前了,你想上网前把他打过去,结果你球拍没跟上他,他这个球又会往回砍。特别神奇,他这个球就利用他这种旋转的力量在地上摩擦,往不同位置跳,他往后弹以后你想打你就打不中啊,那你就算二残了,你就输这一分。
而且还有好多种发球, 下旋侧旋,上侧旋下侧旋,左侧旋右侧旋,上旋球下旋球,好多种球。而且他这些球啊,他打过来啊,不像普通的球他那么打,他直接就平的,他弹到地上以后就往你这边跳,不是往前跳。他这种球要么往左边跳一大格,要么往右边跳,要么他跳到地上以后不往前跑就原地弹跳,要么就是跳到地上以后,这球弹的可高这个球也是不好接的。
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最近在打网球,发现了几个有意思的点。
1.类似于乒乓球。乒乓球英文是table tennis,网球tennis,从打的情况来看,这两个英文词造的确实很形象。相似点很多
2.对身体的综合素质要求高。打网球感觉最关键的一点是找准位置,也就是脚步,位置站对,挥拍才有连贯性。另外还要带上腰和手臂等的力量。
3.中产阶级的运动。训练至少都要有一大车球,有场地,最好能防晒。而且球也是个易耗品,里面的气越来越少。
1.类似于乒乓球。乒乓球英文是table tennis,网球tennis,从打的情况来看,这两个英文词造的确实很形象。相似点很多
2.对身体的综合素质要求高。打网球感觉最关键的一点是找准位置,也就是脚步,位置站对,挥拍才有连贯性。另外还要带上腰和手臂等的力量。
3.中产阶级的运动。训练至少都要有一大车球,有场地,最好能防晒。而且球也是个易耗品,里面的气越来越少。
NO.510 吸引力法则
你突然相信了吸引力法则,每日默念:
“今天会有好事发生。
所努力的事物都会在将来回馈。
所想的事情都会按照好的轨迹发展。
值得所有的爱意和温暖。
我会得到一个古铜色肌肤帅哥的爱,
他至少1米8,爱运动,一身结实的肌肉,帅气又爷们,浑身散发的荷尔蒙,吸一口就身体酥软,
脖子有一股独特的香味。”
然后他就出现了,站在金色眼光里,一位俊逸英勇的网球选手,
他身材高挑健硕,肌肉线条紧致有力,一双坚定的眼睛注视着你,走向你。
你成了他梦寐以前的赛场,他将全力以赴。
他褪去杂物,现出一种从容不迫的自信之姿。
手指灵活修长,慢慢滑过你这片滑嫩的土地。
一股强烈的阳刚气息散发出来。
你紧握着他粗大的网球拍,那硬度和长度让你心如秋波。
他每一次迅猛而有力的挥拍,都充满了力量,你的身体都被在最深处撕裂。
不愧是运动员,充满了敏捷和活力,眼观六路耳听八方,蓄势待发、迅猛冲击,你全身上下没有一处能休息,全身酥软。
你紧紧抱住他,叫声不断。
他嘴角勾勒出一丝骄傲又得意的笑容,最后迅速奔跑、最猛烈地挥拍,
一个个网球,带着超快的速度和旋转,击中你的最深处,
你瘫倒在强壮的肌肉里。
不愧是优秀的网球选手,
他不仅仅展现了身体上的强悍和优势,更是用自己的气质和细腻的技巧证明了他在球场上的无可阻挡。
最后,祝大家事事顺遂。
你突然相信了吸引力法则,每日默念:
“今天会有好事发生。
所努力的事物都会在将来回馈。
所想的事情都会按照好的轨迹发展。
值得所有的爱意和温暖。
我会得到一个古铜色肌肤帅哥的爱,
他至少1米8,爱运动,一身结实的肌肉,帅气又爷们,浑身散发的荷尔蒙,吸一口就身体酥软,
脖子有一股独特的香味。”
然后他就出现了,站在金色眼光里,一位俊逸英勇的网球选手,
他身材高挑健硕,肌肉线条紧致有力,一双坚定的眼睛注视着你,走向你。
你成了他梦寐以前的赛场,他将全力以赴。
他褪去杂物,现出一种从容不迫的自信之姿。
手指灵活修长,慢慢滑过你这片滑嫩的土地。
一股强烈的阳刚气息散发出来。
你紧握着他粗大的网球拍,那硬度和长度让你心如秋波。
他每一次迅猛而有力的挥拍,都充满了力量,你的身体都被在最深处撕裂。
不愧是运动员,充满了敏捷和活力,眼观六路耳听八方,蓄势待发、迅猛冲击,你全身上下没有一处能休息,全身酥软。
你紧紧抱住他,叫声不断。
他嘴角勾勒出一丝骄傲又得意的笑容,最后迅速奔跑、最猛烈地挥拍,
一个个网球,带着超快的速度和旋转,击中你的最深处,
你瘫倒在强壮的肌肉里。
不愧是优秀的网球选手,
他不仅仅展现了身体上的强悍和优势,更是用自己的气质和细腻的技巧证明了他在球场上的无可阻挡。
最后,祝大家事事顺遂。
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