陈佳鹏在最后一棒的出色表现究竟有多震撼？任何的形容都显得苍白无力，让我们用数据和事实来说话。当他接过第三棒时，前三个选手已经用去了29.49秒，这意味着前三棒的平均用时是9.83秒。然而，这位来自吉林的21岁小伙子，身高仅有168厘米，却仅用了8.88秒，完成了最后一棒的冲刺。

看着他最后紧咬牙关，犹如飓风般从日本选手身边掠过，有网友评价说，这就像是带着92年前的国仇家恨而来。这句话或许有些言重，但却深深地触动了我。陈佳鹏的出色表现，让我们看到了中国田径的未来和希望，也展现了中国运动员的拼搏精神和毅力。#中国接力，棒！##亚运会奖牌榜前10名都会是谁#

#阳光信用[超话]#
竹子定律～
竹子在前四年只能长三厘米，
这三厘米还都是深埋于土下，
等到第四年它破土而出，
就能以每天三十厘米的速度
疯长，
六周时间就能长到十五米。
当然子曰觉得竹竹子破土
而出后，
得躲过被采笋子的风险才行。
反观到人自己身上，
有多少人能花这么多时间
来做一件事啊！
做的都还是鲜为人知的事，
有时候，想做成一件事，
真的坐得冷板凳，能耐得住寂寞
更要守得住凄凉！！
#羽鲲律师的日常#

问老板要的抓饭秘方：大锅抓饭：肉萝卜米的比例是1.5：1：0.7。红萝卜和胡萝卜是1：3。中间要用勺子把在米饭上浇一下。米需要处理两次，第一次六十℃的水泡三十分，第二次热水泡到两厘米用手指一撮就分不开。小锅抓饭：羊肉用水泡一下。然后煮出血沫，放咸盐。下过抄一下。然后再炒萝卜。最后放入高压锅。加米。水没过米。按正常蒸米程序。#羊肉抓饭#