焦虑和回避对话矛盾点剖析
1.矛盾点关于恐婚和无法稳定
焦虑:
你让我的理解,无非我只有一个选择就是不要孩子,不结婚,不用你见父母,不用和朋友说我有对象,你就是个隐形人(充满了不安全感——指责)
回避:
我从没嫌你能花钱,我也没有考虑过有更好的选择,对我来说你已经特别好了,我已经在纠正自己,让自己看起来跟你一样正常,但是做的还是不够,表现出来的还是让你理解不了,觉得我不够投入,所以你就一直猜测我的想法(感觉被诬陷——委屈)
焦虑:
我是想淡出你的生活,我现在还在考虑对你的影响,我这是最后一次好人做到底,你连解决问题的勇气都没有,成天拿吵架当挡箭牌,多少次了,你但凡有一样解决的、说的是有道理的,我都不用天天在这和个大妈一样,我说的都不对,你不用听我闭嘴,别联系我了(威胁离开)
2.矛盾点关于沟通摩擦
回避:
你说这种情况下我该说些什么跟你沟通?低头认错么?我就是一直被训斥的感觉(训斥=难受)
焦虑:
让我回家我就得回家,那你就说你忙呗,我还打扰过么(不安全感=粘人)
3.矛盾点关于害怕吵架
回避:
我没看手机,打电话我不就听到了么,就是不想让你胡思乱想,上次半开玩笑的话真要用上了,“想跟我吵架时能不能想想对你好的时候”,我一再的解释了,你也听不进去。我也真的特别害怕吵架,吵完都特别压抑,没法那么快的调整回正常状态(害怕吵架=述情障碍)
焦虑:
那本来好好的,你忽然让我走,你明知道我敏感,而且我刚和家里说咱俩的事,和家里说完没几天你让我回去,我妈就觉得是不是你也是烦我了(敏感=脆弱)
回避:
吵架可能对你来说是一种沟通手段、发泄方式,可是对我来说这个吵架,冲突过程就是煎熬(吵架=负性情绪无法消化)
焦虑:
好,是我不对,我从今天开始我再也不和你吵架了,但是你也不要对我忽冷忽热(索取=要安全感)
4.矛盾点关于边界感
回避
嗯,我撩sao(被诟病=诬陷)
焦虑:
别把你自己发火就轻描淡写你聊没聊,你自己眼不瞎能看见那女的怎么个意思,傻子也都知道互相留点脸吧(说狠话=逼承认聊sao事实)
回避
我因为什么冒那么大火,不就是因为你不信任我,诬陷我么,现在还是这样(和女同事聊天界限双方想法不一致=不信任)
5.矛盾点关于狠话和拉黑删除
焦虑:
我在哪你不用管,我就告诉你,没有回头路了,你记得我说过彻底分开就别再联系,你下午做绝的(生气=记仇)
回避:
我跟你说的就是正经的,能别老拉黑我么,算了,我不说了,说了好多好多遍了,还是跟闹着玩一样(需求强调=最后没有用,焦虑听不进去)#恋爱##心理学##心理咨询##焦虑症##回避型人格的具体表现##矛盾##恐婚##爱情#
1.矛盾点关于恐婚和无法稳定
焦虑:
你让我的理解,无非我只有一个选择就是不要孩子,不结婚,不用你见父母,不用和朋友说我有对象,你就是个隐形人(充满了不安全感——指责)
回避:
我从没嫌你能花钱,我也没有考虑过有更好的选择,对我来说你已经特别好了,我已经在纠正自己,让自己看起来跟你一样正常,但是做的还是不够,表现出来的还是让你理解不了,觉得我不够投入,所以你就一直猜测我的想法(感觉被诬陷——委屈)
焦虑:
我是想淡出你的生活,我现在还在考虑对你的影响,我这是最后一次好人做到底,你连解决问题的勇气都没有,成天拿吵架当挡箭牌,多少次了,你但凡有一样解决的、说的是有道理的,我都不用天天在这和个大妈一样,我说的都不对,你不用听我闭嘴,别联系我了(威胁离开)
2.矛盾点关于沟通摩擦
回避:
你说这种情况下我该说些什么跟你沟通?低头认错么?我就是一直被训斥的感觉(训斥=难受)
焦虑:
让我回家我就得回家,那你就说你忙呗,我还打扰过么(不安全感=粘人)
3.矛盾点关于害怕吵架
回避:
我没看手机,打电话我不就听到了么,就是不想让你胡思乱想,上次半开玩笑的话真要用上了,“想跟我吵架时能不能想想对你好的时候”,我一再的解释了,你也听不进去。我也真的特别害怕吵架,吵完都特别压抑,没法那么快的调整回正常状态(害怕吵架=述情障碍)
焦虑:
那本来好好的,你忽然让我走,你明知道我敏感,而且我刚和家里说咱俩的事,和家里说完没几天你让我回去,我妈就觉得是不是你也是烦我了(敏感=脆弱)
回避:
吵架可能对你来说是一种沟通手段、发泄方式,可是对我来说这个吵架,冲突过程就是煎熬(吵架=负性情绪无法消化)
焦虑:
好,是我不对,我从今天开始我再也不和你吵架了,但是你也不要对我忽冷忽热(索取=要安全感)
4.矛盾点关于边界感
回避
嗯,我撩sao(被诟病=诬陷)
焦虑:
别把你自己发火就轻描淡写你聊没聊,你自己眼不瞎能看见那女的怎么个意思,傻子也都知道互相留点脸吧(说狠话=逼承认聊sao事实)
回避
我因为什么冒那么大火,不就是因为你不信任我,诬陷我么,现在还是这样(和女同事聊天界限双方想法不一致=不信任)
5.矛盾点关于狠话和拉黑删除
焦虑:
我在哪你不用管,我就告诉你,没有回头路了,你记得我说过彻底分开就别再联系,你下午做绝的(生气=记仇)
回避:
我跟你说的就是正经的,能别老拉黑我么,算了,我不说了,说了好多好多遍了,还是跟闹着玩一样(需求强调=最后没有用,焦虑听不进去)#恋爱##心理学##心理咨询##焦虑症##回避型人格的具体表现##矛盾##恐婚##爱情#
这次国庆之行,又一次见到徐先森,他一如既往地健谈。我问他,你妈妈还有多少田地?
他回答,一亩三分。主要以茶园为主。
我羡慕不已,笑道:那还阔以噢!一亩三分地,足够你忙的。工作之余,去茶园,去菜地。现如今,最好的健身是扛着锄头去种地,最好的养生是呼吸农村的新鲜空气[嘻嘻]。
他继续说:为了炒茶,我特意去太湖学炒茶。另外还种了些青菜萝卜茄子红薯。今年种了十来棵大白菜,没打农药,每天用手捉虫子。[允悲]
他回答,一亩三分。主要以茶园为主。
我羡慕不已,笑道:那还阔以噢!一亩三分地,足够你忙的。工作之余,去茶园,去菜地。现如今,最好的健身是扛着锄头去种地,最好的养生是呼吸农村的新鲜空气[嘻嘻]。
他继续说:为了炒茶,我特意去太湖学炒茶。另外还种了些青菜萝卜茄子红薯。今年种了十来棵大白菜,没打农药,每天用手捉虫子。[允悲]
#夏鸣星[超话]#《湘西爱情故事》1 向导阿星
*苗族巫蛊
*背包客姐×光棍阿星
*土狗文学
你是第一次来湘西采风,这块旅游业不发达也没法跟个旅游团,来村寨第一天跟村长好说歹说他才明白你的意思。
“向导就是指路的人啊?”村长吸了口烟管,吐出了浓白呛人的烟雾,似乎是在想谁合适,“这会农忙,村子里丫头小伙可都没空——”
你裹了裹身上的棉袄,村里人淳朴可真不见得,这点人情世故你还是懂得,“给村长添麻烦了,咱俩加个微信,我看您那孙子孙女正是长个子的年纪,我给您转个红包,就当给俩孩子买箱牛奶了。”
“微信是甚?”村长拍拍桌子,掏出了诺基亚,“用不得用不得——你给电话存里头,有啥能用得上俺的俺给你打电话。”
“那也成。”你利索地在村长的诺基亚里输入自己的手机号,递给村长之后摸了摸兜,这年头都线上支付,也就带了二百块钱应急。
除去招待所的五十块钱,你摸出仅存的一百五,在村长的连连推脱之后硬塞给了村长,村长气得狠狠吸了口烟管,“你这丫头,恁客气作甚,俺们县书记都说了,要发展旅游业,好好招待你们这些客人,你这也太见外了,这说出去我咋跟俺们书记交代?我这老脸往哪放?”
村长妥帖地收好一百五,眯着老花眼翻手里的通讯录,“有了,鸣星,俺村里最俊的后生,让他带你搁俺们这寨子附近好好逛逛,他招待有啥不周到的地方,恁跟俺说,俺好好熊他一顿。”
“俺们县书记说了,要把客人当成家人一样照顾,丫头恁多大了?二十三?看着还跟小孩一样,鸣星小恁两岁,恁就喊他小弟,明个我让他来招待所接你。妮好好休息,俺跟鸣星交代一下。”
下了村公交,你走了好远的山路才走到招待所,这会腿肚子发酸,给村长送出门就打算休息。
休息前还打算沐浴一下,发觉水龙头没水,跑楼下接待的地方问咋没热水,发现村长还在那打电话呢。
“你这后生咋恁不听话?”
“不去?你一个光棍有啥忙的,人家家里有老有少的,自己活都忙不过来俺老汉咋好意思让人家帮忙?”
“中中中,你忙得很,忙这些年连个屋里人都没有,不知道你忙啥了?”
“早说同意不就成了。”你看村长似乎很满意,“俺就嘱咐你一句,可不能学你老太下蛊害人,咱县书记说了,再下蛊要抓牢里。”
“俺知道恁没下过,我不就是提醒你两句吗?挂啥电话?这瓜娃子!”
村长口中的“明星”似乎不太乐意当向导,你倒没太放在心上,他都答应村长了,不乐意你就再给二百块钱就是,年轻人要是也不收现金,你还得跑镇上信用社取点。
啥也没干,损失四百。村长介绍得最好是最俊的后生。
倒是下蛊让人心里毛毛的,你默念了几遍二十四字核心价值观,这都啥时代了,封建迷信信不得。
*苗族巫蛊
*背包客姐×光棍阿星
*土狗文学
你是第一次来湘西采风,这块旅游业不发达也没法跟个旅游团,来村寨第一天跟村长好说歹说他才明白你的意思。
“向导就是指路的人啊?”村长吸了口烟管,吐出了浓白呛人的烟雾,似乎是在想谁合适,“这会农忙,村子里丫头小伙可都没空——”
你裹了裹身上的棉袄,村里人淳朴可真不见得,这点人情世故你还是懂得,“给村长添麻烦了,咱俩加个微信,我看您那孙子孙女正是长个子的年纪,我给您转个红包,就当给俩孩子买箱牛奶了。”
“微信是甚?”村长拍拍桌子,掏出了诺基亚,“用不得用不得——你给电话存里头,有啥能用得上俺的俺给你打电话。”
“那也成。”你利索地在村长的诺基亚里输入自己的手机号,递给村长之后摸了摸兜,这年头都线上支付,也就带了二百块钱应急。
除去招待所的五十块钱,你摸出仅存的一百五,在村长的连连推脱之后硬塞给了村长,村长气得狠狠吸了口烟管,“你这丫头,恁客气作甚,俺们县书记都说了,要发展旅游业,好好招待你们这些客人,你这也太见外了,这说出去我咋跟俺们书记交代?我这老脸往哪放?”
村长妥帖地收好一百五,眯着老花眼翻手里的通讯录,“有了,鸣星,俺村里最俊的后生,让他带你搁俺们这寨子附近好好逛逛,他招待有啥不周到的地方,恁跟俺说,俺好好熊他一顿。”
“俺们县书记说了,要把客人当成家人一样照顾,丫头恁多大了?二十三?看着还跟小孩一样,鸣星小恁两岁,恁就喊他小弟,明个我让他来招待所接你。妮好好休息,俺跟鸣星交代一下。”
下了村公交,你走了好远的山路才走到招待所,这会腿肚子发酸,给村长送出门就打算休息。
休息前还打算沐浴一下,发觉水龙头没水,跑楼下接待的地方问咋没热水,发现村长还在那打电话呢。
“你这后生咋恁不听话?”
“不去?你一个光棍有啥忙的,人家家里有老有少的,自己活都忙不过来俺老汉咋好意思让人家帮忙?”
“中中中,你忙得很,忙这些年连个屋里人都没有,不知道你忙啥了?”
“早说同意不就成了。”你看村长似乎很满意,“俺就嘱咐你一句,可不能学你老太下蛊害人,咱县书记说了,再下蛊要抓牢里。”
“俺知道恁没下过,我不就是提醒你两句吗?挂啥电话?这瓜娃子!”
村长口中的“明星”似乎不太乐意当向导,你倒没太放在心上,他都答应村长了,不乐意你就再给二百块钱就是,年轻人要是也不收现金,你还得跑镇上信用社取点。
啥也没干,损失四百。村长介绍得最好是最俊的后生。
倒是下蛊让人心里毛毛的,你默念了几遍二十四字核心价值观,这都啥时代了,封建迷信信不得。
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