你好廖同学，很对不起，过了20年我才看到你。
昨天是你的生日，我送出最好的礼物 是和解。你是一个很厉害的女孩，回过头来看，你一个人走过了很长很长的路。已经想不起来你是怎么解决的一个又一个的难题，怎么一个人面对的那么多无助，悲伤的时刻了。
你很喜欢自己身上的孩子气，害怕有一天会丢掉身上的孩子气，但你却又在一步一步走过昨天的孩子气。你羡慕你的衣服，只需要丢进洗衣机里就能焕然一新，而不是深夜躺在床上花上半个小时重温一遍过去你觉得的所有错误决定。你看着路边的车流，你觉得这个世界上有很多人，但没有人想听你说话，但你忘记了你自己。功利主义的思考方式往往会使我们忘却本质。所以请不用觉得自己不够圆滑，看不懂世界，看不清人心，请允许自己保留心里那个孩子气的自己。请不用去纠结做过的决定，说过的话，发生的事。不要去纠结生命中失去的或者没有的东西。失去的或许都会以另一种方式得到，拥有的东西或许因为拥有了而没有看重，但可能却是其他人可望不可及的。这个世界上有太多失去太多的人。财富，安稳，能力，各种资源都没有眷顾到他们。所以，要常怀怜悯之心。对自己怜悯是全然接纳自己，包括接纳自己的“不可以”和脆弱。接受自己的脆弱才能真正接纳他人，也能更加包容他人。这个世界的确有很多人，但随着年龄增长，与以前的好友会渐行渐远是常态。有时候想起来会遗憾，你们以后的人生可能不在彼此相交，但祝你们每一个人都可以在各自的人生中闪闪发光。
人生的容错率，超出你的想象，最后我希望你快乐做自己就好，更好地成为自己，而不是成为更好的自己。

【归属】
别管那些啦，做自己就好！！！
[心]“时间会帮你筛选真正属于你的”

那些不属于你而你想拥有的
那些属于你而你不想拥有的
那些不属于你而你也不想拥有的
都是暂时的

就像情绪，低落是一时的，开始也是一时的，会来就一定会走，最终归于平静。

桂花飘香，冲刷夏季的燥热，顺手拉来凉气
我是说，冬来暑往，都会过去的。

Diana的育儿日记
昨天开始给育儿阿姨放假，自己和白班阿姨带宝宝。第一天几乎找不出时间来做自己的事。累到昨晚七点多给他洗完澡，倒头就他一起睡觉。今天就调整的让自己满意很多。
7点多老公落地香港，我们视频打着打着电话，宝宝爸爸爸爸叫着叫着，就半个身体趴在我怀里睡着了。香香软软的特别可爱。睡前我一边给他做抚触一边跟他说我们今天都做了什么，妈妈对哪些觉得开心和满意，他听到我开心的地方会自己笑咯咯鼓掌，小酒窝和他爸爸一模一样，我的心都化了。
哈哈，早晨11点推他出门想顺便买水果，结果下起毛毛雨，我就近找一家餐厅带他吃饭，小小社牛吃完饭，我跟在他身后陪他大厅里足足来回转了十几分钟。
刚刚有自己的时间，赶紧敷上面膜回邮件，把脚趾甲改一个颜色（哈哈，我一直自己做脚指甲）。又想起宝宝的脚指甲需要修剪了，赶紧“潜伏”进卧室卧起他可爱的小脚修剪一遍，小家伙一翻身我就赶紧停一停。剪好磨很满足。宝宝的小脚丫真的超可爱！
【总结：当妈妈后的时间都是碎片化的，幼崽的需求和由他产生的家务量惊人。✅但只要集中精力做一些小事就能改善自己的疲惫和失控感，比如一早，在宝宝起床前护肤瑜伽，等他醒了喂他早餐，给他洗脸刷牙，他自己读绘本，我迅速化妆吃早餐，回一下重要信息。（一个任务没法一下完成也没关系，比如化妆，尽管我全妆也只需要不到十分钟，但宝宝有需求我就一定要回应，那睫毛眉毛等一下再画就好）✅自己的状态达到标准线，心情也会不一样，无论是否做妈妈，状态基础线很重要‼️
出门下起了小雨，就近吃饭也不错，追在他屁股后面看他和陌生人们互动也很有意思。睡觉时间可以有十五分钟到半小时的调整。✅不必过分焦虑。
✅我的宝宝一半中午睡一到两小时，这个时间我集中精神工作，先挑紧急且必要的任务完成，一次完不成那就分多次完成
✅每做完一件属于自己的事就会觉得身心的能量又多一点
✅宝宝们有自己的意愿和想法，等等他、去了解他比赶日程更重要】
哈哈，啰嗦一堆果然是能量太多了～晚安啦！
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