NOUNOU Pop Up Store
【Jean Jullien签名会】
在#GINZASIX# 4层 @INS：【ginzasix_official】举办的 NouNou Pop-up 商店 @INS： 【nounou _ official】中，#艺术家# Jean Jullien 【jean_jullien】的来日#签名会#
活动当天，在该店购买含税1万日元以上的先到的30位将赠送签名会参加券。
此外，总监Jae Huh 【jae_huh】也将到场。 请一定要借此机会参加。
<签名会内容>
日期和时间
2023年10月7日(星期六) 13:30开始
会场
NOUNOU弹出应用商店( GINZA SIX 4F )
参加条件
当天，在该店购买含税1万日元以上的先到的30位将赠送签名会参加券。
(注意事项)
签名会参加券一用完就结束了
每张参加券，1位最多1次
我会按照参加券上记载的号码顺序为您介绍顺序。 被叫时不在的情况有可能无效。
如果有想让你签名的东西的话请各自带过来。 没有的情况下，在会场准备的纸张等上签名。
活动中，可能会夹着艺术家的休息等因素等待。
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NOUNOU Pop Up Store
【Jean Jullienサイン会】
GINZA SIX 4F @【ginzasix_official】 で開催中の「NOUNOU Pop Up Store」 @【nounou_official】 では、アーティスト#JeanJullien# @INS：【jean_jullien】 の来日サイン会の開催が決定しました。
イベント当日、同ショップにて税込1万円以上お買い上げの先着30組にサイン会参加券を進呈します。
また、ディレクターJae Huh @INS：【jae_huh】 も来場いたします。ぜひこの機会にご参加ください。
<サイン会内容>
・日時
2023年10月7日(土) 13:30 start
・会場
NOUNOU ポップアップストア(GINZA SIX 4F)
・参加条件
当日、同ショップにて税込1万円以上お買い上げの先着30組にサイン会参加券を進呈します。
(ご注意事項)
✳︎サイン会参加券は無くなり次第終了となります
✳︎ご参加は参加券1枚に付き、1組様1回までとなります
✳︎順番は参加券に記載の番号順にご案内いたします。呼ばれた際に不在の場合は無効となる場合がございます。
✳︎サインして貰いたい物があれば各自ご持参ください。無い場合は会場にて用意した用紙等にサインとなります。
✳︎イベント中、アーティストの休憩等を挟み、お待ち頂く場合がございます。
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NouNou Pop Up Store in GINZASIX
Jean Jullien 사인회
긴자식스 누누 팝업스토어에서 아티스트 Jean Jullien의 사인회를 개최합니다.
일시 | 2023년 10월 7일 토요일 오후 1시 30분 부터
장소 | NouNou 팝업스토어 (GINZASIX 4층)
참가 | 사인회 당일 누누 팝업스토어에서 세금 포함 1만엔 이상 구매 시, 선착순 30분에게 참가권을 증정합니다.
*참가권 1매당, 1회 참여하실 수 있습니다.
*참가권에 기재된 번호 순으로 안내해 드리며, 부재중인 경우 무효가 될 수 있습니다.
*사인회에서 준비한 용지 이외에 사인을 원하시는 별도의 제품이 있으면 지참해 주시기 바랍니다.
*이벤트 중에 휴식시간 등으로 대기하실 수 있습니다.
아티스트 Jean Jullien과 누누의 디렉터 Jae Huh가 함께하는 사인회에 많은 관심 부탁드립니다.
【Jean Jullien签名会】
在#GINZASIX# 4层 @INS：【ginzasix_official】举办的 NouNou Pop-up 商店 @INS： 【nounou _ official】中，#艺术家# Jean Jullien 【jean_jullien】的来日#签名会#
活动当天，在该店购买含税1万日元以上的先到的30位将赠送签名会参加券。
此外，总监Jae Huh 【jae_huh】也将到场。 请一定要借此机会参加。
<签名会内容>
日期和时间
2023年10月7日(星期六) 13:30开始
会场
NOUNOU弹出应用商店( GINZA SIX 4F )
参加条件
当天，在该店购买含税1万日元以上的先到的30位将赠送签名会参加券。
(注意事项)
签名会参加券一用完就结束了
每张参加券，1位最多1次
我会按照参加券上记载的号码顺序为您介绍顺序。 被叫时不在的情况有可能无效。
如果有想让你签名的东西的话请各自带过来。 没有的情况下，在会场准备的纸张等上签名。
活动中，可能会夹着艺术家的休息等因素等待。
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NOUNOU Pop Up Store
【Jean Jullienサイン会】
GINZA SIX 4F @【ginzasix_official】 で開催中の「NOUNOU Pop Up Store」 @【nounou_official】 では、アーティスト#JeanJullien# @INS：【jean_jullien】 の来日サイン会の開催が決定しました。
イベント当日、同ショップにて税込1万円以上お買い上げの先着30組にサイン会参加券を進呈します。
また、ディレクターJae Huh @INS：【jae_huh】 も来場いたします。ぜひこの機会にご参加ください。
<サイン会内容>
・日時
2023年10月7日(土) 13:30 start
・会場
NOUNOU ポップアップストア(GINZA SIX 4F)
・参加条件
当日、同ショップにて税込1万円以上お買い上げの先着30組にサイン会参加券を進呈します。
(ご注意事項)
✳︎サイン会参加券は無くなり次第終了となります
✳︎ご参加は参加券1枚に付き、1組様1回までとなります
✳︎順番は参加券に記載の番号順にご案内いたします。呼ばれた際に不在の場合は無効となる場合がございます。
✳︎サインして貰いたい物があれば各自ご持参ください。無い場合は会場にて用意した用紙等にサインとなります。
✳︎イベント中、アーティストの休憩等を挟み、お待ち頂く場合がございます。
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NouNou Pop Up Store in GINZASIX
Jean Jullien 사인회
긴자식스 누누 팝업스토어에서 아티스트 Jean Jullien의 사인회를 개최합니다.
일시 | 2023년 10월 7일 토요일 오후 1시 30분 부터
장소 | NouNou 팝업스토어 (GINZASIX 4층)
참가 | 사인회 당일 누누 팝업스토어에서 세금 포함 1만엔 이상 구매 시, 선착순 30분에게 참가권을 증정합니다.
*참가권 1매당, 1회 참여하실 수 있습니다.
*참가권에 기재된 번호 순으로 안내해 드리며, 부재중인 경우 무효가 될 수 있습니다.
*사인회에서 준비한 용지 이외에 사인을 원하시는 별도의 제품이 있으면 지참해 주시기 바랍니다.
*이벤트 중에 휴식시간 등으로 대기하실 수 있습니다.
아티스트 Jean Jullien과 누누의 디렉터 Jae Huh가 함께하는 사인회에 많은 관심 부탁드립니다.
【梓润韩语】首位电竞世界冠军女教练：女孩们不要位居失败｜昆明韩语#昆明学韩语##电竞#
All the girls, take more risks, be ok with failure！
北京时间8月27日，北美战队EG获得了无畏契约（又名瓦洛兰特，一款由拳头游戏出品的射击类游戏）全球冠军赛的冠军。而这支战队引人关注的除了他们热血的比赛历程，还有他们的战队教练，在电竞领域十分少见的一位女教练——Potter（Christine Chi）。
이블 지니어스(EG) 발로란트 팀 한국계 미국인 '포터' 크리스틴 치(한국명 지소망) 감독은 2000년 초 카운터 스트라이크 선수로 데뷔해 20년 가까이 활동하다가 은퇴한 뒤 현재는 발로란트로 넘어와서 감독으로 활동 중이다.
Potter是一名美籍韩裔，韩文名叫池素望（音译）。在2000年初她以选手出道，活动了近20年，退役后来到EG无畏契约分部担任主教练。
그는 "e스포츠에 20년 정도 있다 보니 (여성 감독이라는 것에 대해선) 많이 신경쓰지 않는다. 그래도 거의 유일하다고 생각하면 기분 좋고 흥분된다"며 "한국 팀을 만나는 것에 대해선 미국인이다 보니 e스포츠서 북미 팀이 한국 팀을 이기는 경우는 거의 없는데 발로란트서는 (북미가) 세계 최강이라고 할 수 있어서 좋다. 더불어 한국인이라는 자부심도 있다. 항상 한국인을 만나면 반갑다. 지난 2002년 월드컵도 보러 다니기도 했다. 어찌 보면 반반인 거 같다"고 말했다.
她曾表示，在电竞领域呆了20多年，所以对女教练本身并不太在意。但既然EG几乎是唯一一支女性主教练队伍的话，她反而感觉心情很好，非常令人兴奋。在其他的电竞领域中，几乎没有北美队伍战胜韩国队的情况，但在无畏契约中（北美）可以称得上是世界最强战队。但她作为韩国人非常自豪，见到韩国人也很高兴，曾经特地去看了2002年的足球世界杯。从某种角度来讲，她骨子中一半是美国人，一半是韩国人。
All the girls, take more risks, be ok with failure！
北京时间8月27日，北美战队EG获得了无畏契约（又名瓦洛兰特，一款由拳头游戏出品的射击类游戏）全球冠军赛的冠军。而这支战队引人关注的除了他们热血的比赛历程，还有他们的战队教练，在电竞领域十分少见的一位女教练——Potter（Christine Chi）。
이블 지니어스(EG) 발로란트 팀 한국계 미국인 '포터' 크리스틴 치(한국명 지소망) 감독은 2000년 초 카운터 스트라이크 선수로 데뷔해 20년 가까이 활동하다가 은퇴한 뒤 현재는 발로란트로 넘어와서 감독으로 활동 중이다.
Potter是一名美籍韩裔，韩文名叫池素望（音译）。在2000年初她以选手出道，活动了近20年，退役后来到EG无畏契约分部担任主教练。
그는 "e스포츠에 20년 정도 있다 보니 (여성 감독이라는 것에 대해선) 많이 신경쓰지 않는다. 그래도 거의 유일하다고 생각하면 기분 좋고 흥분된다"며 "한국 팀을 만나는 것에 대해선 미국인이다 보니 e스포츠서 북미 팀이 한국 팀을 이기는 경우는 거의 없는데 발로란트서는 (북미가) 세계 최강이라고 할 수 있어서 좋다. 더불어 한국인이라는 자부심도 있다. 항상 한국인을 만나면 반갑다. 지난 2002년 월드컵도 보러 다니기도 했다. 어찌 보면 반반인 거 같다"고 말했다.
她曾表示，在电竞领域呆了20多年，所以对女教练本身并不太在意。但既然EG几乎是唯一一支女性主教练队伍的话，她反而感觉心情很好，非常令人兴奋。在其他的电竞领域中，几乎没有北美队伍战胜韩国队的情况，但在无畏契约中（北美）可以称得上是世界最强战队。但她作为韩国人非常自豪，见到韩国人也很高兴，曾经特地去看了2002年的足球世界杯。从某种角度来讲，她骨子中一半是美国人，一半是韩国人。
술 안 마시는데 지방간.. 나쁜 식습관 vs 좋은 음식은?
길림신문 朝闻今日 2023-10-06
건강 검진에서 흔하게 발견되는 비알콜 지방간을 가볍게 여기면 안 된다. 간경변증, 간암 뿐 아니라 대장암 위험도 높이기 때문이다. 평소 간 건강을 위해 고열량 음식을 줄이고 운동도 적극적으로 해야 한다. 비알콜 지방간의 위험성에 대해 다시 알아보자.
지방간, 대장암 위험 높이는 리유... 식습관 공유도 큰 영향
최근 국제 학술지 '간장학 저널'에 비알콜 지방간의 가족력(유전)이 있는 사람은 간암 외에 대장암 위험이 높아진다는 론문이 실렸다. 20만명이 넘는 비알콜 지방간 환자와 그 직계 가족(부모-형제-자매 등), 배우자들을 대상으로 평균 17년-최장 50년 간의 건강 기록을 비교 분석한 대규모 연구다.
그 결과 비알콜 지방간 환자의 직계 가족은 대장암 발생 위험이 다른 직계 가족보다 80% 높은 것으로 나타났다. 비알콜 지방간 환자의 배우자도 영향을 받았다. 간 경화 같은 심각한 간 질환이 발생하거나 간암 등 관련 질환으로 사망할 가능성이 다른 배우자들보다 높은 것으로 나왔다.
이 연구 결과는 두 가지 큰 의미가 있다. 첫번째는 비알콜 지방간도 유전이 되어 질병 위험이 높아진다 것이다. 또 가족 등이 장기간 같은 식단을 공유하는 등 생활 습관을 같이 하면 유전자가 일치하지 않는 배우자라도 지방간에 의한 질병 위험이 증가한다는 것을 보여준 것이다.
지방간은 병도 아니다?... 예방-치료 서둘러야 더 큰 병 막는다
지방간은 간 속에 지방이 5% 이상 쌓인 경우로 건강 검진에서 흔히 발견된다. 술을 많이 마신 알콜성 지방간과 달리 술을 멀리 해도 과식 등 지나친 열량 섭취로 인해 생길 수 있다. 위의 연구 내용은 한국 연구팀에 의해서도 이미 확인된 바 있다. 비알콜 지방간은 간암 위험을 16.7배, 대장암 2배, 유방암 1.9배 높인다는 것이다. 건강 검진을 받은 사람 2만 6000명을 대상으로 7년 6개월간 추적 관찰한 결과다. 과도한 열량 섭취, 비만 등 비슷한 위험 요인이 복합적으로 관여한 것으로 보인다.
식탐 때문에... 과식이 일상, 탄수화물-삼겹살 즐기는 경우
식사 때마다 과식으로 열량(칼로리) 섭취량이 지나치게 많고 탄수화물과 고기 비계(삼겹살 따위) 등 기름진 음식을 즐긴다면 비알콜 지방간 위험이 높아질 수 있다. 체중의 5% 정도만 감량해도 간 수치가 호전되고 당뇨병 위험을 높이는 인슐린 저항성이 개선될 수 있다. 채소 등 열량이 낮은 음식을 더 먹고 식사량을 조절해 총 에너지 섭취량을 줄이는 것이 좋다. 채소에 많은 식이섬유는 몸속에서 중성지방-콜레스테롤을 줄이는 효과가 있다.
운동도 해야 한다. 빠르게 걷기 등을 주 3회 이상, 한 번에 60~90분 정도 하는 게 좋다. 근력 운동은 주 2~3회가 적당하다. 일반적으로 비만인 경우 60~80%가 비알콜 지방간이 같이 있다. 무엇보다 지방간염-간경변증-간암으로 이어지는 나쁜 고리를 차단해야 한다. 지방간은 간 건강에 바짝 신경 쓰라는 경고 신호다. 지금부터 음식 조절, 운동을 적극적으로 해야 한다.
길림신문 朝闻今日 2023-10-06
건강 검진에서 흔하게 발견되는 비알콜 지방간을 가볍게 여기면 안 된다. 간경변증, 간암 뿐 아니라 대장암 위험도 높이기 때문이다. 평소 간 건강을 위해 고열량 음식을 줄이고 운동도 적극적으로 해야 한다. 비알콜 지방간의 위험성에 대해 다시 알아보자.
지방간, 대장암 위험 높이는 리유... 식습관 공유도 큰 영향
최근 국제 학술지 '간장학 저널'에 비알콜 지방간의 가족력(유전)이 있는 사람은 간암 외에 대장암 위험이 높아진다는 론문이 실렸다. 20만명이 넘는 비알콜 지방간 환자와 그 직계 가족(부모-형제-자매 등), 배우자들을 대상으로 평균 17년-최장 50년 간의 건강 기록을 비교 분석한 대규모 연구다.
그 결과 비알콜 지방간 환자의 직계 가족은 대장암 발생 위험이 다른 직계 가족보다 80% 높은 것으로 나타났다. 비알콜 지방간 환자의 배우자도 영향을 받았다. 간 경화 같은 심각한 간 질환이 발생하거나 간암 등 관련 질환으로 사망할 가능성이 다른 배우자들보다 높은 것으로 나왔다.
이 연구 결과는 두 가지 큰 의미가 있다. 첫번째는 비알콜 지방간도 유전이 되어 질병 위험이 높아진다 것이다. 또 가족 등이 장기간 같은 식단을 공유하는 등 생활 습관을 같이 하면 유전자가 일치하지 않는 배우자라도 지방간에 의한 질병 위험이 증가한다는 것을 보여준 것이다.
지방간은 병도 아니다?... 예방-치료 서둘러야 더 큰 병 막는다
지방간은 간 속에 지방이 5% 이상 쌓인 경우로 건강 검진에서 흔히 발견된다. 술을 많이 마신 알콜성 지방간과 달리 술을 멀리 해도 과식 등 지나친 열량 섭취로 인해 생길 수 있다. 위의 연구 내용은 한국 연구팀에 의해서도 이미 확인된 바 있다. 비알콜 지방간은 간암 위험을 16.7배, 대장암 2배, 유방암 1.9배 높인다는 것이다. 건강 검진을 받은 사람 2만 6000명을 대상으로 7년 6개월간 추적 관찰한 결과다. 과도한 열량 섭취, 비만 등 비슷한 위험 요인이 복합적으로 관여한 것으로 보인다.
식탐 때문에... 과식이 일상, 탄수화물-삼겹살 즐기는 경우
식사 때마다 과식으로 열량(칼로리) 섭취량이 지나치게 많고 탄수화물과 고기 비계(삼겹살 따위) 등 기름진 음식을 즐긴다면 비알콜 지방간 위험이 높아질 수 있다. 체중의 5% 정도만 감량해도 간 수치가 호전되고 당뇨병 위험을 높이는 인슐린 저항성이 개선될 수 있다. 채소 등 열량이 낮은 음식을 더 먹고 식사량을 조절해 총 에너지 섭취량을 줄이는 것이 좋다. 채소에 많은 식이섬유는 몸속에서 중성지방-콜레스테롤을 줄이는 효과가 있다.
운동도 해야 한다. 빠르게 걷기 등을 주 3회 이상, 한 번에 60~90분 정도 하는 게 좋다. 근력 운동은 주 2~3회가 적당하다. 일반적으로 비만인 경우 60~80%가 비알콜 지방간이 같이 있다. 무엇보다 지방간염-간경변증-간암으로 이어지는 나쁜 고리를 차단해야 한다. 지방간은 간 건강에 바짝 신경 쓰라는 경고 신호다. 지금부터 음식 조절, 운동을 적극적으로 해야 한다.
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