#梦女[超话]#
悲伤调休社畜要下班了所以来wb随缘扩一下fo，给转发的朋友磕一个[可怜]

=霜月音，是es的H/i/M/E/R/U梦女，不拒同担同嫁，友好同担同嫁也是大欢迎的[兔子]！

混的坑都比较杂，具体可以看→https://t.cn/A6puo6N4

建议先44，直fo怕吞了，点赞就是婉拒了抱歉＞＜

*要是糊了我就润了（逃跑）

Hi 家人们 I'm 搭子
给即将毕业的宝子整理了一份大厂招pin攻略
不愁实x了
-
湖南卫视《双11惊喜夜》招mu
可以跟喜欢的爱豆、艺人一起工作
导演组、主持互动、艺人组、道具组、宣传组、视觉组、执行组等招募中
-
T zui新综艺 招mu素人演员
⌚️时间：10月11日和14日2天
男生身高178+身型健壮
武术类型节目
类似全员加速中猎人装扮
台上互动性强和艺人近距离接触
-
zui新综艺黑衣人招mu
地址：大众传媒
招募黑衣人/类似全员加速中猎人
⏱️时间：10月10号11号连续2天
要求:身高181-185左右 跑步快
三张近期照片➕姓名身高体重
-
艺术节志愿者招mu
工作内容
1️⃣艺术展览
2️⃣售卖周边
3️⃣检票
地址：湖南广电节目生产基地未来艺术中心
⌚时间：10:00-18:00
每天不超过8h （轮班制）
-
更多招pin信息可以dd搭子领资料

Kinh Nghiệm Ẩm Thực

GIẢM Ô NHIỄM ASEN – TĂNG DINH DƯỠNG & KIỀM HÓA.
Đây là mấy thứ cốc hạt được tổ chức Consumer Reports nghiên cứu chọn ra trong 114 mẫu thử nghiệm ngoài lúa gạo, chúng ít bị ô nhiễm asen nhất, các bạn có thể lựa chọn thay thế, bổ sung cho trẻ em.
- Kê [millet]
- Hạt dền [grains amaranth]
- Lúa kiều mạch [buckwheat]
- Lúa diêm mạch [quinoa]
- Lúa mạch [barley]
- Lúa yến mạch [oats]
* Gia đình tôi đơn giản là thêm diêm mạch vào gạo nấu như cơm bình thường. Yến mạch nấu xúp hoặc cháo. Tăng cường ăn kê bởi nó kiềm tính và dương hơn gạo lứt. Các món trộn với rau hoặc cuốn gỏi với các hạt này cũng rất ngon.
* Tham khảo về ô nhiễm asen trong gạo lứt
* Các bạn nên tìm mua hạt hữu cơ có chứng nhận.
Nguồn fb cô Liên Hương