失眠 每个家庭的锅底都有灰
不想太在意 不想什么都想抓住却什么都抓不住
不想多想多要求 不想依赖懒惰
改变自己是唯一的解药
我却做不到
只能自我安慰到一切都是命运的安排
一切的一切也都得靠自己
当你嫌房子乱就想着人不过需要的就是一张床能睡个安稳觉而已
当你觉得丈夫不在乎自己时就想着你对他也不过尔尔凭什么要求他当个室友就好
当你感到朋友渐行渐远时就想着亲人都会如此更何况是朋友同学天下无不散之宴席
当你自认为自己不讨喜就想着管自己舒服就好
当你不喜欢儿子的种种就想着自己也是不称职的妈妈何必去要求他那么多呢不过也只是个孩子而已

《修心七要》提到“转欲自稳重”，这句话的意思是，要好好去想一想，改变自己的观念和态度，但是，其他还是保持一样，安份守己，稳定安住。
不要假装特别虔诚、特别恭敬，也不要装成得道高僧或者大成就者的样子，那只是装模作样而已。
夏玛却吉旺秋曾说：“说自己观修慈悲而生起征兆的没几个，说自己成道的却很多。”这的确就是现在修行人的写照。
很多人都爱说：“我见到本尊了！”或者说：“我得到什么鬼神的成就加持了！”“我得到上师的授记了！”说的天花乱坠，但是却没什么实际的修持。
很多在家法友，平时工作也很辛苦。有些人误以为修行，就是丢下身边的事情，结果本来有着不错的家庭，结果一修行，反而生活变得很糟糕。
尤其是那些修持密乘的弟子，总喜欢带一些奇怪的东西回家，像是人骨念珠、头盖骨、或者吹奏用的大腿骨等等。
家人本来就不相信佛法，见到这些东西又更加反感，他们会想：怎么这个人老是带各种骨头回家呢？是不是疯了呀？结果，本来和谐快乐的家庭，变得是一堆问题和纷争。
修行不是这样的，有没有大腿骨不是重点;其实要找到标准的大腿骨也是很难的；总之，如果自己的生活和家庭已经很和谐幸福，就应该保持下去，只是要在自己的工作和生活当中，多加些什么？
要多加一些好的观念、正确的态度、使心向善。当你心善了，体现于外的行为，自然会越来越好。
同时记得不要自私，总是要祝福别人、回向众生、利益众生。能够这样做到，生活中的任何事情都是菩提道，都能帮助我们成就，都是在利益众生。
这样的修行才很容易，不是吗？以后也就不会再有“我要如何利他”之类的问题出现了。

——第十七世大宝法王——

<奇迹>台剧连续看完13集好过瘾

汁源来之不易[冲刺][冲刺][冲刺]

林毓桐 徐恺 陈柏文 姜典 宋伟恩人都是逼出来的。一个人，如果不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀。每个人都有潜能，一个人的成长，必须通过磨炼。有时候，必须对自己狠一次，否则永远也活不出自己。 ​不要抱怨上天的不公，也不要抱怨命运的坎坷，真正勇敢的人，敢于直面惨淡的人生。只有敢于接受真相，不和过去的任何事情较劲，才有精力去改变自己不尽如人意的命运。​​​​