去了趟儿研所才知道的4个鼻炎“扛把子”
有患者家长说去了趟儿研所看了鼻炎才知道去鼻炎真的不难，亲身试过才敢拿出来分享的！今天我就来把4个鼻炎界的“扛把子”安利给大家:
1.玉屏风颗粒(益气固表)方法:一天两次，一次一袋
作用:它主要是起内调作用，多坐不运动，平常身体抵抗力不好。坚持喝能感觉到身体会好一些，换季也不会像往常那样感冒犯鼻炎。
2.小蓝瓶(提高免疫)
方法:一天两支，饭后喝
作用:这个主要是补充锌元素，增强体质，提高免疫力，减少鼻炎反复一般咱们运动不够就可以小蓝瓶来凑，坚持喝一段时间鼻炎很难出现反复的情况。
3.珍顺通鼻炎喷雾(消除鼻炎)方法:一天两次，一次3-4喷
作用:外用鼻喷，平常鼻炎犯了就拿出来喷几下清清凉涼的很舒服。吸收后鼻子就通畅了，主要作用是修复缓解鼻炎引发的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。主要成分是海洋生物成分贻贝蛋白主打的就是修复鼻粘膜，重建鼻腔屏障。坚持使用一段时间，鼻黏膜修复好了，鼻炎基本没有了。而且不会出现换季复发的情况，
4.通窍鼻炎颗粒(止咳平喘)方法:一天两次，热水冲服
作用:主要作用是散风消严，修复缓解鼻炎引发的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，还有助于减轻打鼾的程度，提高睡眠质量。
市面上治鼻炎的药很多，看着用起来很麻烦，但是真的挺简单的，大家一定要在坚持的同时学会对症下药，无论是用什么药，什么方法，都根据自身情况咨询一下专业人的建议后使用!希望大家都能早日鼻子通畅不复发
我有一个30天“鼻炎计划”参加方式非常简单，只需要在下方留言:“需要”即可!如果你家的孩子有鼻子堵、流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、有黑眼袋、鼻梁发青、睡觉翻来覆去、出汗、张口呼吸、打呼等表现，都可以参加。#儿童健康守护者计划##微博健康公开课##鼻炎#

噶不掉的乳腺结节，体质不变受罪的还是自己
乳腺结节这几年的发病率非常高，但大家也不会慌张，大多数的乳腺结节都是良性的，轻微症状可以短暂观察，通过调节体质，饮食和作息规律来调整，正气抗邪外出，慢慢就会逐渐消失。

我有一个患者，双侧乳腺结节，医生建议手术切除，没想到切除不到半年的时间又复发了，因为有了第一次的经历，她也知道手术治标不治本，当下看是结节切掉了，长时间看体质也没有改善，受罪的还是自己，就找到我，希望可以中医调理。

乳腺结节就是与与肝、胃、冲、任等四经密切联系，由于情志内伤、气机郁滞、郁而化火、灼津为痰、气滞血瘀，致气郁痰凝瘀结聚于乳络而成。所以治疗的时候我用的方法是疏肝解郁、活血化瘀、健脾和胃。

治疗一个多月，结节变软也变小了，舌苔明显变薄，胀痛的感觉也消失了，月经期情况也改善了很多，后复诊调方续喝，两个疗程后复查，结节未见异常。

❓❓为什么很多患者都会有这样的疑问：我明明手术切除了结节，怎么还会长？

从中医角度讲，乳腺结节的形成主要与气滞、痰凝、血瘀有关。如果人体始终处于气机不畅、气血不通的内环境中，就算手术切除了表面的结节，仍有可能再长出新的。其实就是你手术切的是表面的结节，但是你体质中生长结节的内环境没有改变，就像韭菜一样，治去掉叶子，过段时间又长一茬，是一样的道理。

所以说，并不是所有的乳腺结节都需要手术，手术切除也不是切除所有的结节，而是切除比较危险的结节。

青山长命百岁。我有一个和我同姓的姑父，他已经88岁高龄（虚岁），因为我家辈分有点大，所以20岁的我喊他姑父。他叫青山，虽然年龄大，但是身体非常健康，腿脚很好，走路完全不像八十多岁的样子。他和我奶奶是麻友，因为打麻将再加上亲戚关系，我家也经常留他吃饭。昨天中午，家里为了送我上学，做了饺子，也留了青山在我家吃饭，我吃完饭了，拿了瓶酸奶喝，妈妈看到之后说：“你走的时候拿点酸奶呗，让你去学校喝。”我说：“好麻烦啊，我去到学校自己买吧。”青山在旁边吃饭，吃完饭之后，奶奶喊他喝碗汤，他急匆匆地走了，说有点事情，一会儿来了喝，就急匆匆地出门了。爷爷还调侃：“这么急，啥事儿呀，帽子都忘记带啦。”我在旁边玩了会儿手机，过了一会儿青山风尘仆仆地进来了，“去干嘛啦，这么急。”青山从兜里一下子给我掏出了三瓶酸奶，一边掏一边说：“这种酸奶好带呀！我回家给你拿了一下，兜小，只能拿三瓶了，你都装上吧！”
[泪][泪][泪]这么好的小老人，我祝福他长命百岁。