和身体相处要经过三个阶段
第一个阶段,被身体控制。
吃喝玩乐,头疼脑热,任其来去,积重难返,毫无觉知。
此时的你,和身体是没有链接的,你不知道它的庇护,不明白和它的关系。
第二个阶段,尝试控制身体。
开始运动,正念饮食,增加觉察,感受对每一寸肌肉骨骼的精准控制,每一口吃进去的食物如何改变身体。
你耳目通明,觉得自己掌握了掌控身体的方式,拥有了主导权。
第三个阶段,放下控制。
发现身体的走向,和心的链接。原来不是心掌控身体,也不是身体作用于心灵。
不是失控,是无控。
是全息,共时,一呼百应。
从我们不知道自己在做什么,到,我们本来也做不了什么。
和万物的相处,都如是。
第一个阶段,被身体控制。
吃喝玩乐,头疼脑热,任其来去,积重难返,毫无觉知。
此时的你,和身体是没有链接的,你不知道它的庇护,不明白和它的关系。
第二个阶段,尝试控制身体。
开始运动,正念饮食,增加觉察,感受对每一寸肌肉骨骼的精准控制,每一口吃进去的食物如何改变身体。
你耳目通明,觉得自己掌握了掌控身体的方式,拥有了主导权。
第三个阶段,放下控制。
发现身体的走向,和心的链接。原来不是心掌控身体,也不是身体作用于心灵。
不是失控,是无控。
是全息,共时,一呼百应。
从我们不知道自己在做什么,到,我们本来也做不了什么。
和万物的相处,都如是。
和身体相处要经过三个阶段
第一个阶段,被身体控制。
吃喝玩乐,头疼脑热,任其来去,积重难返,毫无觉知。
此时的你,和身体是没有链接的,你不知道它的庇护,不明白和它的关系。
第二个阶段,尝试控制身体。
开始运动,正念饮食,增加觉察,感受对每一寸肌肉骨骼的精准控制,每一口吃进去的食物如何改变身体。
你耳目通明,觉得自己掌握了掌控身体的方式,拥有了主导权。
第三个阶段,放下控制。
发现身体的走向,和心的链接。原来不是心掌控身体,也不是身体作用于心灵。
不是失控,是无控。
是全息,共时,一呼百应。
从我们不知道自己在做什么,到,我们本来也做不了什么。
和万物的相处,都如是。
第一个阶段,被身体控制。
吃喝玩乐,头疼脑热,任其来去,积重难返,毫无觉知。
此时的你,和身体是没有链接的,你不知道它的庇护,不明白和它的关系。
第二个阶段,尝试控制身体。
开始运动,正念饮食,增加觉察,感受对每一寸肌肉骨骼的精准控制,每一口吃进去的食物如何改变身体。
你耳目通明,觉得自己掌握了掌控身体的方式,拥有了主导权。
第三个阶段,放下控制。
发现身体的走向,和心的链接。原来不是心掌控身体,也不是身体作用于心灵。
不是失控,是无控。
是全息,共时,一呼百应。
从我们不知道自己在做什么,到,我们本来也做不了什么。
和万物的相处,都如是。
苍山雪下的日落这家酒店也太懂洱海浪漫了
收集每一座旅行城市的日出日落
是我旅行中觉得蕞浪漫不过的事情了~
柔和的天空和天际线的美景让人不忍眨眼
大理的旅行时光,我在洱海的六阅·白居酒店亲眼目睹了苍山雪下的日落
爬不起来看日出朝霞,夕阳让洱海波光粼粼,氛围感也是绝了❗️
-
◽️极具白族艺术
走过双廊古镇石板街,穿过黄龙巷两侧的白族民居
小巷洱海的尽头就是酒店的青砖小门脸,闹钟取静
进入酒店,可见青石、青砖,搭配砖雕画墙
在酒店里就可感受极具白族当地建筑特色♥️
民宿面朝洱海,不管是在房间还是公共露台,都是无限的洱海和玉几岛风景
-
◻️海景房
酒店所有房间都是海景房哦
虽然入住的是普通大床房,但独立小露台依然可以让我独享洱海风景
房间里设计也极具艺术特色,米色家具简朴平和,舒适又有禅意
超大落地窗和白色飘窗,太有度假的感觉了❗️
-
◻️0距离洱海
六阅家酒店太懂女生爱拍照的心了,白居也不例外
✔️负一层的亲水露台0距离洱海,清晨来喂鸽子,傍晚看落日余晖
✔️一层的海边观景台,从入住的房间里拍风景更绝
✔️顶层露台的天空之境太绝啦,随手一拍就倒映着苍山和日暮
-
◻️超高性价比
入住六阅家酒店,都提供精致下午茶、晚安甜品以及大理特色早餐
餐厅一直摆放着茶歇,也提供烤面包等西式早餐
-
◻️度假服务满分
✔️酒店是管家服务,会提前1、2天跟你联系
✔️免费提供旅拍哦!酒店联系摄影师,拍摄半小时,送5张底片
✔️还有2只可爱猫猫(六阅家酒店都有)
-
实用贴士
酒店 | 六阅·大理白居艺术海景酒店(洱海双廊店)
地址 | 大理双廊镇玉几岛康海村
️停车 | 在双廊古镇,自驾需把车停在指定免费停车场,管家会开电瓶车帮忙拉行李,步行到酒店几分钟
附近 | 吃喝玩乐都很方便,推荐附近的老院子石板烧,白族的特色烤肉
#玩拍民宿新视角##佳能r7r10潮生活#
收集每一座旅行城市的日出日落
是我旅行中觉得蕞浪漫不过的事情了~
柔和的天空和天际线的美景让人不忍眨眼
大理的旅行时光,我在洱海的六阅·白居酒店亲眼目睹了苍山雪下的日落
爬不起来看日出朝霞,夕阳让洱海波光粼粼,氛围感也是绝了❗️
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◽️极具白族艺术
走过双廊古镇石板街,穿过黄龙巷两侧的白族民居
小巷洱海的尽头就是酒店的青砖小门脸,闹钟取静
进入酒店,可见青石、青砖,搭配砖雕画墙
在酒店里就可感受极具白族当地建筑特色♥️
民宿面朝洱海,不管是在房间还是公共露台,都是无限的洱海和玉几岛风景
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◻️海景房
酒店所有房间都是海景房哦
虽然入住的是普通大床房,但独立小露台依然可以让我独享洱海风景
房间里设计也极具艺术特色,米色家具简朴平和,舒适又有禅意
超大落地窗和白色飘窗,太有度假的感觉了❗️
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◻️0距离洱海
六阅家酒店太懂女生爱拍照的心了,白居也不例外
✔️负一层的亲水露台0距离洱海,清晨来喂鸽子,傍晚看落日余晖
✔️一层的海边观景台,从入住的房间里拍风景更绝
✔️顶层露台的天空之境太绝啦,随手一拍就倒映着苍山和日暮
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◻️超高性价比
入住六阅家酒店,都提供精致下午茶、晚安甜品以及大理特色早餐
餐厅一直摆放着茶歇,也提供烤面包等西式早餐
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◻️度假服务满分
✔️酒店是管家服务,会提前1、2天跟你联系
✔️免费提供旅拍哦!酒店联系摄影师,拍摄半小时,送5张底片
✔️还有2只可爱猫猫(六阅家酒店都有)
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实用贴士
酒店 | 六阅·大理白居艺术海景酒店(洱海双廊店)
地址 | 大理双廊镇玉几岛康海村
️停车 | 在双廊古镇,自驾需把车停在指定免费停车场,管家会开电瓶车帮忙拉行李,步行到酒店几分钟
附近 | 吃喝玩乐都很方便,推荐附近的老院子石板烧,白族的特色烤肉
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