#读博日记# 今天的两节课是有史以来最成功的一次了，感觉自己气场一米八[酷]时间把控完美，学生们回答问题也很积极。最近正好教key debates of developmental psychology，感觉自己生动诠释continuous，experience and changeable development[彩虹屁]
今早化的眼妆是手机拍不出来的美丽[苦涩]需要下定决心才舍得把它卸掉[苦涩]
明天下午第二次supervision，今天赶紧把meeting materials发给我导，希望明天可以得到建设性意见
晚上把明天中午的饭也做好了，包菜鸡蛋饼，吃过都说好[赞][嘻嘻]这样明天就有大块时间看文献以及准备meeting了

#每天摸鱼打卡#每天脸带笑容，面对一切事物，就能发现一切都很美好；给他人三分阳光，就能给自己回馈到七分快乐。生活的质量，取决于每一天的心境；通过改变人生的态度，就可让自己经常保持良好的心境。不要天天看着那里都不顺你的眼，你以为你是谁呀？别人说什么与你有一毛钱的关系吗？生活是一个过程，而不是一种结果，学会享受过程，做到精彩每一天，自然也就享受了美丽的人生。无论如何，都白在别人的眼光里找快乐，否则你将永远悲哀；也白在别人的嘴巴里找尊严，否则你永远卑微。同样，见不得别人好的人，别人未必不好，但自己肯定不好，因为内心没有美好；希望别人好，别人未必好，但自己一定很好，因为心中存有美好。别人待我们如何，是自己的因果；我们待别人如何，才是自己的修行。德配位，善当道，因果渡今生，一切都该发生，做好自己!

闷了很久很久吐露一下心声。
作为i人的我也不懂为啥会被测评为e人。假面e人的我在社交关系出现矛盾时真是束手无策手忙脚乱。原本是一段很好的关系，因为自己脑子短路死机和超敏感情绪产生了一系列让人厌烦下头的行为，导致了濒临分崩离析的结果。我是一个不想让别人难受和失望的人，便想着如何去维护好这段关系。越急着想维稳反而越适得其反，而且情感的修复也不是三言两语就能好的。朋友安慰说顺其自然就好。确实，在没有矛盾时顺其自然最舒适，可是在有矛盾的时候还顺其自然的话就会像两条相交的直线，交点之后越离越远再也不会有交点。总要有人先主动打破。不然关系就会越来越淡薄到失去。事实上在聊天交谈中，有趣积极的情绪价值和聊天舒适自在的感觉最重要，而不是死板的谈论一些老调重谈 或者无中生有的争辩。也不懂为什么自己会变成自己讨厌的样子，或许是因为长期备考思维的模式化导致了想法木纳死板。何况对于我这种社恐内向词不达意的人更是火上浇油，也越来越处理不好各种社交关系。但人总会成长 慢慢现实慢慢成长，调整好做好自己 用心认真维护好各类关系，也非常希望能修复好这段关系，化解矛盾隔阂。犯错不可怕，只怕同样的错误频繁出现。所以行为态度决定一切。每段关系都来之不易别再重蹈覆辙，因为重要且值得。希望每个人都有相处自在且陪伴长久的关系。
Best wishes everyone。 https://t.cn/z8Au6Fk