脚字
1、插脚红尘已是颠。
2、脚著谢公屐，身登青云梯。
3、雄兔脚扑朔，雌兔眼迷离；
4、峥嵘赤云西，日脚下平地。
5、酣酣日脚紫烟浮，妍暖破轻裘。
6、风狂雨急时，立得定，方见脚根。
7、孤山寺北贾亭西，水面初平云脚低。
8、春分雨脚落声微，柳岸斜风带客归。
9、吴质不眠倚桂树，露脚斜飞湿寒兔。
10、力行如缘无枝之树，才住脚便下坠。
11、床头屋漏无干处，雨脚如麻未断绝。
12、到得前头山脚尽，堂堂溪水出前村。
13、游人脚底一声雷，满座顽云拨不开。
14、巴东船舫上巴西，波面风生雨脚齐。
15、雷公怒激散飞雹，日脚倒射垂长虹。
16、骑驴两脚欲到地，爱酒一樽常在旁。
17、重衾脚冷知霜重，新沐头轻感发稀。
18、两头蛇南阳卧龙，三脚猫渭水飞熊。
19、雨脚半收檐断线，雪林初下瓦疏珠。
20、洞庭雨脚来吹笙，酒酣喝月使倒行。

#膝关节损伤#【膝外翻】膝外翻常见于女性群体中，因为正常女性由于生育能力，生理结构上骨盆要比男性宽大一些。直观来说，膝外翻会伴随股骨内收和踝外翻的表现，一般症状也会容易发生在膝关节和踝关节上。（图1）

说到膝外翻，主要涉及到股骨和胫骨的相对位置，我们分两种类型来分析：
—— 冠状面上的错位：股骨内收胫骨相对外展
在这种情况下，如下图显示了张力性应力和压缩性应力。（图2）
膝盖外侧关节间隙压缩性应力变大，容易挤压到外侧半月板；内侧关节间隙张力性应力变大，会将内侧副韧带拉扯开，其中髂胫束可能缩短。（图3）
在这种体态下，足外侧也是压缩性应力较大，足外翻同时，腓骨长短肌缩短，所以膝关节外侧结构压力过大可能会导致胫腓关节的不适。

——水平面上的错位：股骨内旋胫骨相对外旋
正常情况下，当膝关节伸直时，半月板被股骨髁推挤向前，屈曲时半月板向后移动，如果胫骨和股骨发生相对旋转，那么半月板所受的应力也会不一致。
尤其是在膝关节处于下蹲动作时，正常两侧半月板一前一后进行移动，当对位不正时，就会让半月板受到研磨。（图4）

【康复处理】
①泡沫轴放松髂胫束（图5）
侧身压在泡沫轴上，可以让另一条腿分担一部分压力，反复滚动。
②臀中肌力量训练
一方面去促进股骨外旋外展，另一方面可以减少髂胫束发力。
蚌式（图6）：以髋部为轴，把膝盖向上打开一些。12*3组。
蟹行（图7）：屈髋大于屈膝，注意用髋带动整条腿向外迈，膝盖不要内扣。
③ 鹅足训练（图8）
俯卧勾腿，感觉是在大腿的后内侧发力，12*3组。

【我国新能源汽车保有量达1821万辆】新华社北京10月10日电（记者任沁沁）公安部10日发布最新统计，截至2023年9月底，全国机动车保有量达4．3亿辆，其中汽车3．3亿辆，新能源汽车1821万辆；机动车驾驶人5．2亿人，其中汽车驾驶人4．8亿人。

2023年一至三季度，全国新注册登记汽车1817万辆，同比增长4．4％，一季度、二季度、三季度新注册登记汽车分别为588万辆、587万辆、642万辆。

截至9月底，全国新能源汽车保有量达1821万辆，占汽车保有量的5．5％。其中，纯电动汽车保有量1401万辆，占新能源汽车总量的76．9％。一至三季度，全国新注册登记新能源汽车519．8万辆，同比增长40％，占汽车新注册登记量的28．6％，一季度、二季度、三季度新注册登记新能源汽车分别为144万辆、170．9万辆、204．9万辆。

全国机动车驾驶人数量达5．2亿人，其中汽车驾驶人数量为4．8亿人，占驾驶人总数的92．8％。前三季度，全国新领证（含增驾）驾驶人2485万人，同比增长3．9％。新增“轻型牵引挂车”准驾车型（C6）以来，已有117．5万人取得C6准驾车型，便利驾驶房车旅游。