很滋养的一段话"生活里没有怨气的女人特别值得尊敬，一个对往事绝口不提的女子自带贵气。做一个眉宇间写满风调雨顺的女子，安静于暖，安然于心，不急不躁，清淡欢颜。”

做个不轻易外露情绪的人，不随便找人诉苦，也不要轻易相信刚认识的人，更不要对谁都充满期待。谁在背后议论你，你都无所谓，你只需要关心你的当下和未来就好。

杨绛说:"一个女人蕞重要的能力，不是你把自己打扮得多么漂亮，也不是你挣钱有多厉害，而是无论求生任何事情，你都有快乐起来的能力。"

如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。

《情绪修夏全书》里有段话:愤怒是一种激烈的情绪，发作起来时，往往会控制住整个人。愤怒牢牢掌控人们，让人们在那一刻被愤怒支配，迷失自己，人们不是因为迷茫而迷失自己，而是因为愤怒。

人生说到底，活的是一种心态，生活带给我们的刁难，不是要让我们变得气急败坏，而是要变得更加从容。未来还长，不必慌张。

做一个情绪稳定，内心明朗的女子，脚步坚定的迈向远方，努力的生活，好好的爱，相信岁月能够给你的那些美好，正在来的路上。#读书[超话]##读书#

罗翔老师特别滋养的一段话：“女孩子要有骨气，不要把自己的心事随便说给别人听。你的不甘心，不需要向外界证明，只需要用行动去实现。”

生活里没有怨气的女人特别值得尊敬，一个对往事绝口不提的女子自带贵气。做一个眉宇间写满风调雨顺的女子，安静于暖，安然于心，不急不躁，清淡欢颜。

言慢者贵，性柔者富，德厚者旺。允许自己做自己，允许别人做别人，身在当下，便活在当下。勿在别人心里修行自己，勿在自己心中强求别人。

真正理智的女性会隐藏自己的所有坏情绪，而不是逢人就诉苦，把所有的心事都倾诉出来。不要让那些琐事烦扰到你，你不需要每个人都喜欢你、理解你。当然，也不要轻易给人提意见，因为每个人都是环境的产物，不同道路的人无法共同谋求。

不要自卑，也不要炫耀。你的过去不是用来倾诉的故事，而是用来成长的经历。记住，并不是每个人都能接受真实的你，也没有人能真正理解你的心情。不要指望别人能感同身受你的苦楚和经历。

人生说到底，活的是一种心态。生活带给我们的刁难，不是要让我们变得气急败坏，而是要让我们变得更加从容。未来还长，不必慌张。

一个人最好的修养是情绪稳定，不去在乎别人对你的看法，不去计较别人对你的议论。毕竟，别人怎么想、怎么说我们左右不了。#读书感悟#

【转载】始终觉得，一个女人，无论年龄有多大，都应保有美丽，天真，浪漫之心，一半诗意，一半烟火，不依附谁，不仰仗谁，活成一朵花的姿态。

而不是，于烟熏火燎中，灰头土脸，渐渐沦丧，失去自我，只剩下尖酸，刻薄，怨气冲冲，脸上满是沧桑，内心满是伤痕。

做一个淡定的女子，笑看人情冷暖，不喧，不闹，不争，不吵，不慌，不忙；做一个内心强大的女子，存温暖，存善良，不羞，不怯，不退，不避。

——杨绛

唯愿，每个人心中都有半亩花田，眉宇温润，清风徐来，清淡欢颜，，，，， https://t.cn/A6oBXVGJ