6个月长高6.2cm，儿科医生的方案可参考！

信息：男孩，6岁5个月，骨龄符合年龄，身高116.5cm，体重19kg，10-25百分位，偏矮偏瘦。
问题：面色黄、头发稀、舌苔厚白、口臭、便秘、腹痛、失眠、手脚心热、过敏体质等。
辨证：脾胃虚弱、生长滞后
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调理：中药+食疗方调理脾胃，生长t+营养s+多方指导，促进生长，定期复检，调整方案。
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指导细节如下（家长可参考）：
1、营养：饮食均衡、每天牛奶需要300-400ml，维生素AD的补充。
2、忌口：速成肉鸡肉甜食等控制。
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3、运动：运动量一天20-30分钟(摸高跳、篮球、吊单杠、跳绳)。
4、睡眠：保证充足的睡眠，每天在晚上9点30-10点前睡觉（熄灯不要有余光）。
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5、情绪：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张、压力过大。
6、测身高：每天早上起床后测量记录身高体重，每周固定时间地点及测量工具。
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【成果小结】
干预前：6岁5个月，116.5cm，19kg，10-25百分位
干预后：6岁11个月，122.7cm，23kg，25-50百分位
评估：继续调理，有望达到75百分位，之后观察1个月即可考虑自然生长。

我是山东中医药大学第二附属医院儿科医生胡英华，如果您的孩子身高不理想、生长缓慢、骨龄异常，或脾胃虚弱，欢迎在评论区扣“1”，我会尽力帮孩子们辨证分析！

#微博健康公开课##儿童健康守护者计划##孩子长高#

今天开始记录自己的网格投资情况 2023年10月11日收盘情况

开始网格投资的前提，房贷已经提前还清，短时间内无大量资金需求，突发情况除外。

决定放弃情绪化投资，网络文章大多是博取流量，不是客观的，你想看到什么就发什么文章。我属于弱势群体，突出的缺点是消息滞后无法知道涨跌原因，都是事后诸葛亮，是消息的最后一拨人，容易被消息差收割。

再者容易情绪化投资，从众心理，赚钱是少数人，如果从众情绪化注定是韭菜。

我们是融资市场，市场的目的是支持实体企业 因为错了市场的钱是不用还的 规避风险。

散户的试错机会很少注重每一次投资。

投资数据化，可以知道自己盈亏的原因，预估盈亏的上限下限，但不保证一定盈利，可以根据历史投资情况修正投资方法。

投资注定是一条孤独之路。

#我要开始说垃圾话了#
天气冷的有点难受 是因为我发现十一点后没有热水硬着洗冷水澡才意识到的 前几十分钟还在烦恼不想洗澡需要一个契机逼自己洗澡 turns out this is what I got
我今天心理咨询的学生 让我辅导的很难受 因为遇到的孩子一个比一个严重 他在房门外无能为力地听着爸爸酗酒后殴打妈妈 我不知道这对于孩子来说是多么大的恐惧 他说了很多个害怕 最后把伤害的苗头指向自己 他褪下外套 给我看他自伤的伤痕 告诉我 痛的感觉已经让他上瘾了
在看我经历风暴的电影的时候 里面有一个部分 爸爸打妈妈的时候 为了不留下痕迹 手上套上了毛巾 在后面儿子欺负同学 因为妈妈被trigger 失控地问儿子为什么要这么做 儿子愣愣地问母亲 要套毛巾吗
今天这个学生到最后 已经到了结束的时间 他不想结束 想再聊一会 我狠狠憋着尿 陪着他又坐了好一会 他后面说自己有时候变得不像自己 一点点讲到前两天殴打同学 他说他很奇怪地一边打一边笑 他已经无法理解 觉得自己疯了 我害怕他在经历一些比较严重的解离 又宽解他 我们的情绪是丰富的 有时候我们没有找到很好的宣泄方式 而情绪又着急地要出来 就会有一些混乱 而不是你疯了
他说 我不知道 当时的我不像我 但是我又必须要发泄 像一个失控的喝醉了的人
喝醉了的人
我就想到那个电影

他处在的年纪 总是容易迷失 有人选择了滞后和忽视 有人深究而变得悲观 他很悲观 因为所有的问题搅和在一起 在他的认知里没有办法去解释 很神奇的是 竟然是从学生身上 我看到了阅历和阅读对一个人塑造的重要性 高中的学生容易因为看一两本虚无主义观点的哲学读物而众人皆醉我独醒 开始对世界悲观地指点迷津 初中的学生在看到的有限的社会急于总结观点 旁观地觉得世人虚伪 而自己渺小 ta们都因此无助 而很残酷的事情就是 阅历和阅读没办法跟上人思想的脚步 混乱很难痊愈 旁人的插手也容易徒劳

但是我在逐渐同步 所以我的世界里 今天连堂了三节课 第二节课就开始劈嗓子 但是我一到班上 有小同学和我说
老师你好美
老师You are so beautiful
我的一天都好了