来总结一下谈这段恋爱的教训[干杯]#上段恋爱给你最大的教训#
1.少一些自我感动。人家随便谈个对象都可以把游戏名字微信网名换成和对象相关的，体现出一副深情。都不是小孩子了，情侣头像这种东西都不想要，遇人不淑恨不得装作自己没对象。
2.少一些自作多情。没换掉的微信号只不过是不在乎无所谓懒得换罢了。毕竟人家爱不爱的朋友圈背景都一直是人家妻儿的照片，人设这块得立住了。所谓特别的人，也不过是自己自作多情觉得自己在人家心里特别，其实人家对哪个对象都一样哦。人家咋的都能驱车几百公里去找女人上床去。再得给这个“只为了上床的女人”买戒指，旅游，买衣服，买包包。陪这个“只为了上床的女人”出去旅游就可以请假，就有钱开酒店买飞机票，到咱这儿就是穷、没钱。
3.少一些助人情节。咱也不是通天的神，也不是来贫困救助的。尊重他人命运，放下助人情节。每个人的人生过得怎么样都是自己选择的，生活过得好与不好本就是这个人的行为结果，因果报应就该受着。
4.自私一点少为别人考虑一些。总为别人考虑，害怕说出的某句话伤害到对方，然后自己默默承受对方所有的恶语输出。“你今天就算是死在这我都不会管你”“给我滚出去”“胃疼自己打120叫救护车”“现在下车还来得及”。对我的拳打脚踢，揪我的头发，扇我的耳光，我所忍受的一切总有一天上天会替我惩罚。而我所经历的磨难，就当是完结了一段旧的因果。
5.珍爱自己的身体。身体是自己的。永远记住。
连你身体、生命安全都不屑一顾的人，怎么好意思说爱你？我永远记着吵架发疯时候用车门撞我、推倒在地掐脖子、在车里扯下我的一把头发、弄得浑身淤青。这些可真是二十几年来头一次。我所应该做的就是及时远离这种没脑子只会用暴力解决问题的人。家暴的人往往都很无能。依赖他好的时候，为了爱意而承担风险，蠢死。
6.双方父母问题。自己的父母自己教育。尤其是原生家庭不好的父母，极容易影响下一代的婚姻感情。我要保证我的父母言行举止不会影响到我和我爱人的感情。与此同时，如果我的另一半做不到这样，婆媳关系他在中间处理不好，直接pass，免得结婚留祸患。你父母把你养大你尊重那是你应该的，而于我没有任何恩惠，她对我怎么样全靠你中间如何处理，见面连名字都舍不得介绍的能好到哪去。理由千千万，就是不承认自己有错[汗]
7.待补充
1.少一些自我感动。人家随便谈个对象都可以把游戏名字微信网名换成和对象相关的，体现出一副深情。都不是小孩子了，情侣头像这种东西都不想要，遇人不淑恨不得装作自己没对象。
2.少一些自作多情。没换掉的微信号只不过是不在乎无所谓懒得换罢了。毕竟人家爱不爱的朋友圈背景都一直是人家妻儿的照片，人设这块得立住了。所谓特别的人，也不过是自己自作多情觉得自己在人家心里特别，其实人家对哪个对象都一样哦。人家咋的都能驱车几百公里去找女人上床去。再得给这个“只为了上床的女人”买戒指，旅游，买衣服，买包包。陪这个“只为了上床的女人”出去旅游就可以请假，就有钱开酒店买飞机票，到咱这儿就是穷、没钱。
3.少一些助人情节。咱也不是通天的神，也不是来贫困救助的。尊重他人命运，放下助人情节。每个人的人生过得怎么样都是自己选择的，生活过得好与不好本就是这个人的行为结果，因果报应就该受着。
4.自私一点少为别人考虑一些。总为别人考虑，害怕说出的某句话伤害到对方，然后自己默默承受对方所有的恶语输出。“你今天就算是死在这我都不会管你”“给我滚出去”“胃疼自己打120叫救护车”“现在下车还来得及”。对我的拳打脚踢，揪我的头发，扇我的耳光，我所忍受的一切总有一天上天会替我惩罚。而我所经历的磨难，就当是完结了一段旧的因果。
5.珍爱自己的身体。身体是自己的。永远记住。
连你身体、生命安全都不屑一顾的人，怎么好意思说爱你？我永远记着吵架发疯时候用车门撞我、推倒在地掐脖子、在车里扯下我的一把头发、弄得浑身淤青。这些可真是二十几年来头一次。我所应该做的就是及时远离这种没脑子只会用暴力解决问题的人。家暴的人往往都很无能。依赖他好的时候，为了爱意而承担风险，蠢死。
6.双方父母问题。自己的父母自己教育。尤其是原生家庭不好的父母，极容易影响下一代的婚姻感情。我要保证我的父母言行举止不会影响到我和我爱人的感情。与此同时，如果我的另一半做不到这样，婆媳关系他在中间处理不好，直接pass，免得结婚留祸患。你父母把你养大你尊重那是你应该的，而于我没有任何恩惠，她对我怎么样全靠你中间如何处理，见面连名字都舍不得介绍的能好到哪去。理由千千万，就是不承认自己有错[汗]
7.待补充
注:这一招昨天(2020年1月23日)成文，对新型冠状病毒应有一定的效果!联同《一招止咳》，效果应该更好!
使用方法:浅咳时用《一招润喉》;深咳时用《一招止咳》
一招润喉的更新版本（一）（用于喉咙发痒浅咳）
原创 驽马十驾37 生活的一招 今天
此招是《一招止咳》的副本。
去年（2019年），我在教人做《一招止咳》时，有三位人士使用过此招：一位五十多岁的中年男性、一位四十岁左右的女性、一位六十七岁（健康状态较好）女性。另有一位七十出头的男性（长期抽烟者），教后无观察。
以上几位，都是深咳先用了《一招止咳》、待咳嗽好后，而喉咙还在发痒浅咳，此时我教他们《一招润喉》，很快喉咙就不痒不咳了。
以下是《一招润喉》的动作步骤及注意事项：
一、动作步骤：
1、用两食指分别压在左右锁骨胸骨端（有的人要压在胸骨端往上一点点的肌腱上）。
2、压定后，然后头后仰，感到喉咙（俗称喉管）一带拉紧、稍有些反应（每个人的反应不太一样），保持两、三秒，然后松指收头、回复正常。
3、以上谓之“一次”。
二、动作次数、组数及间隔期：每两次动作为一组，每天最多做两组，每组间隔期为4至5小时;不痒不咳后就不要再做此动作（你可能做一组就不痒不咳了）。
三、注意事项：
1、不要在空腹或饱腹时做此动作，即饭前饭后一小时内不做此动作。
2、做此动作时，可能有人会产生一点晕眩感、呕吐感，若有这两种感觉，须马上停止动作，然后安静地休息、恢复；如果这两种感觉长时间不消失，请到信任的医院找信任的医生进行检查。
3、身体重病或虚弱者不宜做此动作；胸部、肩部、颈部和头部有重伤者或有器质性病变者不宜做此动作；甲状腺、副甲状腺有病变者不宜做此动作；眼、耳、鼻、口、舌有器质性病变者不宜或慎做此动作；颈椎有器质性病变者不宜做此动作；矽肺人群不能做此动作。
4、恢复期内（一般健康的人，大概需要七天左右的恢复期，要自己视乎身体的实际情况来确认身体是否恢复了），忌吃辛辣等刺激性食物（要特别注意这一点）；饮食尽量清淡少盐。
5、恢复期内，不要抽烟喝酒（特别注意这一点）。
6、做完动作后，尽量做到安静休息，这样能使身体尽快恢复（特别是遇到新型病毒，休息非常重要）。
特别提示：如果正在吃药或住院治疗，建议不做此动作（包括不做<一招止咳>动作），因为有出现过度治疗的可能性；如果有症状而未吃药或未住院，可做此动作，自我观察八小时。
增加内容：在做动作前，人正坐或正站，两眼平视。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
随喜打赏，多少随缘，转文行善，初心绵绵！
谢谢您的打赏！
使用方法:浅咳时用《一招润喉》;深咳时用《一招止咳》
一招润喉的更新版本（一）（用于喉咙发痒浅咳）
原创 驽马十驾37 生活的一招 今天
此招是《一招止咳》的副本。
去年（2019年），我在教人做《一招止咳》时，有三位人士使用过此招：一位五十多岁的中年男性、一位四十岁左右的女性、一位六十七岁（健康状态较好）女性。另有一位七十出头的男性（长期抽烟者），教后无观察。
以上几位，都是深咳先用了《一招止咳》、待咳嗽好后，而喉咙还在发痒浅咳，此时我教他们《一招润喉》，很快喉咙就不痒不咳了。
以下是《一招润喉》的动作步骤及注意事项：
一、动作步骤：
1、用两食指分别压在左右锁骨胸骨端（有的人要压在胸骨端往上一点点的肌腱上）。
2、压定后，然后头后仰，感到喉咙（俗称喉管）一带拉紧、稍有些反应（每个人的反应不太一样），保持两、三秒，然后松指收头、回复正常。
3、以上谓之“一次”。
二、动作次数、组数及间隔期：每两次动作为一组，每天最多做两组，每组间隔期为4至5小时;不痒不咳后就不要再做此动作（你可能做一组就不痒不咳了）。
三、注意事项：
1、不要在空腹或饱腹时做此动作，即饭前饭后一小时内不做此动作。
2、做此动作时，可能有人会产生一点晕眩感、呕吐感，若有这两种感觉，须马上停止动作，然后安静地休息、恢复；如果这两种感觉长时间不消失，请到信任的医院找信任的医生进行检查。
3、身体重病或虚弱者不宜做此动作；胸部、肩部、颈部和头部有重伤者或有器质性病变者不宜做此动作；甲状腺、副甲状腺有病变者不宜做此动作；眼、耳、鼻、口、舌有器质性病变者不宜或慎做此动作；颈椎有器质性病变者不宜做此动作；矽肺人群不能做此动作。
4、恢复期内（一般健康的人，大概需要七天左右的恢复期，要自己视乎身体的实际情况来确认身体是否恢复了），忌吃辛辣等刺激性食物（要特别注意这一点）；饮食尽量清淡少盐。
5、恢复期内，不要抽烟喝酒（特别注意这一点）。
6、做完动作后，尽量做到安静休息，这样能使身体尽快恢复（特别是遇到新型病毒，休息非常重要）。
特别提示：如果正在吃药或住院治疗，建议不做此动作（包括不做<一招止咳>动作），因为有出现过度治疗的可能性；如果有症状而未吃药或未住院，可做此动作，自我观察八小时。
增加内容：在做动作前，人正坐或正站，两眼平视。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
随喜打赏，多少随缘，转文行善，初心绵绵！
谢谢您的打赏！
#邓为[超话]#
记录一下，太多戳我的点了！昨天上午开机仪式，大家那么有秩序，又有礼貌，主持人提到每个人，都大声的说“好”！，当然只是声量不一样，到邓为当然是最大声的啦！下午他雀跃的跑到台上，一开始还有点不知道干啥，然后仔细的看了大家给他弄得背景板，鲜花，人形立牌，然后给每个方向都打招呼，拍照，然后那句很大声的“谢谢大家！”很用力，脚都翘起来的用力了，对于i人来说，这何尝不是说，“我也爱你们”！下午还有几个内场粉丝和他近距离相见，真的羡慕，说妆造很好看，说他超级帅，说请了下午茶，说带走了八朵花，还有蛋糕上的小狐狸和钻石。在她们repo中，我越发觉得他很开心，他感受到了，收到了，不仅是花，还有爱！
下午17:26分发了开机大吉的微博，晚上又偷偷空降超话发了“我收到了”
本来一切都很开心，很完美，沉浸在快乐里，为圈过年的氛围里…可是，晚上，大家整理视频发现，邓为哭了！是在上午开机时，悄悄背过身偷偷擦泪…他不是擦汗，不是鼻炎擦鼻涕，是眼泪…他看到那么多人为他而来，乖乖的有秩序的站好，为他大声摇旗呐喊，只为他而来，大概那一刻，他才终于确定了，大家很爱他，爱邓为这个人，不是角色叶十七涂山璟，不是三个月剧粉，大家都没有离开！看到那么多双饱含爱意的眼睛，坚硬的外壳突然松动，内心的柔软突然被戳到…鼻头一酸，泪水夺眶…
我从来没见过这么真诚的，内心柔软的男生，何况是娱乐圈的男明星…他真的值得最好的一切，那么真诚，那么柔软，那么温柔！
他一路走来，太不容易了，多年跳舞，考进最好的学校，本以为可以以此谋生立业坚持热爱，结果受伤不能再跳舞了…本以为进入娱乐圈，可以演一些小角色，可以过一些平凡的普通的日子，但是，也可能因为外形容貌太过于出众，注定每一天都是腥风血雨，在娱乐圈，真的没有过过一天好日子，经历了太多的辱骂，讥笑，还有所谓的防爆埋线，心思敏感细腻的他，又是如何自我疗愈的，会哭吗会难过吗会生气吗会感到绝望孤独吗，你的解决方法是什么呢，是刷到自己的视频点击“不感兴趣，减少推送”吗，还是再也不收信，就怕看到恶意的言论，不看不听，减少与外界的交锋也是一种自我保护方式吧！我恨我自己，以前死哪去了，为什么不在…
昨天晚上看到他哭的时候，我真的绷不住了，真的就是哭着睡着，然后今天醒来之后眼都是肿的。
我的大明星，是温柔真诚的男孩子，希望你永远如昨天一样开心与感动，希望你以后都能松弛的，轻松的，自信的与世界交手，与那个紧张的防备的惊慌的自己和解，从此以后，钻石们都一直在，会保护你，会和你一起走花路！
记录下来2023-10-12，仙台有树开机大吉，这一天以后就是老粉的共同的美好回忆！
#邓为仙台有树##仙台有树开机官宣#
记录一下，太多戳我的点了！昨天上午开机仪式，大家那么有秩序，又有礼貌，主持人提到每个人，都大声的说“好”！，当然只是声量不一样，到邓为当然是最大声的啦！下午他雀跃的跑到台上，一开始还有点不知道干啥，然后仔细的看了大家给他弄得背景板，鲜花，人形立牌，然后给每个方向都打招呼，拍照，然后那句很大声的“谢谢大家！”很用力，脚都翘起来的用力了，对于i人来说，这何尝不是说，“我也爱你们”！下午还有几个内场粉丝和他近距离相见，真的羡慕，说妆造很好看，说他超级帅，说请了下午茶，说带走了八朵花，还有蛋糕上的小狐狸和钻石。在她们repo中，我越发觉得他很开心，他感受到了，收到了，不仅是花，还有爱！
下午17:26分发了开机大吉的微博，晚上又偷偷空降超话发了“我收到了”
本来一切都很开心，很完美，沉浸在快乐里，为圈过年的氛围里…可是，晚上，大家整理视频发现，邓为哭了！是在上午开机时，悄悄背过身偷偷擦泪…他不是擦汗，不是鼻炎擦鼻涕，是眼泪…他看到那么多人为他而来，乖乖的有秩序的站好，为他大声摇旗呐喊，只为他而来，大概那一刻，他才终于确定了，大家很爱他，爱邓为这个人，不是角色叶十七涂山璟，不是三个月剧粉，大家都没有离开！看到那么多双饱含爱意的眼睛，坚硬的外壳突然松动，内心的柔软突然被戳到…鼻头一酸，泪水夺眶…
我从来没见过这么真诚的，内心柔软的男生，何况是娱乐圈的男明星…他真的值得最好的一切，那么真诚，那么柔软，那么温柔！
他一路走来，太不容易了，多年跳舞，考进最好的学校，本以为可以以此谋生立业坚持热爱，结果受伤不能再跳舞了…本以为进入娱乐圈，可以演一些小角色，可以过一些平凡的普通的日子，但是，也可能因为外形容貌太过于出众，注定每一天都是腥风血雨，在娱乐圈，真的没有过过一天好日子，经历了太多的辱骂，讥笑，还有所谓的防爆埋线，心思敏感细腻的他，又是如何自我疗愈的，会哭吗会难过吗会生气吗会感到绝望孤独吗，你的解决方法是什么呢，是刷到自己的视频点击“不感兴趣，减少推送”吗，还是再也不收信，就怕看到恶意的言论，不看不听，减少与外界的交锋也是一种自我保护方式吧！我恨我自己，以前死哪去了，为什么不在…
昨天晚上看到他哭的时候，我真的绷不住了，真的就是哭着睡着，然后今天醒来之后眼都是肿的。
我的大明星，是温柔真诚的男孩子，希望你永远如昨天一样开心与感动，希望你以后都能松弛的，轻松的，自信的与世界交手，与那个紧张的防备的惊慌的自己和解，从此以后，钻石们都一直在，会保护你，会和你一起走花路！
记录下来2023-10-12，仙台有树开机大吉，这一天以后就是老粉的共同的美好回忆！
#邓为仙台有树##仙台有树开机官宣#
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