节后第一天上班，昨晚早睡，早上还没等七点的闹钟响就自然醒了，打了一遍八段锦，早餐想着多吃点青菜，给自己烫了一小盘生菜，脆脆甜甜的真好吃。自己做的馒头也很好吃！高筋粉做的馒头 口感韧韧的 很喜欢！
带了个苹果，煮了一壶苹果水喝，酸酸甜甜的，喝了胃也很舒服
中午睡到特别迷糊，特别特别不想起来，这个天气就很适合睡觉呀！
‍♀️难得今年终于成功把头发留长，留得太无聊，突发奇想那就干脆剪掉吧，咔嚓一剪就将近10cm，可真爽哈哈哈！染的颜色依旧是喜欢的带点闷青的冷棕色，还是喜欢一刀切的中短发，感觉会更适合自己！
在朋友圈看到朋友发的内容，记录下来！
今晚因为下雨+放学下班高峰期，平时20分钟的路程硬是开了一小时，开到我直接奥债！加上和妈妈battle，属于不同年龄阶段观点的碰撞，情绪一下子就上来了，一边开车一边哭，就是莫名其妙的哭，有时候脾气一上来最直观的表现就是逃避（不想和对方讲话，以此来表达内心的难过愤怒不满委屈）也有点庆幸有这一个小时，可以让我更好地平复心情。
真的很感恩有黄老师的陪伴，拥有一位情绪稳定的伴侣真的很难得，温柔而且超级有耐心，第一时间就能知道我焦虑的原因，无限的理解支持和耐心劝导，真好真好
今天听肥话，这期的内容是关于肥杰和惠子的奇葩癖好大公开，第一次听到有人和我一样，吃饭的时候必须保持米饭的干净，任何菜和肉都不能直接放在饭上，所以接受不了盖浇饭。而且这个人还是惠子老师，真的是很神奇的感觉！听到的时候会有意外的惊喜和开心~
女生被夸真的会很开心哈哈哈，今晚去运动，到的时候遇到平时一起运动的一个女生，第一眼看到了我的变化，夸我头发剪掉了很好看，染的颜色也好看。然后又遇到很久没见的教练，她问我最近是不是瘦了哈哈哈（其实并没有，最近我感觉我乱吃整个人看起来反而肿了一些）
[心]最近痴迷包饺子，昨天包了紫菜鲜肉饺和玉米胡萝卜饺子，带了一盒和黑芝麻花生花卷给外公外婆吃，外婆说特意留了一块五仁月饼等着我去吃，和外婆一起喝茶聊天，分享日常真的好幸福啊！外婆今晚特意打电话和我说：外公一直夸我做的花卷和饺子都很漂亮又特别好吃，一个个皮薄馅大，还特意从冰箱里拿出来给舅舅看哈哈哈，我听完也超级开心的！很感恩外公外婆这么喜欢我做的东西，而且会第一时间和我表达他们的喜爱，真真真幸福！

昨天偶然听到Eason的一首歌【吟游诗人】：
还记得 你说世界美好事情真的特别多
只是很容易擦肩而过
无论是星星的闪烁 快乐的生活
都要主动伸出双手去掌握

要紧紧抱住生活给我们的一切美好和幸福哦，并且好好珍惜[抱一抱]

#石田百合子[超话]# 哇哦，一觉醒来发现社长又有新剧要开播了[爱你][哇]。

以下是来自Real Sound网站 リアルサウンド映画部的新闻部分内容：

石田百合子和吉瀬美智子确定出演朝日电视台的SP剧《友情～平尾诚二与山中伸弥的“最后一年”》，由本木雅弘主演。

该剧的编剧是吉田纪子，改编自素有橄榄球界基石的“橄榄球先生”平尾诚二与诺贝尔奖得主山中伸弥之间真实的友情故事。

石田百合子饰演的角色是平尾诚二的妻子惠子，和饰演平尾的本木雅弘是继富士电视台剧集《在圣诞夜拥抱我》32年后的再合作，而与负责导演的藤田明二则是继富士电视台剧集《美味大挑战》24年后的再重逢。片中吉瀬美智子饰演山中伸弥的妻子知佳。

石田百合子表示，她一直希望能与本木雅弘再次合作，对能参演这部作品感到非常开心。她透露饰演惠子总带着紧张感和责任感。她还特别提到了在剧中与本木一起出演的夕阳祈祷的场景。

吉瀬美智子透露，对于能参与这部剧，她感到了一些压力，但通过拍摄，也再次感受到了友情的美好。她希望观众能够理解剧中的女性友情，并对平尾诚二面对疾病的积极态度和坚强生活方式表示敬佩。

石田百合子的评论

与导演藤田明二再次合作，也与本木先生久别重逢，能参与这部作品令我感到非常的幸福。然而，这次的内容极其沉重且是纪实类作品，因此我饰演的平尾惠子也是一位真实存在的人物，所以我一直带着巨大的紧张感和责任感。此外，我一直敬仰平尾诚二先生，所以扮演他的妻子惠子也给我带来了相当大的压力。

刚才询问本木先生，他在短暂的拍摄期间瘦了10公斤。他真的是一天比一天瘦，让我非常担心。更重要的是，他看起来非常像平尾先生。本木先生作为一名演员，他的职业意识让他对此进行了深入的研究，无论是动作还是说话方式，包括关西腔的语调，当然还有观看平尾先生的录像时，他总是在思考着“他会说这个吗？”等等，这让我深感佩服。

每个场景都难以忘怀，而在美丽的夕景中，我和本木先生一起面向夕阳祈祷，这个场景给我留下了深刻的印象。

#张艺兴[超话]#
无远弗届广贝honey
张艺兴广州生日庆典

2023是广东贝壳的丰收之年，大航海在这里开启，DNA在这里跳动，无数的故事留在了我们的心中，广寒宫的称号已经成为历史，现在的我们是钮祜禄-广贝[耶]

在张艺兴32岁生日到来之际，广东分会与@小姐姐爱兴公益乐园 提前组织了盛大的生日庆典，为你开启整个十月的莲池狂欢！！上百位广东贝壳一起玩耍，这种快乐真的无法想象！

广姐精心设计了打卡墙和舞台，我们一起拍照打卡，互赠礼物，狂欢庆生，一起对张艺兴说：我挂住你！

活动时间：
2023年10月3日14:30-16:30
活动地点：
广州市黄埔人区龙湖街合景悠方（广州知识城）
注意事项：请参与应援的贝壳r准备一份小礼物，互赠给到场的贝壳哦

签到墙感谢：@Miraitowa·1007、漫漫无舟落
公告图、立牌感谢：@Eighteen_1007
手幅感谢：@芥末脆薯卷
打卡框感谢：@思莲者也
小卡、冰箱贴a款、横幅感谢：@莲合国里你和我e起好运黏莲r
钥匙扣感谢：@羊nie布丁扑ing
信封、封口贴、冰箱贴b款感谢：@张艺兴的染色体分我一半、封口贴Cr：@MrDimple_KL
信纸感谢：@咩咩幼丁 @某帆初兴向晨
生贺礼袋感谢：@张艺兴吧、绘图：@Nicty镜像X
书签感谢：@Nicty镜像X
大旗感谢：@铁血小羊事务中心
手摇旗感谢：@小秋
公告文案感谢：云南惠子@张艺兴云南贝壳滩
#张艺兴1007生日快乐# #张艺兴# @张艺兴
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