在网上遇到恶意攻击怎么办？

答：如果是亲近的人我们就用看见，看见行为背后的心理需求。比如威廉说：“妈妈，你再也不是我的好朋友了，我喊你好几遍你都不来看我的乐高坦克。我讨厌你！”我会回应：“是的，你多希望妈妈刚刚能马上挂断电话来分享你的喜悦，威廉失望了是吗？”详细的我不多说都在V+里面。

如果是网友的恶评，我处理的方式是删除拉黑，我不会犹豫，因为我没时间给不喜欢我的人。除非他是个素材，不然我都不会过大脑，因为我不想降到低层次的精神世界去陪伴他。

人没有高低贵贱，但是精神世界有，越是精神世界低的人，越是要来攻击你寻找存在感，不断用负面事件纠缠你，让你回应他，把你拉到他低纬度的思维里陪伴他。

不要把时间浪费在不值得的人和事上，不然会变穷哦……❤️

#静静聊情商#

会议它值钱吗？

世界上可恨的打扰莫过于开会。原因如下：
1、会议中充斥着纸上谈兵和抽象务虚的议题，大多数不切实际和无法落地的。
2、会议中能够传达的信息量少之又少。
3、会议容易跑题，比暴风雪中的哈尔滨出租车还容易迷失方向。
4、会议前要求与会者做好充分准备，但大多数人根本没时间准备这些。
5、会上制订的日程常常拍脑袋的，根本就没有人了解目标是什么。
6、会议中总难免轮到那么一个低能人士发言，于是大家的时间都被浪费在他们的扯淡上。
7、会议具有自我繁殖功能。一次会议总能引出下一次会议，以及再下一次的会议，并生生不息……
不幸的是，会议总是被安排得像电视节目一样。人们不得不抽出半小时到1小时的时间来开会，因为按照计划就得如此，从来没有人安排一个5分钟会议。这简直糟糕透顶！如果一场会议只需要花5分钟就能达到目的，那就只花75分钟去开会得了。不要把5分钟硬拉成30分钟。
当你从时间成本的角度来考虑时，会议的真实成本就令人咋舌了。假设安排一场长达1小时的会议，有10人参加，则实际上这是一场花费了10小时的会议，而不是1小时。你是在用10小时的生产力来换这1小时的会议。如果算上放下工作、走到会议室开会、然后又走回办公室重新开始工作的这个过程中的思维转换时间，实际上会议的成本是15小时。用10小时或15小时的生产力来换1小时的会议，这到底值不值？有时候可能是值得的，但是代价未免过高。单从成本角度来分析，这种规模的会议很快就会成为负债，而不是资产。想想你实际浪费的时间，再想想会议的实际效果，再扪心自问这场会议到底值不值吧。
如果觉得大家"一定"聚在一起讨论些事情，请坚持以下几条简单的原则，让会议变得更有意义：
1、设定一个闹钟，当闹钟响起时，无论谁在发言，会议立刻结束。散会！
2、与会人员尽量精简。
3、议程尽量明晰。
4、从明确的问题开始讨论。
5、不去会议室，就在出现问题的地点开会，直面现实，提出切合实际的改进建议。
6、以明确的解决方案结束会议，并安排好由谁负责实施。
#会议##值钱# https://t.cn/R2lEpit

早早睡了一觉感觉又舒服了很多
感觉又注意力能集中没这么晕了
八点赶紧起来学
喝了酸奶吃坚果
然后345节去上课
但是电梯下去
才忘记带鼠标了
浪费我三分钟[白眼]
这个学期就是
matlab
matlab Matlab
matlab Matlab
Matlab Matlab
全是Matlab也有c
不过很快matlab
matlab Matlab
matlab
Matlab python
python python
c c c c了
这个月要做的这么多啊救命
还有不是发bb的是发邮箱的两份报告
然而…这只是
这个月的第一个实验周
我就领了九份报告
上月末接这月 初做了的四个还不算
OKOK我能写
我也愿意写
但是别疯了一样堆过来啊
我的命不是命
而且学的东西好混
我还没时间去整理过来呢