时光匆匆 今天是我产假的最后一天也是星星出生的第4个月22天 他已经从6.8斤成功增重到20斤出头。明天的此时此刻我已经奋斗在工作岗位。从上学到现在这是我20多年来放过时间最长的一次假期，但陪孩子成长的时间总是那么快，万般舍不得也终究会迎来这么一天的到来。我想说我是幸福的星星也是幸福的虽然我上班但是我不用因为惦记他而无法全身心投入工作因为有他的奶奶陪伴他度过妈妈上班的时间。我很知足这么久我没有因为带孩子而累的暴躁，感谢我的婆婆一直在为了我们而付出。付出满满的耐心和辛苦，日夜陪伴我的儿子，可以说奶奶陪伴的时间要比妈妈多。感谢我的黄总总是无条件支持我，我想做的事情他都会带我完成。感谢我的妈妈工作在外虽然很少在家那也是每天关心我给予我经济上的支持。明天我就要上班了，谢谢大家陪我度过产后愉快的四个多月让我没抑郁哈哈哈哈人生路漫漫，妈妈不能天天陪伴你希望我的宝贝健康快乐的度过童年健康幸福的度过一生。

【老年人低血压，这两招帮助“拉高”血压】
对于老年人，平时需要加强血压自我监测，服药后的血压水平最好不要低于125/70mmHg。除了继发性高血压首先需要对因治疗以外，以下两招也有助于“拉高”血压。

1、加强抗阻训练
抗阻训练可以提高肌肉收缩力，增加回心血量，改善心输出量，从而提高血压，比如平板支撑和使用握力器、弹力带等相对缓和的锻炼方式适合低血压老年人。

2、食疗
对于高血压患者低盐低脂饮食的理念已经深入人心，如出现低血压，就没有必要严格低盐饮食了；还需要补充优质蛋白、定时饮水。此外，可以在中医医生的指导下进行食疗，补气益血。

（文字来源：人民卫生出版社《促进健康 怡享老年》）

属猪的人在2024年将迎来财富的不断涌入和好运的接续。他们为人乐观，待人宽厚，不斤斤计较，同时也很有上进心，勤奋而务实，注重细节和稳定的发展。2024年将是他们实现经济自由的重要时刻。无论是在投资领域还是个人事业中，属猪的人都会迎来财运的祝福。他们要善于发现和把握机会，但也要保持理智和谨慎，不盲目冒进。同时，他们还应该注重家庭和身心健康的平衡，以全面幸福的生活。