#微博名医讲堂##中国医药学# 1）身体有胃火时，建议保持清淡饮食，适当食用新鲜蔬果，特别是西瓜、黄瓜、苦瓜、莲藕、葡萄等，可降胃热。

2）肺火大时可用金银花、黄芩、鱼腥草、蒲公英等煮水喝，还可适当吃些清肺热的蔬果，比如枇杷、雪梨、白萝卜、银耳、百合等。

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[话筒]你没见过的偏方、验方https://t.cn/A69svrOi

#每日一餐分享##报体重# 66.7，昨天下夜班跟着外出烤肉，体重竟然没重，真是令人惊喜。
#早餐# 鸡排，烙饼，牛奶咖啡。
武汉的这个时候，最适合郊游。不冷不热，清清爽爽。真是好。看到没生娃的小两口，甜甜蜜蜜，轻轻松松，真是好。都是从两人世界，走进更大的家庭规模，也不后悔。看到别人家的大孩子，想着孩子大了，能越来越省心些喽。三催四请，四只老老小小还是不愿意回来。那就继续放个假吧。 https://t.cn/R2WxQOQ

虐到哭的文案

1.起初这杯水是热的，像极了我们。

2.生活就是 烂透 坏透 没得救。

3.丧失分享的欲望就是散场的开始。

4.承认吧 ，没有一哭就让他心疼的命。

5.敏感的小孩被丢下一次就会质疑所有的爱。

6.我用最好的年华换最深刻的教训。

7.他当然自在啦，他是被爱的那个。

8.我本来就不快乐 还要为你难过。

9.我怕他知道，怕他不知道，怕他装作不知道。

10.可怜的疑心病，用感情杀死了感情。

11.一个人不孤单，想念一个人才孤单。

12.得不到是因为不属于你，放不下是因为你不甘心。

13.时间和细节，会打败所有。

14.我在等你，却等来了风雨。

15.栽在你身上，一次，两次，次次。

16.蒙着眼睛哭的日子全靠自己。

17.你都一副不缺我的样子，我怎敢对你热情半分。

18.我低头沉默时你别叫我，我怕一抬头会是泪。

19.牵个手就能成婚的故事谁不喜欢。

20.爱你就像熬夜一样难摆脱。

21.关上的门，不断地敲打很不礼貌。

22.归根结底，你是太阳，不是我自己的光。

23.放弃对所有人的期待才最安稳。

24.以后的以后，是否仅有我一人走走停停。

25.人间值得，不值得是我。

26.更伤心的是，没有删除，没有聊天，没有交集。

27.我对你所有的喜欢，你亲手把它杀了。

28.这段感情你没错是我爱多了。

29.没了爱情也好，自由中带点孤独而已。

30.我放不下的是我们，不是你。