一些看到就很开心的浪漫文案[兔子]

1、恋爱太难了 拜个把子吧

2、我闺蜜是美籍华人 我是华籍美人

3、请问你是秋高吗 我快被你气爽了

4、今天的天气很好 适合打打闹闹 也适合亲亲抱抱

5、你早起 我早起 我们迟早在一起

6、你好 我是土豪的朋友土包子

7、如果上课不能闭着眼，是否还能撑着脸

8、从前 有个女生爱熬夜 后来 当她把头发扎起来的时候 活像一个阿哥

9、为什么成功人士喜欢给你灌鸡汤 因为他们把鸡肉吃完了

10、如果全世界都不要你了 记得来找我 我认识好几个人贩子

11、风好大 吹乱了我的秀发 吹落了你的假发

12、人家有的是背景儿 我有的只是背影儿

13、我是天使 回不去天堂是因为体重的原因

14、干啥啥不行 天天穷开心

15、表白不一定是件好事 那样显得手黑

16、保持年轻的秘诀：谎报年龄

17、如果我学了电焊 是不是就能让你眼前一亮

18、虽然你单身 但是你胖若两人

19、天气预报说今天没有风 看来又得挨饿了

20、小时候 经常喜欢把头发梳成大人模样 长大后才发现 大人没什么头发

21、我本来以为空气是免费 直到我买了包薯片

22、家里突然停电了 我不停的进门 只能靠频繁的闪亮登场 解决照明的问题

23、改革春风吹满地 新的一岁要争气

24、她们都很迷人 而我不一样 我烦人

25、大家都有好看的脸 而我有好大的脸

26、哪有那么多来日方长 现在就要快乐

27、月亮很亮 亮也没用 没用也亮

28、别慌 月亮也正在大海某处迷茫

29、人生苦短 再来一碗

#情感##情感语录#

帕姐的身材应该是很多女生的理想型吧？她也是很多女生运动的导师，看看她的b站视频数据就知道了。但跟着她练马甲线就能练出同款腰腹吗？我要说能你也不信，这样练还可能却把原本平坦的肚子练凸。

最近收到一个女学员私信，说自己身高160+，不到80斤，腰非常细也很平，平时也不运动，为了让身材更好看，勤勤恳恳跟着帕姐练了20多天，发现马甲线没出来，原本平坦的腹部反而鼓起来一个小包，停练了半个月也不见下去，问我该怎么办。

这并不是个例，很多刻意练腹肌的人肚子看起来也总是凸凸的。

原因很简单，就是深层核心功能被浅层所取代。

我们的腹部会有深层核心（腹横肌、部分腹内斜肌）与浅层核心（腹直肌、腹外斜肌）共同组成，他们能维持躯干的稳定，但各司其职。

深层核心主要提供姿势稳定功能，而浅层核心主要提供力量以及更大强度的稳定需求。也就是说，当我们在进行健身的时候，90%以上练腹的动作比如卷腹、登山跑、悬垂举腿等都在训练我们的浅层核心。

结合这位学员的情况，因为过往从不运动，浅层腹肌也没有机会激活，而突如其来的高强度腹部训练，会使得身体更容易依赖浅层核心维持稳定，浅层稳定机制取代深层，那么自然深层核心就松了，肚子也就收不住了，因此哪怕停练，凸出来的“腹肌”也收不回去。

想要解决这个问题怎么办？学会训练深层核心。

#腹肌# #帕梅拉# #马甲线#

公司新招一位女孩，月薪16000，28岁单身，试用期没过，怀孕了。

女孩为了能过试用期保住工作，就偷偷瞒着，但是试用期过后，她肚子越来越大，终于瞒不住，被发现了，事态的发展就不好了。

被发现后，领导对她这种隐瞒和欺骗非常生气，当着大家的面，通知她马上离职，第二天就不用上班了。
她很委屈的为自己辩解：自己入职时也没怀孕，只是在试用期才发现怀孕，只是为了保住工作，才选择隐瞒。其实她不知道，领导生气的另外一个原因是：入职时撒谎自己是单身，没想到后来却怀孕了。领导不管她怎么辩解，还是坚决辞了她。

看到留下来无望的她，只好要求公司按照国家规定走，按照开除给赔偿金。领导也不同意，表示女孩欺骗隐瞒在先。没办法，她只能打电话到劳动局投诉，劳动局工作人员给其劳动仲裁，电话给公司领导。领导给劳动局大吐口水：“她入职说自己单身，试用期刚过没多久，她才说自己怀孕。这是明显的欺骗隐瞒，而且上面老板也在骂我，我也没办法！”

后来劳动局还专门派人来公司调查，情况属实，女孩在这种情况下也不好意思在公司待了，当时就收拾东西走人了。对于领导的这种做法，我们同事有同情的，也有鄙视的。同情者认为：不说单身她是进不了公司，刚怀孕时试用期没过，谁都担心被辞退呀！鄙视者认为：明明有对象还撒谎，过了试用期才说怀孕，这是碰瓷！

关于这件事，你怎么看？（网友分享）#公益救援在行动##定格#