岁月流情
作词：简宁
作曲：原敬文
歌手：张学友
回望这半生也许是场梦
年月已带走几个秋与冬
泪也倦了梦也不断转眼逝去
生命或许是场空
忘掉了许多昨天喜与悲
回味每一篇心中日记
岁月匆匆飘走
徘徊梦里始终也是你
已失去了不必痛楚
尽管你已别离回忆更多
昨天曾经拥有跟你的片段
人生并没难过
月儿弯光阴悄别去
明日有那耀眼的艳阳
明日有那热暖暖的艳阳
一生有对或错回忆有你伴我走过
一生有对或错无声的岁月渐流过

别去追逐念头！

一诚长老

念头起来了，压制它，反而适得其反。

有一回在广济寺，很多人围绕在身边，我提及“照顾心念”的话题，说了一句：“多心好。”身旁一人问：“和尚以前不是说多心不好吗?”我点头，道：“心多不乱就好。”

很多时候，我们都没办法把起心动念控制得那么好，谁有可能一丝念头不起呢？念头起来了，你去压制它，反而适得其反。所以，重要的不是不起念头，而是不去追逐念头。一个念头起来了，就让它起来，当它消失时，也不要去挽留，随顺自然，这样念头就不会来困扰你，成为你的烦恼。

现代人烦恼大，因为要操心的事情实在太多，父母子女、工作事业、人际感情，物质精神，什么都要抓在手里，这样一来，每天从早到晚，心里头的想法、念头层出不穷，自然就难以保持身心的静定。

大家都被五颜六色的名利迷住了心智，总认为功名利禄、光鲜的成就，都是非得到不可的东西，所以把人生的价值，全都维系在这些容易破灭、终要成空的肥皂泡上。实际上，非得获得名利，才能同时获得幸福感吗？并非如此。真正的幸福感是从静定安稳的心境中获取的。

即使一无所有，只要心灵富足，不起执念、欲求，生活也可以过得平常安然。那些时时忙于追逐、占有的人大概并不知晓，心境安然，过平常生活是多么大的福分。因为在这样的生活中，你不用去惧怕什么，担忧什么，也不必承受过大的压力，为过分的欲望所苦，你拥有的只是一种淡看岁月来去的从容不迫，一种笑言苦难生灭的透彻安定。

只可惜我们静不下来，那些追逐和苦恼，时时刻刻占据着我们的心。想要的太多，可是无常总在破坏，于是心里的念头一面追逐着不可挽回的失去，一面又记挂着尚未得到的一切，生活和心情就在这样时悲时喜的状态中沉浮不定。

南无阿弥陀佛

我总喜欢一个人游走在城市的大街小巷，春天盛放的海棠，夏天席卷的热浪，秋天遗落的红霜，冬天
斑驳的老城墙，大概一个人可以享受孤独的时候，便是释怀的模样，不知道你是不是也如此这般的成长。
如今又到了一年的末尾，剩余的天数摇摇欲坠，想跟你说起这一年我所有的喜悲，却觉得时间这个小
贼，偷走了太多开口的机会。我想如果有太多的难以忘怀，不如就归于尘埃，等下一个春来