美女上班摸鱼可以做的事
很重要的心态改变：上班的心态可以理解为老板提供办公场地，有空调有热水，找地方交社保，你只是换了一个地方做自己的事情。不要有抵触心理，有了抵触心理什么事都做不好。既来之，则安之。摸鱼属于零碎的时间段，所以适合带薪美美的把自己琐碎小事做了。
如果你有副业，你可以完成副业的一些琐粹事，把主业当副业，副业当主业。如果你没有想过副业，那么你还能做以下这些事。
1⃣️变美相关。
早上下午各一次身体乳（护手霜），补水2小时一次，各类花茶、果茶，内服品。什么维E、维c、鱼油、羽衣甘蓝粉、巴西莓粉...你都可以在办公时间内完成。多喝水，多上厕所。每个小时站起来去一趟厕所，看看窗外的世界（对眼睛好），甚至带薪拉。。
2⃣️锻炼。
坐在工位上抬腿，练腹肌。拉伸，抵住桌角拉伸小腿。办公室可以做的训练内容很多，这个可以单独开一期。
主打一个好好锻炼，强身健体。
3⃣️整理生活琐碎。
安排下班or假期的相关、出游攻略、点什么外卖、安排一周食谱、整理手机相册、记录每日摄入卡路里情况、订票、撸羊毛、买生活相关用品、交水电煤气费...
4⃣️娱乐学习相关。
刷社交网站、看喜欢的博主、学习自己感兴趣的领域（比如学英语等）、观察其他商业模式。学习各类变美技巧。穿搭技巧，发型技巧，如何让皮肤又白又光滑（然后在摸鱼时间应用上）
上班摸鱼才是拉开人与人差距的关键，余华上班摸鱼成作家，刘慈欣上班摸鱼写出了三体。我们要做一个有野心的摸鱼党，哪怕是摸鱼，也要摸有价值的鱼。
#美女上班摸鱼可以做的事#
很重要的心态改变：上班的心态可以理解为老板提供办公场地，有空调有热水，找地方交社保，你只是换了一个地方做自己的事情。不要有抵触心理，有了抵触心理什么事都做不好。既来之，则安之。摸鱼属于零碎的时间段，所以适合带薪美美的把自己琐碎小事做了。
如果你有副业，你可以完成副业的一些琐粹事，把主业当副业，副业当主业。如果你没有想过副业，那么你还能做以下这些事。
1⃣️变美相关。
早上下午各一次身体乳（护手霜），补水2小时一次，各类花茶、果茶，内服品。什么维E、维c、鱼油、羽衣甘蓝粉、巴西莓粉...你都可以在办公时间内完成。多喝水，多上厕所。每个小时站起来去一趟厕所，看看窗外的世界（对眼睛好），甚至带薪拉。。
2⃣️锻炼。
坐在工位上抬腿，练腹肌。拉伸，抵住桌角拉伸小腿。办公室可以做的训练内容很多，这个可以单独开一期。
主打一个好好锻炼，强身健体。
3⃣️整理生活琐碎。
安排下班or假期的相关、出游攻略、点什么外卖、安排一周食谱、整理手机相册、记录每日摄入卡路里情况、订票、撸羊毛、买生活相关用品、交水电煤气费...
4⃣️娱乐学习相关。
刷社交网站、看喜欢的博主、学习自己感兴趣的领域（比如学英语等）、观察其他商业模式。学习各类变美技巧。穿搭技巧，发型技巧，如何让皮肤又白又光滑（然后在摸鱼时间应用上）
上班摸鱼才是拉开人与人差距的关键，余华上班摸鱼成作家，刘慈欣上班摸鱼写出了三体。我们要做一个有野心的摸鱼党，哪怕是摸鱼，也要摸有价值的鱼。
#美女上班摸鱼可以做的事#
#骑有此理# vlog自拍他拍感觉不同！
非常喜欢吴磊今天碎片中用镜头放在地上拍摄离开镜头的设计！如果这个镜头是摄影师拍摄的，不过是再普通不过的记录，不见神奇！但图二的镜头因为有了图一这段返回而变得意义不同！这是vlog属性的拍摄！细节虽小，但足见吴磊对创作手法的坚持！
为什么？vlog的是自拍、自编、自演的日常生活记录。
离开的镜头的“自拍”和“他拍”完成起来繁简不同。一个也许在别人看来无关紧要的小镜头，他拍完成更容易，为什么非要自拍？而且如果没有折回的记录，不管是普通人还是专业人士都无法判断，这镜头背后有没有人！
尽管如此，吴磊还是不厌其烦地坚持了更麻烦的自拍，我相信，这是源于他对vlog的理解，和对vlog创作手法的坚持，这也是vlog不同于纪录片的价值所在——独立完成背后，是主创的态度……
人对事业的理念不是看他嘴上怎样说，而是看他怎样做，做的事比说的话更能够代表一个人的内心……在别人看不到的地方，依然坚持自己的创作理念，不厌其烦，这样的作品值得追！最高级的真诚是，不管你知道还是不知道，我都是会按照自己认定的高标准来完成！
而这出现在镜头面前的脚，就是这份真诚的记录，今天这段花絮是要给打高分的！非常好的幕后故事！
什么样的镜头会进入成品，对于拥有大量素材的导演是一个艰难的取舍过程，时间有限、节奏需要，总难免掉落一些精彩。
可互联网和传统媒体不同，不限量！所以，拍摄素材中那些被剪掉的，不妨经常性掉落。
毕竟volg不仅仅在讲完整故事，也可以有一些琐琐碎碎的单独篇章让大家更好地了解拍摄过程！
当然，要讲更复杂的故事，更丰富的故事，vlog没有必要排斥他拍——路遇的抓拍，“他拍”记录更完整。
怎样平衡自拍他拍的比例是编导内心的那杆秤决定，但今天至少看到了对自拍的坚持，和摄影师“太闲”的抱怨[笑cry][笑cry]
其实是好事[笑cry]
你说呢？
非常喜欢吴磊今天碎片中用镜头放在地上拍摄离开镜头的设计！如果这个镜头是摄影师拍摄的，不过是再普通不过的记录，不见神奇！但图二的镜头因为有了图一这段返回而变得意义不同！这是vlog属性的拍摄！细节虽小，但足见吴磊对创作手法的坚持！
为什么？vlog的是自拍、自编、自演的日常生活记录。
离开的镜头的“自拍”和“他拍”完成起来繁简不同。一个也许在别人看来无关紧要的小镜头，他拍完成更容易，为什么非要自拍？而且如果没有折回的记录，不管是普通人还是专业人士都无法判断，这镜头背后有没有人！
尽管如此，吴磊还是不厌其烦地坚持了更麻烦的自拍，我相信，这是源于他对vlog的理解，和对vlog创作手法的坚持，这也是vlog不同于纪录片的价值所在——独立完成背后，是主创的态度……
人对事业的理念不是看他嘴上怎样说，而是看他怎样做，做的事比说的话更能够代表一个人的内心……在别人看不到的地方，依然坚持自己的创作理念，不厌其烦，这样的作品值得追！最高级的真诚是，不管你知道还是不知道，我都是会按照自己认定的高标准来完成！
而这出现在镜头面前的脚，就是这份真诚的记录，今天这段花絮是要给打高分的！非常好的幕后故事！
什么样的镜头会进入成品，对于拥有大量素材的导演是一个艰难的取舍过程，时间有限、节奏需要，总难免掉落一些精彩。
可互联网和传统媒体不同，不限量！所以，拍摄素材中那些被剪掉的，不妨经常性掉落。
毕竟volg不仅仅在讲完整故事，也可以有一些琐琐碎碎的单独篇章让大家更好地了解拍摄过程！
当然，要讲更复杂的故事，更丰富的故事，vlog没有必要排斥他拍——路遇的抓拍，“他拍”记录更完整。
怎样平衡自拍他拍的比例是编导内心的那杆秤决定，但今天至少看到了对自拍的坚持，和摄影师“太闲”的抱怨[笑cry][笑cry]
其实是好事[笑cry]
你说呢？
每旅游到一个新地方，总会带一本书带回家。这次在云南沙溪古镇的先锋书店相中了这本《秋园》，刚刚翻完最后一页。
确实巧合得很，在异乡总会买到叙述家乡的书，全文遣词造句尽是乡音。
静静看着这一行行里勾绘出的秋园和她的那些高高低低、缝缝补补的日子，总让我想到我的爷爷奶奶、外公外婆、年幼时期的爸妈以及往前倒回的、属于他们的、我未曾参与过的人生。
所以书读得很慢，总会停下来想、会不自禁联系到家里人，然后思维开始拼凑那些自家人相聚时老一辈们只言片语里漏出来的旧日碎片。
我大概真的是很老派的一人，从很小时候开始就一直好奇着上一辈的故事，总爱主动选定话题去同他们攀谈，听着听着，也动笔记录了一些他们曾经真实尝过的血汗泪和一些琐琐碎碎的年轻的事情，有的事实实在野蛮非常、无情可讲，有的也很是好玩逗趣。所以，我一直坚信：人远比人想象的要来得更柔韧，无论是身体面向还是心理面向，生活会揉碎你再缝补你，新旧交替，向死而生罢了。
昨天晚上恰好又翻看了一下陪伴自己八年有余的日记本，看得那叫一个津津有味，就…挺感谢过去的自己有好好写下一些好的坏的、有的没的的瞬间。（还欣赏了一下自己的字迹从还算工整到潦草到狂草的过程）
对了，我本里还记录了很多千奇百怪的梦。从15年的那个夏天开始，我开始发现自己能够清晰记得梦境细节，一直沾沾自喜到现在呢！我的梦呢，尽是一些奇幻故事，咯样那样的都有，每次做完一次都要劳慰自己一下，内容很复杂，有时候一场梦醒，累得满头大汗，一阵心悸，仿佛刚跑完八百米。（对了，文里出现“安化”的那一瞬间简直头皮发麻，仁受竟然到安化田粮局当过局长还）
确实巧合得很，在异乡总会买到叙述家乡的书，全文遣词造句尽是乡音。
静静看着这一行行里勾绘出的秋园和她的那些高高低低、缝缝补补的日子，总让我想到我的爷爷奶奶、外公外婆、年幼时期的爸妈以及往前倒回的、属于他们的、我未曾参与过的人生。
所以书读得很慢，总会停下来想、会不自禁联系到家里人，然后思维开始拼凑那些自家人相聚时老一辈们只言片语里漏出来的旧日碎片。
我大概真的是很老派的一人，从很小时候开始就一直好奇着上一辈的故事，总爱主动选定话题去同他们攀谈，听着听着，也动笔记录了一些他们曾经真实尝过的血汗泪和一些琐琐碎碎的年轻的事情，有的事实实在野蛮非常、无情可讲，有的也很是好玩逗趣。所以，我一直坚信：人远比人想象的要来得更柔韧，无论是身体面向还是心理面向，生活会揉碎你再缝补你，新旧交替，向死而生罢了。
昨天晚上恰好又翻看了一下陪伴自己八年有余的日记本，看得那叫一个津津有味，就…挺感谢过去的自己有好好写下一些好的坏的、有的没的的瞬间。（还欣赏了一下自己的字迹从还算工整到潦草到狂草的过程）
对了，我本里还记录了很多千奇百怪的梦。从15年的那个夏天开始，我开始发现自己能够清晰记得梦境细节，一直沾沾自喜到现在呢！我的梦呢，尽是一些奇幻故事，咯样那样的都有，每次做完一次都要劳慰自己一下，内容很复杂，有时候一场梦醒，累得满头大汗，一阵心悸，仿佛刚跑完八百米。（对了，文里出现“安化”的那一瞬间简直头皮发麻，仁受竟然到安化田粮局当过局长还）
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