想想堂本光一真的好厉害哦，每年都是这样的魔鬼行程。兼顾舞台和团控要双倍的练歌练舞，背台词记歌词，稽古彩排，另外还有后辈舞台幕后制作，这还不算常规爱豆营业写歌录歌发单宣传采访番组blabla。。。
这样高强度工作压力下还能调整自己心理健康保持健全心态情绪稳定，自律锻炼体格不让自己受大伤生大病（或是受了不让人知道）
最重要的是他还能保持美丽！！！！这合理吗？？？？
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最重要的是他还能保持美丽！！！！这合理吗？？？？
快乐秘诀
1、不要考虑一个 不考虑你感受的人
2、独立 自律 充实 寄托给予自己
3、少听建议与道理 多给父母打电话
4、多和心态好的人 共事
5、多在意自己 心疼自己 投资自己
6、不争 保持对方说的都对 心里清楚就好
7、用飞行模式看电影追剧 很爽
8、接受自己不行 对没希望的事抱着“随便”
9、存够钱 就离职要自由要买快乐
10、等自己可以了 谈一场优秀的恋爱
11、对于社畜 接电话会特别烦躁 电话调到静音
1、不要考虑一个 不考虑你感受的人
2、独立 自律 充实 寄托给予自己
3、少听建议与道理 多给父母打电话
4、多和心态好的人 共事
5、多在意自己 心疼自己 投资自己
6、不争 保持对方说的都对 心里清楚就好
7、用飞行模式看电影追剧 很爽
8、接受自己不行 对没希望的事抱着“随便”
9、存够钱 就离职要自由要买快乐
10、等自己可以了 谈一场优秀的恋爱
11、对于社畜 接电话会特别烦躁 电话调到静音
#每日一善[超话]##每日一善#❣️ #阳光信用#
自我管理是多个方面的，包括对外在形象的管理，对作息节奏的管理，还有对思维方式的管理。这都体现了一个人自我约束的自律能力，而自律是治愈一切的良药。
所有看似风光的美丽背后，都藏着无尽的汗水；所有令人羡慕的成就背后，都是不一般的自律。当你能够做到高度自律，你的生活将更加健康、灵魂将更加充实。
沉下心来管理好自己，你会从中慢慢找到生活的掌控感。等心态变乐观了，心胸变开阔了，即使面对再复杂的问题，也能从容有余。
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沉下心来管理好自己，你会从中慢慢找到生活的掌控感。等心态变乐观了，心胸变开阔了，即使面对再复杂的问题，也能从容有余。
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