“很多人说生活没那么简单，可是生活本就是一餐一饭，一生专心做好一件事。”
细细揣摩，确实如此。
自己的日子过得舒心与否，不在于你拥有了多少，而是能够去繁化简，朴实无华。
太多时候，我们之所以过得太疲惫，是因为被现实中太多东西束缚了，陷入其中、不能自拔。
一个人越是能够过得简单，越更容易获得快乐。
生活更是如此，不用追求太过繁琐，只要过得朴素干净，越容易散发出生活的芬芳。
可以说，一个人一辈子最好的状态，就是两个字：素净。
这是我们清醒的生活方式，更是能够铺垫幸福人生的底色，也是活好当下必不可少的基础。
1 生活素净，万事皆安
作家梁实秋在《雅舍小品》中写道：
“我有一几一椅一榻，酣睡读写，均已有着，我亦不复他求。”
素净简单的生活，让一个人可以保持心境明朗，超然物外。
世间烦扰，只要自己不囿于物，不困于心，不管多么简单、平淡的日子也能过得恬淡安然。
毕竟，一个人心灵上的愉悦，往往都是来自精神上的富足。
当自己生活越素净，人生也就能感受更多的趣味，真正体会到万事皆安的真谛。
杨绛说：
“简朴的生活、高贵的灵魂是人生的至高境界。”
当我们年纪越来越大，越会明白太多的浮华并不会让你内心充盈，真正朴素的生活方式，才是最雅致的生活态度。
让自己活得素净，以清净之心感受生命的美好，让自己在平淡之中活得充实与自在，真正活成一个拥有幸福的人。
2 圈子素净，远离是非
哲学家叔本华说：
“正是由于内在的空虚，他们才追求五花八门的社交、娱乐和奢侈。而这些东西把许多人引入穷奢极欲，然后以痛苦告终。”
不管什么时候，低质量的社交，都不如高质量的独处。
在我看来，人生就是一个不断去伪存真、删删减减的过程，对于自己交往的人群更是如此。
不必求多，只要保持圈子素净、远离是非，就能自己最好的人生状态，不仅可以给自己的心灵一个栖息之地，也能让自己心无旁骛去专注更值得需要的东西。
人生漫漫，太多时候我们内心的烦恼都是来自人际关系中的求而不得，总是以为熙熙攘攘或者是热闹非凡，才是人际交往的初衷。
其实，这是大错特错。
当自己没有能力匹配上一段关系，或者总是以低姿态迎合别人时，除了浪费自己的时间与精力，更会让自己变得焦虑不堪，继而越发否定自己。
不如保持圈子素净，专注自我的提升，当你变得更好时，就能获得匹配的人脉与关系，不需要额外刻意维护，更能远离纷繁复杂人际关系中的是是非非。
3 欲望素净，回归初心
有这样一个故事。
有一位画家，酝酿许久，想要画佛与魔。
为了给自己灵感，他来到一座寺庙，看到打坐的僧人，气质清明安详。
他邀请这位僧人做自己的模特，并且承诺还给丰厚的报酬。
画作完成后，这个画家凭借这幅画一举成名，僧人也拿到了最初的酬金。
过了一段时间，画家想找一个有关魔的原型，但是找来找去都没有满意的。
一直到自己去了监狱，看到一个犯人后，才觉得这就是自己寻找的模特。
但是，犯人看到画家后，开始大哭。
原来，这个犯人就是曾经的僧人，拿到酬金后花天酒地，让自己的欲望越来越大，为了得到更多的钱开始无恶不作，最终锒铛入狱。
人生在世，太多时候折磨我们的未必是贫穷，而是心中无止境的欲望。
有句话说：
“当你想要的东西越多，心就会越不容易满足。即便你最后如愿得到了所有，心情也会倍感压抑。”
无止境的欲望，只会让自己心智蒙尘，攫取陷入万仞之中。
不管到了什么年纪，让自己保持欲望素净，就能少一些烦恼，回归初心，在平凡的岁月之中活得舒心与自在。
4 总结
林清玄在《人间有味是清欢》中写道：
“天地有大美而不言，静水流深，这看似深邃的天地万物，其实简约朴素，平凡安然。”
素净，既是一个人的生活态度，也是自我最好的生活状态。
当生活素净时，万事皆安，日子过得简单而充盈；
当圈子素净时，远离是非，让自己心无旁骛专注想做的事情，提升自我，越来越好。
当欲望素净时，回归初心，就会让自己少一些烦恼，过得更加舒心与自在。
希望你的人生中能够与素净为伴，真正让自己步履轻盈，行稳致远！
细细揣摩，确实如此。
自己的日子过得舒心与否，不在于你拥有了多少，而是能够去繁化简，朴实无华。
太多时候，我们之所以过得太疲惫，是因为被现实中太多东西束缚了，陷入其中、不能自拔。
一个人越是能够过得简单，越更容易获得快乐。
生活更是如此，不用追求太过繁琐，只要过得朴素干净，越容易散发出生活的芬芳。
可以说，一个人一辈子最好的状态，就是两个字：素净。
这是我们清醒的生活方式，更是能够铺垫幸福人生的底色，也是活好当下必不可少的基础。
1 生活素净，万事皆安
作家梁实秋在《雅舍小品》中写道：
“我有一几一椅一榻，酣睡读写，均已有着，我亦不复他求。”
素净简单的生活，让一个人可以保持心境明朗，超然物外。
世间烦扰，只要自己不囿于物，不困于心，不管多么简单、平淡的日子也能过得恬淡安然。
毕竟，一个人心灵上的愉悦，往往都是来自精神上的富足。
当自己生活越素净，人生也就能感受更多的趣味，真正体会到万事皆安的真谛。
杨绛说：
“简朴的生活、高贵的灵魂是人生的至高境界。”
当我们年纪越来越大，越会明白太多的浮华并不会让你内心充盈，真正朴素的生活方式，才是最雅致的生活态度。
让自己活得素净，以清净之心感受生命的美好，让自己在平淡之中活得充实与自在，真正活成一个拥有幸福的人。
2 圈子素净，远离是非
哲学家叔本华说：
“正是由于内在的空虚，他们才追求五花八门的社交、娱乐和奢侈。而这些东西把许多人引入穷奢极欲，然后以痛苦告终。”
不管什么时候，低质量的社交，都不如高质量的独处。
在我看来，人生就是一个不断去伪存真、删删减减的过程，对于自己交往的人群更是如此。
不必求多，只要保持圈子素净、远离是非，就能自己最好的人生状态，不仅可以给自己的心灵一个栖息之地，也能让自己心无旁骛去专注更值得需要的东西。
人生漫漫，太多时候我们内心的烦恼都是来自人际关系中的求而不得，总是以为熙熙攘攘或者是热闹非凡，才是人际交往的初衷。
其实，这是大错特错。
当自己没有能力匹配上一段关系，或者总是以低姿态迎合别人时，除了浪费自己的时间与精力，更会让自己变得焦虑不堪，继而越发否定自己。
不如保持圈子素净，专注自我的提升，当你变得更好时，就能获得匹配的人脉与关系，不需要额外刻意维护，更能远离纷繁复杂人际关系中的是是非非。
3 欲望素净，回归初心
有这样一个故事。
有一位画家，酝酿许久，想要画佛与魔。
为了给自己灵感，他来到一座寺庙，看到打坐的僧人，气质清明安详。
他邀请这位僧人做自己的模特，并且承诺还给丰厚的报酬。
画作完成后，这个画家凭借这幅画一举成名，僧人也拿到了最初的酬金。
过了一段时间，画家想找一个有关魔的原型，但是找来找去都没有满意的。
一直到自己去了监狱，看到一个犯人后，才觉得这就是自己寻找的模特。
但是，犯人看到画家后，开始大哭。
原来，这个犯人就是曾经的僧人，拿到酬金后花天酒地，让自己的欲望越来越大，为了得到更多的钱开始无恶不作，最终锒铛入狱。
人生在世，太多时候折磨我们的未必是贫穷，而是心中无止境的欲望。
有句话说：
“当你想要的东西越多，心就会越不容易满足。即便你最后如愿得到了所有，心情也会倍感压抑。”
无止境的欲望，只会让自己心智蒙尘，攫取陷入万仞之中。
不管到了什么年纪，让自己保持欲望素净，就能少一些烦恼，回归初心，在平凡的岁月之中活得舒心与自在。
4 总结
林清玄在《人间有味是清欢》中写道：
“天地有大美而不言，静水流深，这看似深邃的天地万物，其实简约朴素，平凡安然。”
素净，既是一个人的生活态度，也是自我最好的生活状态。
当生活素净时，万事皆安，日子过得简单而充盈；
当圈子素净时，远离是非，让自己心无旁骛专注想做的事情，提升自我，越来越好。
当欲望素净时，回归初心，就会让自己少一些烦恼，过得更加舒心与自在。
希望你的人生中能够与素净为伴，真正让自己步履轻盈，行稳致远！
#相阅南图##图书赏新# 【一餐一饭 烟火可亲】
《未来食材的N种玩法》
作 者：[法]拉斐尔·奥蒙 /著；袁俊生 /译
出版社：中信出版集团
馆藏地：中文图书借阅服务区
索书号：TS972.111/024
推荐理由：遵循食材的化学特性，才能做出满足味觉体验的健康食物；了解食材本身的物理形态变化机制才能做出满足视觉体验的美丽料理。这是法国知名物理化学家、美食家写给吃货们和科学达人的一本美食科普读物。作者调动我们在物理化学课程中所学到的知识，简洁扼要地概括了掌握食材特性的科学原理与方法，旨在剖析食材特性，挖掘食材的种种可能做法，让吃货们吃得有理有据，让科学达人吃得心服口服。此外，书中还提供了一些简单易行的食谱和实验方法，让我们在自家厨房就能取得厨艺创新与趣味实验的双重乐趣。
《未来食材的N种玩法》
作 者：[法]拉斐尔·奥蒙 /著；袁俊生 /译
出版社：中信出版集团
馆藏地：中文图书借阅服务区
索书号：TS972.111/024
推荐理由：遵循食材的化学特性，才能做出满足味觉体验的健康食物；了解食材本身的物理形态变化机制才能做出满足视觉体验的美丽料理。这是法国知名物理化学家、美食家写给吃货们和科学达人的一本美食科普读物。作者调动我们在物理化学课程中所学到的知识，简洁扼要地概括了掌握食材特性的科学原理与方法，旨在剖析食材特性，挖掘食材的种种可能做法，让吃货们吃得有理有据，让科学达人吃得心服口服。此外，书中还提供了一些简单易行的食谱和实验方法，让我们在自家厨房就能取得厨艺创新与趣味实验的双重乐趣。
世界粮食日 | 威宁县司法局“反对浪费 崇尚节约”倡议书
2023年10月16日是第43个“世界粮食日”。为在广大干部职工中营造浪费可耻、节约光荣的良好氛围，特发出以下倡议：
1、抵制浪费，做节约粮食的倡导者
节约粮食是美德、是素质、更是责任。抵制浪费，从我做起，从小事做起，珍惜每一餐饭，节约每一粒粮。日常餐饮，以“光盘”为荣，按需做菜，适量点餐，剩菜打包，人走桌清，拒绝舌尖上的浪费。
2、健康饮食，做文明餐桌的践行者
人生有期，健康无价。日常餐饮，要以健康为主，不暴饮暴食，倡导合理膳食和健康生活方式，减少使用一次性餐具，推广使用公筷公勺，推行分餐制，共建餐桌文明。
3、理性消费，做厉行节约的实践者
节约粮食既是中华民族的光荣传统，也是对劳动者的一分尊重。倡导自觉践行勤俭节约，积极督促家人、亲友崇尚节约、理性消费，不讲排场、不摆阔气、不搞攀比，培育厉行节约、反对浪费的社会风气。
一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。希望广大干部职工身体力行，积极参与到反对浪费、崇尚节约的文明餐桌行动中来，做社会新风的倡导者、传统美德的践行者、文明理念的传播者，不断推动形成餐饮节约、文明餐桌社会风尚，进一步提高全社会文明程度。
2023年10月16日是第43个“世界粮食日”。为在广大干部职工中营造浪费可耻、节约光荣的良好氛围，特发出以下倡议：
1、抵制浪费，做节约粮食的倡导者
节约粮食是美德、是素质、更是责任。抵制浪费，从我做起，从小事做起，珍惜每一餐饭，节约每一粒粮。日常餐饮，以“光盘”为荣，按需做菜，适量点餐，剩菜打包，人走桌清，拒绝舌尖上的浪费。
2、健康饮食，做文明餐桌的践行者
人生有期，健康无价。日常餐饮，要以健康为主，不暴饮暴食，倡导合理膳食和健康生活方式，减少使用一次性餐具，推广使用公筷公勺，推行分餐制，共建餐桌文明。
3、理性消费，做厉行节约的实践者
节约粮食既是中华民族的光荣传统，也是对劳动者的一分尊重。倡导自觉践行勤俭节约，积极督促家人、亲友崇尚节约、理性消费，不讲排场、不摆阔气、不搞攀比，培育厉行节约、反对浪费的社会风气。
一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。希望广大干部职工身体力行，积极参与到反对浪费、崇尚节约的文明餐桌行动中来，做社会新风的倡导者、传统美德的践行者、文明理念的传播者，不断推动形成餐饮节约、文明餐桌社会风尚，进一步提高全社会文明程度。
✋热门推荐