真正的释怀是一种什么样的感觉？
真正的释怀应该是一种允许，送上一首我非常喜欢的小诗，海灵格的《我允许》
我允许任何事情的发生。
我允许，事情是如此的开始，
如此的发展，如此的结局。
因为我知道，
所有的事情，都是因缘和合而来，
一切的发生，都是必然。
若我觉得应该是另外一种可能，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。
我允许别人如他所是。
我允许，他会有这样的所思所想，
如此的评判我，如此的对待我。
因为我知道，
他本来就是这个样子，
在他那里，他是对的。
若我觉得他应该是另外一种样子，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。
我允许我有了这样的念头。
我允许，每一个念头的出现，
任它存在，任它消失。
因为我知道，
念头本身本无意义，与我无关，
它该来会来，该走会走。
若我觉得不应该出现这样的念头，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。
我允许我升起了这样的情绪。
我允许，每一种情绪的发生，
任其发展，任其穿过。
因为我知道，
情绪只是身体上的觉受，
本无好坏。
越是抗拒，越是强烈。
若我觉得不应该出现这样的情绪，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。
我允许我就是这个样子。
我允许，我就是这样的表现
我表现如何，就任我表现如何。
因为我知道，
外在是什么样子，只是自我的积淀而已。
真正的我，智慧具足。
若我觉得应该是另外一个样子，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。
我知道，
我是为了生命在当下的体验而来。
在每一个当下时刻，
我唯一要做的，就是
全然地允许，
全然地经历，
全然地享受。
看，只是看。
允许一切如其所是。
真正的释怀应该是一种允许，送上一首我非常喜欢的小诗，海灵格的《我允许》
我允许任何事情的发生。
我允许，事情是如此的开始，
如此的发展，如此的结局。
因为我知道，
所有的事情，都是因缘和合而来，
一切的发生，都是必然。
若我觉得应该是另外一种可能，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。
我允许别人如他所是。
我允许，他会有这样的所思所想，
如此的评判我，如此的对待我。
因为我知道，
他本来就是这个样子，
在他那里，他是对的。
若我觉得他应该是另外一种样子，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。
我允许我有了这样的念头。
我允许，每一个念头的出现，
任它存在，任它消失。
因为我知道，
念头本身本无意义，与我无关，
它该来会来，该走会走。
若我觉得不应该出现这样的念头，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。
我允许我升起了这样的情绪。
我允许，每一种情绪的发生，
任其发展，任其穿过。
因为我知道，
情绪只是身体上的觉受，
本无好坏。
越是抗拒，越是强烈。
若我觉得不应该出现这样的情绪，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。
我允许我就是这个样子。
我允许，我就是这样的表现
我表现如何，就任我表现如何。
因为我知道，
外在是什么样子，只是自我的积淀而已。
真正的我，智慧具足。
若我觉得应该是另外一个样子，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。
我知道，
我是为了生命在当下的体验而来。
在每一个当下时刻，
我唯一要做的，就是
全然地允许，
全然地经历，
全然地享受。
看，只是看。
允许一切如其所是。
#瓶邪# 《灵活的小舌头……》
临安来了两个道士，一老一少，从不咸山一路南下历练，途经临安歇脚。本以为又得花钱住店，谁知一进城便有小厮守在城边，请二人于吴山居坐坐。
张也成不知吴山居为何处，但见眼前这小厮，衣着光鲜，便知定是大人物的府邸，思索片刻，就带着徒弟前往这吴山居。
到了地方，张也成啧啧称奇，无他，缘是这住处过于气派，想来也是临安城数一数二的人家。
穿过三道门才见了主人，家主没有满身的铜臭味儿，反倒一身的书卷气。吴一穷让二人坐下，这才道出原因。
他过世多年的父亲同不咸山道观上一任天师交好，横竖有些情分在。更重要的是，他那不成器的独子，左右无人能管，怕是只有修炼的道家师父，能教化一二。
张也成心中思忖，管教富人家的独子，怕是有些棘手。正想着要拒绝，就听门口传来一声巨响，一个身量清瘦，年纪不过十五六的少年风风火火闯进来，一脚踢翻了矮凳。
吴一穷沉了脸色：“没规矩。”
那少年脑后高高竖起马尾，随着他不安分的动作来回摆动：“爹，家里来人啦？”
张也成暗暗打量，心道：怕就是这位了。
那小少爷大大咧咧转过身，朝张也成走来。又路过他，走到张也成的徒弟面前。
小少爷眼睛放光：“我叫吴邪，你呢？”
张也成无声地瞥了一眼徒弟，他这徒弟从小不爱说话，时时冷着一张脸，倒是相貌英俊非凡，没想到这小少爷惯是有眼光……打住！张也成提醒自己。
少年道长沉默许久，那小少爷十分有耐心，凑近了些，长发扫过小道长的脸：“告诉我吧。”
张起灵原是动了动嘴唇，只是脸颊被吴邪细碎的头发擦过，又马上紧绷了神情，冷冷地看着他。
吴邪自讨没趣，倒也不生气，转而问张也成：“老头，他叫什么？”
老头？张也成心中一跳，嘴上却诚实：“他是我徒弟，叫张起灵。”
“张起灵。”吴邪又笑眯眯地看向小道长，“张小哥。”
张起灵只觉得这人浪荡不堪，头一回见面便如此轻浮，抿了抿嘴，偏过头不看他。
晚上便同着主家一起吃饭。南方临水，桌上多是鱼虾。
张起灵自小长在北方，又是山里，修长的手指剥虾时却显得有些笨拙了。
吴邪看见了，笑笑不说话，故意夹起一只虾放入口中，舌头一卷一顶，虾肉与虾壳就分离了。他得意地将壳吐到桌上，又冲张起灵张开嘴。
只是一眼，粉色的舌尖又缩了回去。
张起灵剥虾的动作一顿，暗暗握紧了拳头。
深夜便怎么都睡不着了。
他听同门师兄讲过故事，小道长下山历练，却被妖精媚住了，最后吸干了精气。
他第一眼见到吴邪，心里就异常的不舒服，今日看这人在桌上吃虾，那模样怎么看都不像正常人家的少爷。
或许是被魇住了，又或者是被什么附了身。
他再也睡不着，“倏”一下坐起。
吴邪睡得迷迷糊糊，半梦半醒间感觉到身旁似乎有人。他吓出一身冷汗，睁开眼时发现竟然是白日的小道长。
“张……”
余下的话他喊不出来了，因为张起灵将他修长的手指探入吴邪的口中，二指夹住了那条灵活的舌头。
张起灵冷冷道：“何方妖孽，附着于此，乱我心神。”
吴邪合不拢嘴，涎水顺着嘴角溢出，他明亮灵动的眼里全是惊恐，含含糊糊道：“偶不系……不系妖孽……”
临安来了两个道士，一老一少，从不咸山一路南下历练，途经临安歇脚。本以为又得花钱住店，谁知一进城便有小厮守在城边，请二人于吴山居坐坐。
张也成不知吴山居为何处，但见眼前这小厮，衣着光鲜，便知定是大人物的府邸，思索片刻，就带着徒弟前往这吴山居。
到了地方，张也成啧啧称奇，无他，缘是这住处过于气派，想来也是临安城数一数二的人家。
穿过三道门才见了主人，家主没有满身的铜臭味儿，反倒一身的书卷气。吴一穷让二人坐下，这才道出原因。
他过世多年的父亲同不咸山道观上一任天师交好，横竖有些情分在。更重要的是，他那不成器的独子，左右无人能管，怕是只有修炼的道家师父，能教化一二。
张也成心中思忖，管教富人家的独子，怕是有些棘手。正想着要拒绝，就听门口传来一声巨响，一个身量清瘦，年纪不过十五六的少年风风火火闯进来，一脚踢翻了矮凳。
吴一穷沉了脸色：“没规矩。”
那少年脑后高高竖起马尾，随着他不安分的动作来回摆动：“爹，家里来人啦？”
张也成暗暗打量，心道：怕就是这位了。
那小少爷大大咧咧转过身，朝张也成走来。又路过他，走到张也成的徒弟面前。
小少爷眼睛放光：“我叫吴邪，你呢？”
张也成无声地瞥了一眼徒弟，他这徒弟从小不爱说话，时时冷着一张脸，倒是相貌英俊非凡，没想到这小少爷惯是有眼光……打住！张也成提醒自己。
少年道长沉默许久，那小少爷十分有耐心，凑近了些，长发扫过小道长的脸：“告诉我吧。”
张起灵原是动了动嘴唇，只是脸颊被吴邪细碎的头发擦过，又马上紧绷了神情，冷冷地看着他。
吴邪自讨没趣，倒也不生气，转而问张也成：“老头，他叫什么？”
老头？张也成心中一跳，嘴上却诚实：“他是我徒弟，叫张起灵。”
“张起灵。”吴邪又笑眯眯地看向小道长，“张小哥。”
张起灵只觉得这人浪荡不堪，头一回见面便如此轻浮，抿了抿嘴，偏过头不看他。
晚上便同着主家一起吃饭。南方临水，桌上多是鱼虾。
张起灵自小长在北方，又是山里，修长的手指剥虾时却显得有些笨拙了。
吴邪看见了，笑笑不说话，故意夹起一只虾放入口中，舌头一卷一顶，虾肉与虾壳就分离了。他得意地将壳吐到桌上，又冲张起灵张开嘴。
只是一眼，粉色的舌尖又缩了回去。
张起灵剥虾的动作一顿，暗暗握紧了拳头。
深夜便怎么都睡不着了。
他听同门师兄讲过故事，小道长下山历练，却被妖精媚住了，最后吸干了精气。
他第一眼见到吴邪，心里就异常的不舒服，今日看这人在桌上吃虾，那模样怎么看都不像正常人家的少爷。
或许是被魇住了，又或者是被什么附了身。
他再也睡不着，“倏”一下坐起。
吴邪睡得迷迷糊糊，半梦半醒间感觉到身旁似乎有人。他吓出一身冷汗，睁开眼时发现竟然是白日的小道长。
“张……”
余下的话他喊不出来了，因为张起灵将他修长的手指探入吴邪的口中，二指夹住了那条灵活的舌头。
张起灵冷冷道：“何方妖孽，附着于此，乱我心神。”
吴邪合不拢嘴，涎水顺着嘴角溢出，他明亮灵动的眼里全是惊恐，含含糊糊道：“偶不系……不系妖孽……”
今天有点厉害：
一直怯弱的小大人第一次一个人去逛了商场，不止逛商场还挑到了自己想要又合适的商品[求關注]。
起先是昨天考虑到在网上浏览的商品信息不真实又有差距，便萌发出想去实体店买条裤子的念头（衣柜里都是牛仔裤穿腻了[草泥馬]）。于是一个人在手机电量剩21%的时候大胆踏上了公交车。目标很明确，万达的hm[兔子]。之后我便在众多款式的衣裤里挑来挑去（没有营销员来叨扰真是太棒了），看中眼的拿出来试，不满意了又出来挑，挑了又来试。不到一个小时，我就挑中了两条比较合适的裤子，爽快买单。可惜唯一的遗憾是手机电量告危：8%。我还侥幸去逛沃尔玛，直奔面包区（碳水真是世界上令人快乐的东西）。买到了看着就好吃的面包，打特价[兔子]，明早的早餐有了着落。
带着仅剩4%冒红电量的手机以及一个多小时的“战利品”大迈步地奔赴着此次独行的最后一个目的地：公交站牌。唯一担心的是手机关机扫不上公交码回不了学校，这样我可就流浪街头了。等待可以回学校的那趟公交车的时间里，我连点亮手机屏幕看时间的勇气都没有，说不准点亮一次会不会耗费掉1%/4%的电量。万幸的是，大概十分钟，翘首期盼的公交车来了！火急火燎地将公交码打开，好让这最后几格电完成它们的使命。最后安稳坐好，一切归于身后。
想起来很多次的逛街，大部分是陪朋友去逛（她们有想买的我只是陪伴着），少部分是自己也有想买的和她们一起在逛。这次是自己有想买的自己逛。我不觉得没人陪着逛的感觉是落寞，反而有些小轻松。不用顾及别人是否疲累，也不用考虑别人的眼光在我身上得到的验证或者分歧。目标明确之后从容不迫地任自己东西来往，做潇洒又自在的#独行侠-陈粒_[音乐]# [兔子]。
今天我成为了自己的导游。
一直怯弱的小大人第一次一个人去逛了商场，不止逛商场还挑到了自己想要又合适的商品[求關注]。
起先是昨天考虑到在网上浏览的商品信息不真实又有差距，便萌发出想去实体店买条裤子的念头（衣柜里都是牛仔裤穿腻了[草泥馬]）。于是一个人在手机电量剩21%的时候大胆踏上了公交车。目标很明确，万达的hm[兔子]。之后我便在众多款式的衣裤里挑来挑去（没有营销员来叨扰真是太棒了），看中眼的拿出来试，不满意了又出来挑，挑了又来试。不到一个小时，我就挑中了两条比较合适的裤子，爽快买单。可惜唯一的遗憾是手机电量告危：8%。我还侥幸去逛沃尔玛，直奔面包区（碳水真是世界上令人快乐的东西）。买到了看着就好吃的面包，打特价[兔子]，明早的早餐有了着落。
带着仅剩4%冒红电量的手机以及一个多小时的“战利品”大迈步地奔赴着此次独行的最后一个目的地：公交站牌。唯一担心的是手机关机扫不上公交码回不了学校，这样我可就流浪街头了。等待可以回学校的那趟公交车的时间里，我连点亮手机屏幕看时间的勇气都没有，说不准点亮一次会不会耗费掉1%/4%的电量。万幸的是，大概十分钟，翘首期盼的公交车来了！火急火燎地将公交码打开，好让这最后几格电完成它们的使命。最后安稳坐好，一切归于身后。
想起来很多次的逛街，大部分是陪朋友去逛（她们有想买的我只是陪伴着），少部分是自己也有想买的和她们一起在逛。这次是自己有想买的自己逛。我不觉得没人陪着逛的感觉是落寞，反而有些小轻松。不用顾及别人是否疲累，也不用考虑别人的眼光在我身上得到的验证或者分歧。目标明确之后从容不迫地任自己东西来往，做潇洒又自在的#独行侠-陈粒_[音乐]# [兔子]。
今天我成为了自己的导游。
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