【尿毒症都是拖出来的？提醒：身上2处发臭，或是肾脏求救信号】

作为一名健康从业者，我经常提醒大家要注意肾脏健康。肾脏是人体的重要排泄器官，负责过滤和清除血液中的废物和多余的水分。然而，现代生活压力大，环境污染严重，饮食不健康等因素都可能对肾脏造成损害。今天我想和大家分享一个真实的案例，让我们一起来看看尿毒症是如何产生的，以及如何预防和治疗。

【案例分享】

小张是一个年轻有为的白领，工作繁忙，生活节奏快。由于长期加班和熬夜，他的身体逐渐出现了一些不适症状。最明显的是口臭和腋下发臭，但他并没有太在意。直到有一天，他突然感到腰部疼痛难忍，才到医院检查。

经过一系列检查，医生告诉他患上了尿毒症。这个消息对小张来说犹如晴天霹雳，他怎么也想不明白自己这么年轻怎么会患上这种病。医生告诉他，尿毒症并不是一夜之间形成的，而是长期忽视身体发出的信号，导致肾脏功能逐渐受损。小张的口臭和腋下发臭也是肾脏受损的信号，因为肾脏是人体最大的排毒器官之一，当肾脏功能受损时，体内毒素和多余水分无法及时排出，就会导致身体各部位出现异味。

【分析】

从这个案例中我们可以看到，长期忽视身体发出的信号是导致尿毒症的重要原因之一。口臭和腋下发臭是肾脏受损的信号，但很多人往往会忽视这些症状。如果能够及时关注身体状况，采取相应的预防措施，就可以避免尿毒症的发生。

【预防和治疗】

那么，如何预防和治疗尿毒症呢？以下是一些建议：

定期检查：定期进行肾功能检查是预防和治疗尿毒症的关键。通过检查可以了解肾脏的状况，及时发现并处理问题。
健康饮食：饮食对肾脏健康至关重要。多吃水果、蔬菜、全谷类食品等富含营养的食物，减少高脂肪、高糖分、高盐分等不健康食品的摄入。
适量运动：适量的运动可以帮助身体排出多余的废物和水分，减轻肾脏负担。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。
避免过度劳累：过度劳累会导致身体免疫力下降，增加肾脏负担。要注意合理安排工作和休息时间，保持充足的睡眠和休息。
戒烟限酒：吸烟和饮酒都会对肾脏健康造成损害，因此要戒烟限酒，保持身体健康。
积极治疗慢性病：高血压、糖尿病等慢性病会对肾脏造成损害，因此要积极治疗这些疾病，控制病情发展。
避免滥用药物：滥用药物会导致肾脏负担加重，甚至造成肾损伤。在使用药物前要咨询医生，按照医生的建议正确使用药物。
关注身体信号：要时刻关注身体发出的信号，如口臭、腋下发臭、腰部疼痛等，及时发现并采取相应措施。

总之，尿毒症并不是一夜之间形成的，而是长期忽视身体发出的信号导致的。要想预防和治疗尿毒症，我们需要从生活中的点滴做起，注意饮食、运动、休息等方面的问题，保持身体健康。如果出现身体不适症状，要及时就医检查并听从医生的建议进行治疗。#爱问医生##健康科普##健康养生#

在这个繁华的都市中，有一群特殊的人，他们的存在让许多人的生活变得更加便利和舒适。他们就是陪诊员。他们的工作内容多种多样，包括陪同患者就医、协助处理医疗手续、提供生活照顾等等。今天，就让我们跟随一位陪诊员的脚步，看看他的一天是如何度过的。
早晨，当第一缕阳光洒进房间时，陪诊员小张已经早早地起床了。他快速地整理好自己的仪容，吃过早餐后，便开始准备今天的工作。今天，他要陪同一个小姐姐到北京协和医院看皮肤科。这是一个非常重要的任务，因为他知道，对于许多患者来说，看病是一件既紧张又害怕的事情，而他的陪伴和照顾，将会给他们带来很大的帮助。
上午9点，小张准时到达了小姐姐的家中。看到小张，小姐姐的脸上露出了一丝微笑。她告诉小张，自己最近皮肤出现了一些问题，希望能够在北京协和医院找到解决办法。在去医院的路上，小张耐心地听着小姐姐的诉说，不时地给她一些安慰和鼓励。
抵达医院后，小张帮助小姐姐排队挂号、填写病历表等。在这个过程中，他不仅要关注小姐姐的需求，还要与医生、护士等进行沟通，确保一切顺利进行。终于，轮到小姐姐看诊了。在医生的建议下，小姐姐需要进行一些检查。小张陪着她去做检查，一路上给她讲解检查的过程和注意事项，让她不再感到害怕和紧张。
检查结束后，小张带着小姐姐回到了医院大厅。他告诉她，检查结果需要一段时间才能出来，建议她在等待的过程中先休息一下。于是，小张带着小姐姐去了医院的休息区，让她稍作休息。
检查结果终于出来了。医生告诉小姐姐，她的皮肤问题并不严重，只需要按照医嘱进行治疗就可以了。听到这个消息，小姐姐松了一口气，脸上露出了感激的笑容。
陪诊员小张已经早早地起床了。他快速地整理好自己的仪容，吃过早餐后，便开始准备今天的工作。今天，他要陪同一个小张也松一口气，陪小姐姐一起出了院门。#北京挂号看病难##北京陪诊#

浅浅回忆一下当天的历程，早上活蹦乱跳的去看学生跑步，回来做饭吃，做的时候感觉肚子有点情况，还说是要上厕所，等一下再去。做好饭后肚子开始痛，喝了一碗汤，有点稳不住，直接开始吐。然后就是昏天黑地的痛，上一次这么痛还没有感受过，问题感觉生娃都没有这个痛。痛得涕泗横流，然后小张说去买止痛药，胡老师当机立断直接送医院。在车上的时候感觉肚子被人用大锤砸，用针刺，痛得昏头昏脑的。在急诊科的痛的扭来扭去，打了止痛针都不得用。忍痛做了一个检查，哦豁，急性阑尾炎。怪不得咯这么痛，急诊科医生开了住院，马上到外科报道。住院部医生一看就知道是阑尾炎，问要不要手术，直接送到抢救室。期间一直痛，请医生来用了一回止痛药，没有用。医生过来说本来今天都能安排手术，结果一看我病历，脑袋里还有一个肿瘤，可是手术要打全麻，结果手术风险直接从1上升到90。医生也没有说要手术了，只是说去做一个腹部平扫看肠子烂了没有，如果烂了，无论风险有好大都必须做，如果没有烂，就保守治疗。主要是以前肠子里长过肿瘤，怕影响到有各种并发症。到11点过的时候，突然就开始吐，一边肚子痛一边吐，没有吃东西，一直流口水。太吐很吗医生又来打了止吐针。就这样在昏昏戳戳中过了一晚上。早上被干醒，不让喝水，又吐了水，简直是要了老命了。检查结果拿来后，哦，阑尾增粗10mm，不晓得是不是必须要做咯。简直是，30多岁将痛，直接无法，一天不是这点痛就是那点痛，我愿称之为李娜娜受难记。