#于适yosh[超话]#梦到和于适打篮球还不是同一个队。很多人大家手心手背分组,我上一秒还在思考哥可能出什么,下一秒就眼看着自己手背他手心。
对我高中是校队但是只是摸鱼选手啊喂!!!
对抗什么啊!!
泰山压顶之际突然醒来,非常不满地睡了个回笼觉,靠着自己在做梦金手指硬生生从哥手里抢了个球投了(
对我高中是校队但是只是摸鱼选手啊喂!!!
对抗什么啊!!
泰山压顶之际突然醒来,非常不满地睡了个回笼觉,靠着自己在做梦金手指硬生生从哥手里抢了个球投了(
嘿;-) 我忘了吗?尽量少胡思乱想的!上些学还是不一样的,这是人更好、家庭更好的意思。感恩!有一类人,总是间歇性踌躇满志,持续性混吃等死,我们不要成为这样的人好吗?好的!目前,与我而言,把身体照顾好就是在赚钱!对于我这类乐观努力、积极向上的人来说,现实中也的确是这样的意义!
自卑太痛苦了!自卑比减肥更苦!摘录一则信息:只要你坚持住,会越减越舒服!只要坚持住,变美是迟早的。这两种方法让你很容易放弃!第一种,就是刚开始少吃,浑身难受,因为真的是特别饿呀,然后觉得减肥很难。错,刚开始难是因为你突然少吃,你的身体从原本的食物进行供能,变为你身体储存的脂肪进行供能。这时候你身体不适应非常的磨人,但是你一定要扛住。因为这恰恰是在燃烧你的脂肪,只要你扛过去了,后期会越减越舒服,一点都不饿,一点都不馋。第二种,减了一段时间后,你会发现少吃也不瘦运动也不瘦,以为瘦不下去了,就不减了,就开始自暴自弃。这个时候你千万要坚持,只要你的饮食和生活都没有问题,那么脂肪还在持续消耗。因为,消耗脂肪会需要大量的水分,身体是会锁水,所以体重不再下降了,这时候只要你抗住了,你的围度一定是有改变的。维度缩小也是减肥的一部分,这种减才是真的瘦,偶尔多吃一两顿大餐也胖不了,所以请务必在这个阶段坚持住!——好形象真的太太太太重要了
设想在一个班集体里,自己一直是中等水平或者中等偏上水平,甘心吗?真的不甘心好吗?!那就记住中等的苦,去攀登班级年级前三的甘甜可口和荣耀!MVP:最有价值球员!最优秀选手!
「回笼觉」真的是一种很可怕的生物,在对比中睡眼惺忪的样子顿时显现出了它的魅力,该清醒的时候就一定要保持清醒,哪怕掀开被子去洗两把冷水脸,好好看清自己的现在最最重要的目标Weight Loss。《孙子兵法》中有一句名言:“求其上,得其中;求其中,得其下;求其下,必败。”
毕竟体重在那摆着的,有时候急也没用,还是得靠日复一日问心无愧的努力。“作战,打胜仗,靠的是士气。士气不能消失,保持旺盛。”
——幸福的目标:双向奔赴的灵魂伴侣,单身是最好的增值期,像精美的礼物一样出现在喜爱的人物面前,是很令人心动的场面。在此,不得不说,好的豪的形象是应该大于能力的,毕竟相由心生。心存善念,天必佑之,途遇美好和天使,做一群群人中的好榜样。肯定他人的实力,努力化作自己的实力,这是都市女孩在社会上竞争社会地位必备的技能。人不狠,地位不稳。——小辣椒️
自己「有稳定的计划」,就不要「随随便便听或者默念」他人的建议意见或者安排,以免「后患无穷」或者「乱了阵脚」,美丽的生活靠自己创造。「不耽误」「不能耽误」自己「前进」的「稳步迈进」的步伐,包括「容易忽略」的自己或者自我。
——成功是给有准备的人准备的
别灰心,别伤心,别难过,大雨过后必定天晴。不要受不了,先瘦到终极目标值,再好好保持。先增值,才有保值的经历。不要胆小怕事,勇敢的向着正能量的大道行动。不要武断,不要焦虑,不要失去耐心,我家环境不差。
#整理术
自卑太痛苦了!自卑比减肥更苦!摘录一则信息:只要你坚持住,会越减越舒服!只要坚持住,变美是迟早的。这两种方法让你很容易放弃!第一种,就是刚开始少吃,浑身难受,因为真的是特别饿呀,然后觉得减肥很难。错,刚开始难是因为你突然少吃,你的身体从原本的食物进行供能,变为你身体储存的脂肪进行供能。这时候你身体不适应非常的磨人,但是你一定要扛住。因为这恰恰是在燃烧你的脂肪,只要你扛过去了,后期会越减越舒服,一点都不饿,一点都不馋。第二种,减了一段时间后,你会发现少吃也不瘦运动也不瘦,以为瘦不下去了,就不减了,就开始自暴自弃。这个时候你千万要坚持,只要你的饮食和生活都没有问题,那么脂肪还在持续消耗。因为,消耗脂肪会需要大量的水分,身体是会锁水,所以体重不再下降了,这时候只要你抗住了,你的围度一定是有改变的。维度缩小也是减肥的一部分,这种减才是真的瘦,偶尔多吃一两顿大餐也胖不了,所以请务必在这个阶段坚持住!——好形象真的太太太太重要了
设想在一个班集体里,自己一直是中等水平或者中等偏上水平,甘心吗?真的不甘心好吗?!那就记住中等的苦,去攀登班级年级前三的甘甜可口和荣耀!MVP:最有价值球员!最优秀选手!
「回笼觉」真的是一种很可怕的生物,在对比中睡眼惺忪的样子顿时显现出了它的魅力,该清醒的时候就一定要保持清醒,哪怕掀开被子去洗两把冷水脸,好好看清自己的现在最最重要的目标Weight Loss。《孙子兵法》中有一句名言:“求其上,得其中;求其中,得其下;求其下,必败。”
毕竟体重在那摆着的,有时候急也没用,还是得靠日复一日问心无愧的努力。“作战,打胜仗,靠的是士气。士气不能消失,保持旺盛。”
——幸福的目标:双向奔赴的灵魂伴侣,单身是最好的增值期,像精美的礼物一样出现在喜爱的人物面前,是很令人心动的场面。在此,不得不说,好的豪的形象是应该大于能力的,毕竟相由心生。心存善念,天必佑之,途遇美好和天使,做一群群人中的好榜样。肯定他人的实力,努力化作自己的实力,这是都市女孩在社会上竞争社会地位必备的技能。人不狠,地位不稳。——小辣椒️
自己「有稳定的计划」,就不要「随随便便听或者默念」他人的建议意见或者安排,以免「后患无穷」或者「乱了阵脚」,美丽的生活靠自己创造。「不耽误」「不能耽误」自己「前进」的「稳步迈进」的步伐,包括「容易忽略」的自己或者自我。
——成功是给有准备的人准备的
别灰心,别伤心,别难过,大雨过后必定天晴。不要受不了,先瘦到终极目标值,再好好保持。先增值,才有保值的经历。不要胆小怕事,勇敢的向着正能量的大道行动。不要武断,不要焦虑,不要失去耐心,我家环境不差。
#整理术
今天戴口罩了,因为工作环境灰大。随手一拍,果然还是灰色啊蓝色啊冷色调的瞳色适合我。等瘦了,五官恢复立体了、轮廓收紧平整了,大概更像新疆的。
今天福至心灵,就搞完了剩下2张地图,600/600达成。先有完成度,再改出好品质,尽管神作靠天赋,但得有纲有体,方为打磨裁剪之精益求精。
早上来审车的7点就要找我,哎,明早速度交办,速度回床上睡回笼觉,或者煮个鸡汤银丝面吃。
总的来说,天赋型选手白天的进益、心得,不出意外还是超我看不下去,出场为我荡平困惑的。
今天福至心灵,就搞完了剩下2张地图,600/600达成。先有完成度,再改出好品质,尽管神作靠天赋,但得有纲有体,方为打磨裁剪之精益求精。
早上来审车的7点就要找我,哎,明早速度交办,速度回床上睡回笼觉,或者煮个鸡汤银丝面吃。
总的来说,天赋型选手白天的进益、心得,不出意外还是超我看不下去,出场为我荡平困惑的。
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