健康科普 | 杨晓杰：其实你不懂我的心——自杀系列科普之预警
（信息来源：神经内科四疗区 杨晓杰）
自杀行为看起来似乎违背了人们自我保护和生存的天性，并且削弱了人类的竞争力。但这样的行为却时时在上演。难道企图自杀的人，死亡是不可避免的吗？研究显示，90%以上的自杀者在自杀前都会有意识、无意识地发出预警信号。这些信号就是他们在对这个世界发出最后的呼唤，他们希望着能有人关注、帮助他们。如果能及时识别有自杀倾向的人发出的预警信号，尽快干预，那么就有机会挽回一个鲜活的生命。
并不是每个人自杀前都会发出求救信号或寻求帮助，我们可以从微妙的言语暗示到预警行为，每个人都有独特的预警信号，所以如果你身边的人出现了以下这8个预警信号，则代表他可能有主动自杀倾向：
1、事无巨细地有意安排，比如原来不关心的小事着重安排或各类保险细细梳理，或是与亲人或朋友告别，对自己可能伤害过的人道歉表示忏悔，或写一封遗书。
2、送珍贵的纪念品，你身边的人如果突然送比较贵重的礼物时，让你觉得意外。出现这种行为时就要注意了。
3、做事风格大转变，自杀的想法或计划会对人产生非常大的影响，比如外向的人可能会变得孤僻，活泼开朗的人可能会突然变得沉默寡言，这些突然的变化，即使看起来是积极的转变，要提防可能表明他已经在自杀的念头里陷得很深了。
4、不时主动谈及死亡话题，这是个很明显的信号，你身边的他可能不会说出自杀字眼，他可能会说生活没有意义或活着是为了什么，或是写一些低靡消极的文案，包括痛苦或死亡等，虽然这种表达行为看起来像一种宣泄，但仍然要严肃对待，因为他们的灵感很可能来自自杀的念头。
5、有意接触致命物品，接触致命物品会增加自杀的风险，所以你发现你的朋友接触这些东西，比如买刀或开始囤积药物，一定要警惕，这绝对是个预警信号。
6、酗酒或药物滥用，你身边的他会用服用药物来麻痹疼痛，这可能表明他们想逃避现实，以上行为并不一定代表这个人想自杀，但这类行为会增加自杀风险，研究发现80%的自杀企图都是冲动造成的，由于酒精会削弱判断力，影响思维，所以当有自杀想法的人摄入这些物质时，一定要警惕。
而对于有自杀倾向的人往往存在难以控制的、强烈波动的情绪，他们很容易被一些事情激惹，产生烦躁、愤怒的情绪，通常在一些应激事件发生之后，再加上酗酒或药物滥用，会极容易出现剧烈的情绪变化，从而产生冲动性的自伤甚至自杀行为。
7、从事危险或自伤行为，处于自杀边缘的人可能会从事冒险或危险行为，比如报复性驾驶，飙车，不安全性行为或药物滥用等，虽然这些行为可能被误解为无忧无虑或叛逆，但他们传出了一个强烈的信息，即行为人已经不再珍惜自己的生命，不再害怕自我毁灭了。
8、各项功能的减退：指身体疲乏易累，记忆力、反应能力变差，注意力难以集中，睡眠变多或者减少，食欲不振，迅速消瘦，所谓不吃、不动、迟钝等重度抑郁表现者。
关爱您身边的人，我们相信这样或是那样信号的出现不会是一次或是两次，一定是蓄积的许久才会出现不良事件的，我们要在萌芽期发现它、识别它，多多关心那些爱你和你爱的人吧！一句暖言、一声问候、一抹微笑也许就会把他留在身边。

很多单子不止损都能扛回来，到底该止损还是该扛单？ 确实交易中很多订单不止损都能扛回来，我们回过头去看过去的行情，好像很多订单都是这样的。上一根k线订单止损了，下一根k线行情就反转了，不止损不仅不会亏，还会盈利。止损亏了100，不止损还能赚100，一反一正就是200，感觉止损很亏。 但过去不代表未来，你永远不知道行情涨跌的幅度能有多大，如果遇到不回头的单边行情，就有可能会形成无法挽回的亏损，甚至爆仓，因为你的钱不是无数多的，不可能扛得住无限制的回撤。 止损就像你买车险一样，每年几千块钱，买了十几年都平安无事，这么看好像是亏的，但是如果你哪次撞上劳斯莱斯了，却能让你避免破产。所以我们止损是为了给交易上保险，就是为了防止遇到不回头的单边行情，避免自己破产。 而且当你不止损被套的时候，你的情绪状态会很差，对交易也会失去客观性，比如你多单被套了，你就会倾向于把行情看多头，空单被套了就会对行情看空头，这是人性所致，有时候为了快点解套可能还会做出令自己匪夷所思的交易操作。所以很多人有时候只是套了一个小订单，却搞坏了心态，在接下来的交易中亏了大钱，非常不值当。 所以，订单错了就认错止损，耐心等待下次机会到来就好，不要因小失大。#黄金分析# #黄金# #外汇黄金#

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