早上困的要死喝了咖啡，中午呼呼大睡现在这个时间心框框跳烦死了。突然发现初中过后就很少看书了，初中是阅读高峰期午睡之前都要看。后来就很少了，买的红岩一页没看[拜拜]总感觉自己太浮躁了，连漫画类的书都没有耐心翻。等到日后一定再给看书这件事捡起来，不看书写的碎碎念都好恶心……#对时间有耐心#

去年年底开始身体一直不好，最低的时候只有82斤，调理了快一年才恢复过来，今天体测的时候已经96斤了，发现自己在试错中一直成长着。
不再冲动地做决定，不像以前一样依赖任何人，默默把自己拼好，去尝试了好多想象了很久的事。身体和心理健康确实是第一位的，包括获得足够的休息、饮食均衡、适当的健身以及寻找令我感到快乐和满足的活动。爱wb，但第一份爱必须先给我自己。
这两天我又把断断续续看的《病隙碎笔》翻出来看，又有很多新的碰撞点。多次鼻酸眼眶湿润，他说：“同样我也经由别人，经由一切他者以及由之引生的思绪和梦想而走成了我。那路途中的一切，有些与我擦肩而过从此天各一方，有些便永久驻进我的心魂，雕琢我，塑造我，锤炼我，融入我而成为我。”在我看来，生活就是由得意和失意组成，有好有坏，没有一蹴而就的成长，当学着给自己好的心理暗示，坎坷就不再是坎坷，困难就只是一个过程，只是生活的必需品，接纳纳接受它们，即使做错也不抱怨。
很多人会说这本书读不下去，太乱。其实这本书是史铁生己经得了尿毒症，每两天都要去做一次三个小时的透析，每两天才能抽空输出两个小时，他也调侃自己，职业是生病，业余是写作。如此折磨痛苦的生理和心理的环境下，他还能写出一本随笔，虽然写的很杂，有些我甚至看不懂，有些文字是现在的我的经历和体验还无法与他共情的，但是通文字去感受别人的人生体验和经历本身就是很难得又美好的过程。就是要慢慢品的，有的时候读一本书就是某句话突然在一个瞬间某一个情景与作者的文字理解、共情，这是最妙的阅读魅力。
我从不歌颂苦难，但我从不害怕坎坷在我生命中出现，我已经开始试着张开手拥抱他们，也发现其实往往压垮我们的是情绪，而不是不会做一件事。
下午看书很喜欢的一段：“每个年轻人，尤其是女孩子，一定要认认真真地为自己的人生打地基，努力奋斗，放弃通过婚姻来改善或者逃离无望生活的想法，要去开拓人生疆士，提高对抗生活风险的能力。前期花时间建设想要的生活，后期才不会花大量时间去应付不一样要的，否则的话，每一天都是煎熬。”

【几乎花光退休金，直播间剧本“杀”向老年人】
今年315晚会，央视曾曝光直播间苦情戏收割老年人。随着双11到来，中新经纬发现，这类“剧本杀”再度卷土重来。在社交媒体上，接连有网友发文称家里老人已“中招”，还有网友吐槽“退货的速度跟不上奶奶被骗买的速度”。

眼下，银发群体已展现出强大的消费力。然而，如何防止“剧本杀”骗走他们的养老钱，是摆在短视频平台面前的一道难题。

#氪君领读#
1、通过演情景故事的形式，引诱老年人下单
2、直播剧本在电商平台上很容易就能买到
3、老年网民正在成为平台流量的重要来源

详情请阅读：https://t.cn/A6WIToNw，本文来自“中新经纬”，作者：闫淑鑫