昨天体重直接涨到了44.3，这是我无法接受的 只要上了44就会超级没有安全感
前天晚上十点去吃了海底捞 吃撑到无法走路(十分饱非常不健康!)
昨天下午三点(差不多16h)半吃了四五个烤鸭卷饼 一个小笼包 一个鸡蛋(保证每天蛋白质摄入) 喝了一大杯的蜜雪冰城奶盖四季春 还吃了一个糖蒜(最近好爱糖蒜) 晚上也不是特别饿吧 但是很想吃东西 就吃了几片红薯干
今天终于下降到43.85 离我的42还是需要努力一下…
中午饭前做了一些腿部训练 因为大腿根太粗了
吃了一个冻干榴莲块 一个超级油的抹茶麻糍 一个榴莲沙琪玛 3/4的牛约堡的牛肉汉堡 3/4的藤椒鸡腿 1个蛋挞
最近嘴巴真的好馋 什么都想吃 自制力明显没有之前好了
实在是忍不住的特别放纵的情况下 只能保证16个小时的空腹时间才不会让体重大幅度的上升
目前的基础代谢很低 所以说 还是不能吃的太放纵[苦涩]如果像之前那样 想吃什么就吃什么 分分钟又要胖回去了 唉 瘦下来就不想胖回去了 只想要更瘦更好看[苦涩] ​​​

10.27 周五
美食篇
P1-6 藏在厦门小巷子里的一家麻辣拌 被朋友安利 麻酱是有一点甜甜的味道的 看图片就已经知道有多好吃了
P7-9 被本地出租车师傅安利的店 说都是老厦门人开的 海蛎煎确实是我在厦门吃到过味道最棒的了
五香条也很香[哇]是刚炸出来的那种 铁板小笼包滋滋啦啦的[太开心]是老板家的特色 好吃好吃 每一个都是可以回购的那种[打call]
P10-16 为鲍师傅举大旗
这几天巨巨巨想吃司康 看网上说 很多点的司康热量作假 不敢从网上买了[顶]
趁着放纵餐 来厦门sm鲍师傅买司康
一到店 这谁能忍得住哇[色]
每样都拿了两份 之前不管有没有吃到的 都要在尝一次[偷笑]！！！
P17-18 二手杰作 今天首映
看前面那部分 是感觉无聊 情节有点拖沓的
不过最后的结尾 还是会些被惊艳到
结尾直接升华 也很有深意 会引发很多的思考️
很期待这部电影网友的影评[鼓掌]
#美食分享##鲍师傅##电影二手杰作#
ps：
1⃣️奶贝 鲍师傅家的最爱 没人能超过他 排名第一
2⃣️司康 外壳酥酥脆脆的 里面是软软的 有点嚼劲 吃完第一口 还想吃第二口 终于吃到喽！
3⃣️小贝 海苔的还是最经典的 不会出错 又吃了一个巧克力杏仁的 感觉有点太甜了 也可能是当时已经吃了很多其他的东西了 抹茶的是朋友吃的 他说味道很不错
4⃣️豆乳蛋挞 直接盲冲 好吃不腻 另外一个海盐芝士的在朋友那里 没有尝到
5⃣️新品的芋泥蛋黄酥 芋泥很不错 不过加上蛋黄 咸咸的 就味道怪怪的 朋友那边是板栗饼 我觉得他的会比我的好吃
6⃣️还有一个好像叫黑糖麻糍 口感比较硬 黑糖也是满满的 就是真的太太甜了
7⃣️马蹄爆爆珠泡芙 上一次种草的 这次回购 吃到嘴里是能感觉到那个爆珠 QQ的 很不错
8⃣️最后是椰奶冻 奶味很浓 香香甜甜的口感

#体感预报[超话]#
昨日精华总结：
①不是敦酱还有个“麻”酱（将）了[笑cry]
②③幸平：我最喜欢小笼包～你居然不最喜欢？
④名场面打卡[doge]
⑤昨天最爱最心动的一张图[哇]
⑥没有lose的感觉因为有经常见面，也有一起约吃饭！（口说无凭！敢不敢放一张照片[跪了]）
视频：
樋口幸平你在干什么？？？
一个为什么拍他这么顺手！这么用力！
一个又为什么！没有一点反应！坦然接受！
你别以为我看不到你又摸他！！！！！！
主题：
幸平：我这可爱又笨蛋的彼氏❗❗❗❗❗

圣诞礼物：一个送时尚配饰！一个送耳环！
都想对方时刻戴在身上对吧❗❗❗

对了幸平说的时尚配饰＝戒指[跪了]
这一天天都吃的好饱[doge]