有什么让你忘不了的台词？
不要你有多大的本事，懂规矩就是最大的本事。
不谋全局者，不可谋一隅，不谋一世者，并不可谋一时。
任何一句话，你不说出来便是那句话的主人，你说了出来，便是那句话的奴隶。
一个人熬一天不累，熬十天就累了，小心一年不难，一辈子小心就难了。
你中有我，我中有你，天下事坏就坏在这里。
读书是为了明理，明了理就有了主张，知道该怎么做。但理是在变化的，又不能守死理。
都说人不如旧衣不如新，可在朕看来，衣服和人都是老的好，衣服旧了贴身，人旧了贴心啊。
做事情，不问能不能做成，要问应不应该做。
金杯共汝饮，白刃不相饶。
退了下来就有了机会，再慢慢看、慢慢想，自己以前哪儿错了，往后该怎么做，这就叫思变。
有些事看起来不足半两，放上秤就是千斤也打不住。
这个世上，真靠得住的就两种人，一种是笨人，一种是直人。笨人没有心眼，直人不使心眼。
文官的衣服上绣的是禽，武官的衣服上绣的是兽。披上了这身皮，我们哪一个不是衣冠禽兽。
天地不仁，以万物为刍狗；圣人不仁，以百姓为刍狗。死一万人是个数字，死十万人百万人也都只是个数字，你和我都挡不住啊。
任何人答应你的事都不算数，只有自己能做主的才算数。
郎中说过，冬月天都怕热的脚是火脚，火旺，脾气不好。

人生是不断体验的过程，读书是一种体验，工作是一种体验，恋爱是一种体验，失学是一种体验，无业是一种体验，失恋是一种体验。任何形式的多巴胺都值得去体验。我读过很多本书，经济学，心理学，政治学，社科人文，推理文学等等。书籍是我灵魂的救赎，但书越读越多，自知无知的指数也在不断增长。我们的脚下，有日月星辰，有山川湖海，有时间万象，有人生百态。读书的意义是增长智识，体验的意义是增长智慧。

情绪是中性的。开心，难过，激动，失望等等描述情绪的词语是客观的，能赋予情绪以情绪的是人本身。情绪稳定的本意并不是忍着不发疯，而是我能清楚的感知当下的状况，知道我的感受是什么？是什么行为触发了这种感受？我产生这种感受的逻辑因果是什么？以及我能在我的边界内自我愈合之后平静的和对方清楚的表达，减少信息差的不对称让其他人误解你是在表达情绪本身而不是解决问题。

所有的一切都不是我的，一切的人和物。我只有使用权并没有拥有权。所有的所有，我只有阶段性的使用权并没有绝对的拥有权，包括我的生命。如果想的是一切要为我赋能而不是一切要为我所拥有的话，会快乐很多。不管人和物在阶段性使用权到期后便会烟消云散，所以如果某些人和物能长期续约，一定要珍惜。

如果你相信90%的疾病都跟情绪有关，
那你一定要牢记这三点，
1.千万别和亲人较劲，
不管是父母、子女、还是伴侣，
有些话能说得通则讲，说不通就闭嘴，
千万不要试着去改变任何人，
几十年形成的思想，不是几句话就能点醒的。
另外人性就是慕强弃弱，
你能给别人提供价值，
比你说一万句苦口婆心的话都管用。
所以你一定要清楚，
想改变别人，就先让自己变得有价值，
如果没有，那就先照顾好自己的情绪，
因为能陪你到最后的只有你的身体。
第二，千万不要胡思乱想。
你细想一下，
以前你认为的大事，
如今再看其实也不过如此。
以前让你痛哭的事，
今天再看不照样能一笑了之。
记住一句话，
道不同，不相为谋，
志不同，不相为友。
果断放弃那些影响你心情的人，
不要害怕你会损失利益，
人这辈子，赚多少钱大概都有定数，
你在这里损失了，
照样会在另外的地方得到。
第三，千万不要违背自然规律。
该睡觉的时候，别熬夜，
能吃饱的时候，别吃撑，
该遛弯的时候，别犯懒。
能读书的时候，别放纵。
王阳明说，养生延年无非就是，
饥来吃饭倦来眠，只此修行玄又玄。
所以，该干什么去干什么，
年轻的时候消耗自己的身体，
年老的时候就得买单。
记住，
养生，先养心，治病，先治心。
情绪好了，病就走了，情绪差了，病就来了。