嘻嘻嘻睡梦中就听见支付宝到账的声音 睡醒一看嘻嘻是哥哥吐金币了 我就赶紧物尽其用了我的护肤品都空瓶了即将 但是离双11还远着勒 现在赫莲娜这活动我真的下不去手 我是小抠包因为相比之前太亏了[思考] so我先买淡斑和抗糖小白瓶组合来用 希望能变白[思考] 还有就是我终于来大姨妈了哈哈哈[笑cry]

一定要耐心看这篇！！！

来讲讲最近一个月的减肥心路历程！
我是小基数 奈何小肚子一直有 下定决心跟我朋友一起开始 首先是饮食方面 一日三餐正常吃 每天早上起床后会下楼跑步 早餐基本都是自己做的酸奶碗 中午主食会控制 少油少糖 晚饭要在6.之前 8.过后不喝水
刚开始还坚持挺好的 到后面真的避免不了跟朋友出去聚会逛街 吃吃喝喝 热量肯定会超标 我俩都会吃康萃乐这个瘦子菌 它能加快新陈代谢 帮助消耗热量
康萃乐做益生菌是这个 如果你是间断式减肥 管不住嘴或者上班考研党久坐没空运动 完全可以借瘦子菌作弊一下 快速代谢 同时帮助调理肠胃 缓解便秘 拉粑粑每天也很通畅（但不是不是腹泻的那种)现在小肚子很明显收进去了！每天一粒就好 小蛮腰夏天穿啥辣妹衣服都好看！

顺便提一嘴 他们家的便秘专业益生菌我也在家备着 可以重塑肠道菌群平衡 我碰见喜欢吃的东西就一下子吃太多 有时候积食好几天 肚子胀气排便不规律 就吃这个 家里有老人的 也很推荐

每天随餐的还有AZO小蓝盒益生菌 对于私护这方面我本人是非常重视的 平时除了清洁干净 内调辅助也很有必要 比较温和 姨妈期孕期也可以吃的 帮我们降低S处PH值的 重建正常菌群提高免疫力！

这三个是让我感觉还不错的小东西！希望大家都可以试试看～需要的戳https://t.cn/A600mZLE

迟来的日记
2023年6月29日

星期四

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今天不小心听到妈妈和姥姥在争执，姥姥说我是小母猫，以后长大了还要做绝育还要来姨妈，很麻烦！妈妈好像不开心，她说小公猫也需要绝育呀！姥姥说肯定没有小母猫麻烦！
有时候我偷偷想，猫猫也没有办法选择自己的性别和出身吧，我也想当品种猫过上大富大贵的生活，可是终归就是一只被摆在夜市拿出来卖的狸花猫罢了。如果可以选择，我希望下辈子当一只小公猫，是不是这样就不会被嫌弃了呀