我执如何去掉？佛经里面怎么说的，用什么方法去掉我执？

答：这个简单啊。

有念就有相，有念就有我。
念——相——我，这三个是一回事儿。

所以反过来，无念就是无相，无相就是无我，无我的时候，也就没有我的执着了，因此无念就可以了去掉我执了。

佛经说的应无所住，知幻即离就是方法。

通过戒律没有办法放下我执，因为只要有个戒律在，就隐含了有个我在持戒，这就永远无法去掉我执，所以戒律也是假的，必须要扔了他。

安住自性就是唯一的戒律！

净空老法师：阿弥陀佛帮助你作佛，是教你放下！

南无阿弥陀佛

1 佛在大乘教上常说，“一切众生本来是佛，本来成佛”，我们本来跟佛没有差别，现在变得这么苦，是我们自己把真我迷失了。怎么迷的？妄想分别执着让你迷的。妄想分别执着是障碍，你要知道放下；你能统统放下，你就成佛了。

2 因为你本来是佛，你现在有障碍，障碍去掉了，你本来佛身就现前，一切众生个个都是。所以凡夫成佛在一念之间，一念回头，把这些障碍放下，立刻就成佛了。释迦牟尼佛在菩提树下为我们表演，惠能大师在五祖方丈室里头也给我们表演，放下就是，这个话是真的不是假的。

3 阿弥陀佛的心愿是什么？一句话，“一切皆成佛”。弥陀的心愿，念念愿遍法界虚空界一切众生皆成佛道，如果你能信，你想成佛道，他就会帮你的忙。

4 阿弥陀佛帮助你作佛，先决的第一个条件，是教你放下。为什么要放下？因为你所想的、你所念的全是虚妄，不是真的。

敬请常念南无阿弥陀佛

回向偈
愿以此功德，庄严佛净土
上报四重恩，下济三途苦
若有见闻者，悉发菩提心
尽此一报身，同生极乐国

#跳跳的变美课堂#30岁以后尽量不要做双眼皮！
尽量不要在30岁之后做双眼皮，到不说30岁之后就怎么样了，30岁更像是一个标志，不是挺确切，只是一个大概的概数。因为在30岁之后，大多人的皮肤状态是走向明显的衰老的。

那什么年龄做双眼皮手素室zui好的时候呢？答案是，越早越好，当我们的生长发育成熟之后，在各方面组织都没有松弛之时，做双眼皮是zui好的。

这个时候做双眼皮，可以将重睑线放置到老师认为zui合适于你的地方，只要切除的皮肤不超过三毫米，一般都不会影响双眼皮的自然度。

当然，如果是天生的肿泡眼，确实做双眼皮会比眼皮薄的小伙伴效果差一些，但是也远比你上了年龄之后效果要好。做双眼皮假是为什么？因为睫毛越往上，皮肤是越厚的，而双眼皮就是一个褶皱。

打一个比方，一个单衣形成的皱褶，都是挺自然的。但是羽绒服打个褶，是不是肉条感就出来了？其实双眼皮挺假的原因，就在于皮肤的薄厚。去掉的皮肤越多，上边的皮肤越厚，皮肤越厚的效果越不自然。

那30岁以后，就与双眼皮无缘了呢？

也不一定。这个时候就需要将提眉和双眼皮结合起来做，通过双眼皮将多余的皮肤去除，同时将眉部进行一定的提升，如果松弛过于严重，还需要做额部的提升，将眉眼间距进行改善，双眼皮就会露出得多，如果双眼皮还是松，通过提眉将外侧皮肤去掉一部分，双眼皮的松弛也可以有所改善。

对于项目的选择，到底是提眉还是双眼皮，还是提眉加双眼皮，亦或者额部拉皮加双眼皮，都是由老师的经验结合小伙伴的自身情况，选择一个zui利于小伙伴的方案。

大家还是要相信老师的专业性的，在这个信息大爆炸的时代，可能你会通过上网来了解一些zui新的医美知识，然后就跑到到医院，老师我想怎么怎么样，但是有的时候是真的不适合小伙伴的本身，所以，在这里还是想说一句，要选择相信老师的专业性。
你的眼睛像星星